大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合一两个人吃的菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍适合一两个人吃的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
适合与女友一起吃的美食有哪些呢?为什么？谢谢？
谢谢邀请！我认为真正爱的两个人在一起，吃好像不是最主要的吧！再好的美食都不如你亲自下厨给你喜欢的人做一两道她爱吃的！这个你首先要搞清楚你女朋友喜欢吃什么，因为每个人的口味不一样，不是所有的你认为好吃的她就一定喜欢！如果你给的不是她想要的，那岂不是好事变坏事。你要知道她喜欢吃什么了，学着做，用点心，然后给她个惊喜！我相信一个人会拒绝自己爱的人给自己做的饭菜的！会满满的感动！就算是几道普通的菜也胜过什么大餐！因为吃的不是菜！是你对她的那份心❤️
谢谢邀请，这个问题不能单纯的用一种或多种菜品名字来回答，不同的人有不同的生活方式和饮食习惯，因人而异，因地而异。
恋爱中和最爱的人共享美食，是一件幸福的事情，只要用心去爱了，无论选择什么样的美食，都能让感情甜蜜升温。
1岁2个月宝宝一天食谱？
例如:
早上7点:稀饭加鸡蛋一个;
下午6点:烂面加碎菜、肉末;
晚上8点:牛奶一瓶;
1岁多的儿童,饮食习惯由以奶为主转变为以粮、菜、肉为主,儿童的食物种类和烹饪方式逐渐向成人转变。
一岁两个月的宝宝差不多一半都能吃家长给宝宝准备的食物了,给宝宝安排饮食时,奶粉是必不可少的,至于饭菜,宝宝喜欢吃,饭吃得就不多了,家长不必为此担忧,从营养吸收的角度来看,多吃比多吃要好,最好的做法就是把菜与饭混合,由不得宝宝挑食,希望宝宝的食物营养全面,最好不要太偏食了。
一般来说对于一岁两个月宝宝，建议一天三顿饭，两顿奶，通常早晨刚起来先和一杯奶，大概两百到两百五十毫升，吃早餐建议给孩子来点碳水化合物，比如稀粥，面条都可以，在加上鸡蛋羹或者一个完整的鸡蛋，还有少许的菜就可以了，中午建议给孩子主食加上蔬菜，菜泥在加上肉，大概三十到五十克瘦肉，晚餐建议米饭或者馒头，在加上蔬菜鱼虾交替着进行就可以喽
一岁两个月，宝宝一天的食谱：
可以选择每天三餐，再加一两顿点心，早晚各一杯配方奶。
早餐七点：稀粥加鸡蛋一个
上午十点：一瓶牛奶
中午12点：米饭加鱼肉，蔬菜，土豆。
下午三点：苹果一个加饼干两块
下午六点：烂面加碎菜肉末
晚上八点：一瓶牛奶
一岁多的孩子饮食正从乳类为主转到以粮食，蔬菜，肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。
炒米饭有哪些种做法？最好吃的是哪种做法？
我是美食领域创作者：不爱给老婆做饭的厨师，我来回答您的问题。
我们这里地处西北，米饭没有面食吃的多，但还是有一些炒饭做的与众不同。
蛋炒饭我就不说了，各位大神前辈肯定做的比我更好，今天说的是我们西北尤其是西安人最爱吃的酸菜炒米。
米饭肯定是隔夜饭炒出来效果最好，没有隔夜饭的把米饭蒸干一点也行。酸菜最好用自己家泡的大白菜，没有到超市买包做酸菜鱼的酸菜也可。
做法:米饭一碗一人量，酸菜切小丁，牛肉少许切小丁。葱花少量，少许青椒切小丁。锅入油少量烧热倒出，在加一点点油。下肉末煸炒，下葱花，下少许辣椒面（不爱吃辣可以不加）。下青椒丁和酸菜（如果是超市买的做酸菜鱼的酸菜要多洗几遍，因为它有点咸）稍微多炒一会。加少许盐，味精，一点点十三香，下米饭，少许酱油炒热即可，一碗香喷喷的酸菜炒米就完成了。
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我是老胡，很高兴回答你这个问题。炒饭的种类实在太多了。不管是蔬菜的还是肉的，都相当的好吃。今天我给大家介绍几样炒菜。
1首先我比较喜欢的是孜然牛肉炒饭。蒸好的米饭晾凉打散。切点圆葱丝，切点儿香菜段儿。[_a***_]孜然和辣椒粉。首先把牛肉切成片儿，下入锅中炒至，熟透，下入圆葱丝。放入盐味精鸡粉。适量的老抽。孜然面儿，辣椒面儿炒匀，下入米饭。翻炒均匀即可。
2扬州炒饭`，切点香肠丁，胡萝卜丁。圆葱丁，黄瓜丁，虾仁备用，先将鸡蛋煎熟打散，下入葱花炒香，各种蔬菜丁，虾仁，放入盐味精鸡粉。 炒匀，放入米饭。拌炒均匀即可。
3香辣肉丝炒饭，首先切点肉丝。尖椒丝，香菜段备用。先将肉丝炒熟。放入葱花炒香，下入尖椒四箱香菜段。放入盐味精鸡粉。适量的老抽，炒匀。放入米饭。 炒均匀即可。
4宫保鸡丁炒饭，先将鸡脯肉切丁。胡萝卜丁，尖椒丁。元葱丁，备用。起锅烧油，先将肉丁滑熟捞出，在起锅，葱姜蒜爆香，下入豆瓣酱火锅底料煸炒出红油。放入鸡脯肉丁，胡萝卜丁尖椒丁圆葱丁。下入盐味精鸡粉，适量的老抽。炒匀，下入米饭翻炒均匀即可。
5士豆丝炒饭，土豆切成丝。放入水中焯熟。起锅烧油炝锅。放入葱姜蒜爆香，下入土豆丝煸炒。放入盐味精，鸡粉是那老抽炒匀。再放入米饭翻炒均匀即可。
6酱油炒饭，葱姜蒜炝锅。放入酱油盐味精，鸡粉。米饭翻炒均匀即可。
7肉炒蒜苔饭，用切成丝，蒜苔切成段儿。起锅先将肉丝炒熟。放入适量老抽，放入蒜苔炒熟。放入盐味精鸡粉炒匀。再放入米饭翻炒均匀即可。
8鱿鱼炒饭，先将鱿鱼切成丝，切点儿圆葱丝香菜段。起锅烧油，葱姜蒜炝锅。放入鱿鱼丝。下入海鲜酱，蚝油，元葱丝，香菜段。放入盐味精鸡粉，适量老抽。炒匀，放入米饭，翻炒均匀即可。
先介绍这几种，希望对你有所帮助。
我之前看一个节目，橄榄菜肉末四季豆炒饭，我也试了一下，还真是好吃，你可以试试。
准备材料：鸡蛋，米饭，肉末，四季豆，橄榄菜（超市里有卖的瓶装的）小葱
第一步 直接将生鸡蛋打入米饭中拌匀
第二步 热锅凉油把米饭放入锅内翻炒均匀至米饭干爽捞出
第三步 四季豆放入油锅内煸炒，出香味后放入肉末炒至变色，放入酱油，橄榄菜，炒拌均匀放入米饭翻炒干爽后关火放入葱花翻几下即可。
（因为有酱油和橄榄菜，所以不需要加别的什么调料就很好吃了）你可以尝一下自己的口味咸淡，觉得淡就加点盐。希望有帮到你。
我家自己做的芝士炒米饭，两个孩子特别爱吃，先把食材整备好，鸡蛋黄瓜胡萝卜，香肠切丁和米饭一起炒，炒熟后放一层芝士，香菇酱，辣条，烤箱烤15分钟，芝士炒米饭就做好了，这样就有好几种口味，趁热吃，芝士很拉丝哦！
炒米饭的做法非常之多，有太多的食材可以和米饭完美结合一起演绎舌尖上华美享受。炒米饭做法简单，是一道家常菜，也是很多人都喜欢且经常做的。但炒饭的方法还是有讲究的，要避免炒得太硬或者太软。我来分享一下今晚的紫菜炒米饭哦～
先把紫菜剪碎
准备蛋，葱和五花肉丁
先炒蛋，炒成丁状
再下锅炒肉丁，加入紫菜，葱头
然后倒入米饭，加少了许酱油，盐，鸡精，我喜欢加丁点水，米饭才不会太硬
最后上我的成品，有蛋香，浓浓紫菜香，一口下去还可以吃到有嚼劲的五花肉，大宝二宝超喜欢！
到此，以上就是小编对于适合一两个人吃的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合一两个人吃的菜谱大全的3点解答对大家有用。
