大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一家人在一起简单菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一家人在一起简单菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
只有一个电饭锅,有什么食谱推荐?
一、用电饭煲做可乐鸡。 这个最简单,把可乐、酱油和洗净的鸡翅全部放进去盖上盖子就好。可乐和酱油的配比是3:1
,二者混合刚好把鸡翅淹没就行。
用电饭煲做盐焗鸡。
做法也不复杂。准备一整只洗净的鸡,在鸡身上薄薄地涂一层盐,鸡肚子里放几片生姜,静置5分钟。这段时间里准备一个碗,在里面加入老抽、生抽、糖各一汤匙,盐和料酒少许,拌匀。然后涂在鸡身上腌制20分钟。将电饭锅底铺满生姜片和葱(葱可以是整段的不需要切碎),把鸡和腌制的调料放入,再淋上一勺色拉油,等电饭煲切换到保温状态后10分钟再开盖。手撕开装盘时可以撒上一些白芝麻,再配合自己的口味加入喜欢的调料。
豉汁排骨。将排骨、豆豉、蒜、淀粉配上少许酱油和油拌匀放进电饭煲蒸就好了。这个可以放在电饭煲的撑子里和米饭一起蒸,米饭也会变得香喷喷哦!
蒜香茄子
将茄子切成条状装盘,加入橄榄油(能吃辣的加些辣椒干味道会很棒)放进电饭煲蒸。待完全蒸熟(颜色变了)后出锅,加入蒜茸和适量的盐、酱油拌匀即可。为了确保口感,蒜茸和酱油一定要待茄子蒸熟后加。
1、材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根 2、配料:盐/油/鸡精 若干
3、做法:首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
午餐食谱大全及做法是什么呢?
酸辣丸子汤
没有胃口大家都遇到过,比如酒后、孕妇或者是肠胃不好的人等,我推荐你喝上一碗酸辣丸子汤。因为是自己亲自制作的,所以你不必担心里面会有添加剂
准备材料
操作步骤
一.将五花肉洗净,吸干水份,切沫,加入生粉、葱沫、姜沫、盐搅拌均匀
二.西红柿、黄瓜洗净切丁、木耳切丝
三.起锅烧水,水开下入丸子,煮熟后加入西红柿丁、黄瓜丁、木耳丝
四.调味,加入盐,鸡精、葱花、醋、辣椒油
五.起锅装碗,滴入香油即可
鉴于题主说的"八成是有了",所以我就推荐一点适合孕妇的开胃菜了,首先,要保证营养与口味兼备,其次就是要考虑到胎儿的因素,有方向的开启忌口之路了。
1.黑木耳炒黄花菜:清淡可口,且对孕妇有健脑安神的作用,利于胎儿脑组织细胞发育。
2.鲜酸萝卜汤:开胃健脾,减轻早孕反应,加上猪肚、鸡肉,更有营养。
3.凉拌海带丝:风味开胃小菜,建议不要放太多辣椒,有御寒和增强免疫力的效果。
预祝宝宝顺利降生。
你好很高兴为你解答题,中午吃什么菜好我来分享我的看法。
中午的[_a***_]需要补充足够的能量,肉、菜和主食要进行合理的搭配。肉类主要选择鸡肉或者鱼肉类为主,这些肉类是优质蛋白,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以补充所消耗的营养和能量。而菜的方面以绿叶蔬菜为主,比如油菜、小白菜或者其他绿色蔬菜,西兰花,都可以提供所消耗的蛋白,提高身体的抵抗力,增加营养。
主食要选择米饭或者馒头、花卷类的面食,但是要注意整餐需要七分饱或八分饱,尽量不吃太多。有一些人群,比如白领需要坐办公室,午餐吃完之后,可能简单的运动之后就要伏案工作,不利于下午胃肠道的消化和吸收,所以在餐中如果能配一碗汤更好。
您好,正好手机有今天的午餐相片,就说说它们的做法。一日三餐,最好是吃当地应季菜,这样最养人。今天午餐的抱子甘蓝和香菜是自己种的。
超市牛肉和猪肉混合的肉馅便宜,就买回来做了一顿西式午餐(吃的是米饭)
肉:猪肉牛肉混合馅,放一个鸡蛋,面包渣,盐,胡椒,切碎用油小火炒黄的洋葱,用手拌匀,多拌一会。平底锅加油,中火煎汉堡肉,两面金黄后,拿出来,用锅里煎出来的油煎孢子甘蓝,盐胡椒调味。孢子甘蓝煎好后取出,汉堡肉放回原锅,倒入红酒,一点酱油,盖盖直到肉里不出清汤。
配菜:
煎孢子甘蓝,
土豆霜,土豆去皮切适当大小的块,凉水上锅,开后转小火煮熟,倒去水,再返回炉子上,开盖加盐胡椒,让锅里的水先蒸发掉,再把盖盖上,摇晃锅,让土豆在锅里挂霜。
凉拌菜,黄瓜切滚刀块,新洋葱切丝,两者加点盐先腌一会,再放入韩国辣***,香油香菜拌匀。
胡萝卜汤,锅里放橄榄油,小火炒切碎的洋葱,炒焦后加入胡萝卜片,炒上油后加水,胡萝卜煮软后,加盐,胡椒,用搅拌棒打成糊,再加入一点牛奶,不要煮开。
发酵米饭,糙米泡水两天,中途换水,发芽后和红豆,一点盐用高压锅煮熟后,移入电饭锅里,保温三天,期间每天上下搅拌。
做一个牛肉炒蕃茄饭吧!
1.牛肉🐮二两切片加小许糖姜蓉胡椒粉小许花生油小许腌制备用,鸡蛋一只炒熟切碎备用。
2.蕃茄两个切米粒备用。
3.姜粒10克,蒜两个切碎,葱1条切花。
4.糖10克,盐5克,蚝油5克,花生油10克,麻油小许,胡椒粉小许。
5.起锅热油放姜蒜下锅爆香然后将蕃茄入锅番炒3分钟,加适量水滚至蕃茄八成熟然后放入牛肉再煮3分钟至全部熟透,把上术味加入调至味道合适打上小许淀粉水收汁,洒上葱花装碟上台开食。牛肉炒蕃茄酸甜可口,肉滑汁香,开胃消带,是午餐没有胃口吃饭的一道开胃饭菜!![爱慕][爱慕][玫瑰][玫瑰]
午餐和晚餐有哪些比较简单好做的饭?
做午餐和晚餐怎么做简单好吃。
各式炒饭,准备一碗饭,火腿肠切成丁,一个咸蛋,若干葱,开火,放油,倒入米饭,加油,盐,酒,放入火腿肠,咸蛋弄碎,成一小块一小块,最后放入葱花,简单省时。
准备一碗饭,玉米青豆若干,萝卜切成丁,火腿肠,小葱几根。放入油,玉米青豆炒一下,加入萝卜丁一起炒,加入水,放锅里炖一会,等水干再加入火腿丁一起炒,加入米饭,放盐,酒等调味品一起炒。再加入葱花。玉米青豆炒饭出炉了。
还有更简单的,面粉加入水,加入蛋,搅拌成糊状,加入葱花,放入锅里,摊开,过几分钟翻回,另一面再煎熟了就可以了。里面可夹些自己爱吃的黄瓜丝。昨天我煮了只螃蟹,里面夹了螃蟹肉很鲜美。
我们南阳这里吃饭很简单,以面食为主,你喜欢面食的话,我可以介绍几个适合午餐晚餐的款式:
1.炝锅面 热锅下葱姜蒜末,干辣椒,将喜欢的肉类蔬菜类食材下锅,炒干水分倒入凉水,水开下面,出锅调味淋入香油。
2.捞面 炒 西红柿鸡蛋,煮面,盛出浇上炒好的西红柿鸡蛋。
3.菜米饭 喜欢的食材炒熟,倒入电饭锅,下米,蒸熟即可。也叫一锅出。
【一人食,一饭、一素、一荤】给你点个大大的赞,有时间、又愿意自己做饭也是对自己健康负责的态度,有助于帮你远离高盐高油、还可能高糖的外食,能提供丰富的营养成分,有助于拥有健康身体,美味也不打折扣。我喜欢做饭做菜,实际上一人食做起来很轻松,可以做一些简便、快捷、有营养、有颜值的餐食,享受美食,又可以放松心情。相比给一大家人做菜,也更简单和享受,而且对厨艺的要求并不会太高。
简单好做,主食、蔬菜、蛋白质都要有。
看起来是不是很简单,但是为了均衡营养,需要每一种都要丰富起来。
一饭:全谷物和杂粮大米、糙米、玉米碎、藜麦、红米、绿豆、红薯、土豆在家中常备。我列举的这些都是可以不用提前泡就能煮熟的,就可以随时抓几种出来,淘洗后就可以,放到电饭锅里煮熟即可。
建议一次性煮好午餐和晚餐的食用量,中午煮好之后装一些起来密封冷藏,晚餐直接微波炉加热3分钟即可。
这样组合的杂粮米饭,营养更丰富、膳食纤维更多,更饱腹,更有利于肠道和身体健康。
素菜一般用炒或者煮汤两种方式,通常炒一盘菜就是一种蔬菜,建议可以多买几种蔬菜,混合起来炒或者煮汤。
可以看看我的视频,我经常给我外孙子做些夜宵什么的,简单又好吃,不怎么会做饭的人也可以简单上手。如果上班的话,可以提前做好,中午带到公司简单用微波炉加热一下解决午饭。
您好,我是甜七姑娘 ,我是一名美食爱好者,我也是每天一个人吃饭,我觉得吃饭是生活重要的仪式感,所以会很认真对待每一餐,一个人也是要好好对待自己,好好吃饭的哦!
我在我的头条上有分享很多我的一人食美食日记,都有详细的教程,有兴趣的话可以关注一下哈!
以下是我比较推荐给你的几个好吃又简单的一人食配餐,您可以参考一下!
1.香菇滑鸡饭:
做法:
1)先把鸡肉清洗干净 加盐 白糖 料酒 胡椒粉 蚝油 生抽 老抽 食用油 姜末 淀粉 使劲的抓拌均匀 腌制20分钟;
2) 香菇去根冲洗干净后掰成小块备用,锅中油热放入腌制好的鸡肉煎至两面微黄盛出;
3)香菇下锅翻炒片刻,加一碗水焖煮一会,再加少许盐 倒入鸡肉一起煮个两三分钟,喜欢吃辣的也可以再加点辣酱;
4)时间差不多了 关火 再撒上点葱花,直接浇到米饭上,香味诱人,鸡肉滑嫩鲜美 米饭蘸满汤汁,吃一口真是特别满足;
想在家里准备宴请一下朋友,六个人八个菜,大家有什么好的推荐?
大家好,我是汪小雨,老公喜欢热闹,家里也会有客人光顾,把我家[_a1***_]扒拉给你吧,绝对够用。说几个我会经常做的,朋友们也比较喜欢的菜品。喜欢的可以关注我哦!
玉米排骨汤做法简单省事,基本炖上就不用管了,可以省出时间做别的菜。而且这个汤比较清淡,炖出的排骨软糯,老少皆宜,强烈推荐。
2、辣炒钉螺
辣炒钉螺是年轻人特别喜欢的一道菜,呲溜呲溜的吮吸钉螺肉的过程是大家很享受的,这道菜也不怕凉,还可以打发时间,推荐。如果买不到钉螺,就辣炒蛤蜊。
3、红烧黄花鱼
这里的黄花鱼是大黄花,个人认为这道菜比较好做,可能是做的次数比较多的原因。处理好的鱼先拿葱姜、料酒和盐腌制一下。这里给大家说一个做菜的万能汁,即生抽、醋、糖、耗油、水兑在一起,几乎所有的菜都可以用这一个汁调味,尤其适合不会做饭的。好了言归正传,鱼腌制好后下油锅两面煎一下,倒入万能汁,加点水煮开8分钟左右就可以撒上香菜出锅了。
4、红烧肉
你如果没做其他的硬菜就可以整个红烧肉,前面已经推荐了玉米莲藕排骨汤,这个做法就不赘述了,我之前的问答里有做法,想学的可以去找找。因这道菜费时,我很少做。
5、酸辣土豆丝
最最好做,省时省力的家常菜,强烈推荐。
谢谢:题主:我来谈谈宴请朋友六个人八个菜,有什么好的推荐,一般请朋友吃饭要安排的实惠些,我看从朋友的人数来定量六个人八个菜正好,我的推荐是这样的,4个凉菜,4个热菜。4个凉菜,1全家福拚盘,2白灼大虾,3凉拌莲藕,4炝黄爪条,4个热菜,1:红烧猪蹄,2东坡肘子,3:葱爆羊肉,4:剁椒大鱼头,这是我推荐,因为请朋友吃饭,菜一定拿得出手,给自己壮脸,酒菜一定要安排体面一些,不知我的推荐是若实合题主的意思,我推荐是给请客者的壮脸而安排的。
想在家里准备宴请一下朋友,六个人八个菜,有什么好的推荐?
在家里要烧出八个菜,不知道在题主看来汤算不算一道,如果不算的话,就搞八菜一汤吧,这个季节喝点汤汤水水的东西还是比较舒服。
我心中***的菜单为:啤酒鸭、炒花甲、清蒸鲈鱼、芦笋炒肉、青椒肥肠、苦瓜炒蛋、炒藕带、香菇青菜,汤为一道冬瓜排骨汤。如果没有充足的准备时间,那么这几个菜算是比较快速度出菜的了。
准备工作:
1、先去菜市场把食材备齐。
2、回家后先炖上一锅冬瓜排骨汤,夏季到了,吃点冬瓜比较清火。当然,冬瓜是要最后放,先炖排骨,大火煮沸后转小火慢炖,或者直接用电炖砂锅炖。然后去准备其他的菜肴。
3、排骨在炖的时候,处理鸭子,准备烧啤酒鸭,因为啤酒鸭花费的时间要长一点。鸭子拔毛之类的可以在菜场买的时候让别人先处理好。
4、把瘦肉切片或者切丝,用生粉揉匀,等会儿炒菜用。肥肠买的是卤好的,直接切好,备用。
5、花甲洗干净,备用。
6、把蔬菜洗干净,择好。蔬菜选的都是不怎么需要花时间处理的。唯独一样时令蔬菜,这个为叶子菜,需要花点时间用淡盐水浸洗一下。
7、把佐料准备好,比如葱姜蒜等,或切丝,或切片。
感谢邀请,我不知道你是哪里的,这个季节,在家里宴请朋友,我们首先会准备:
油焖大虾,在菜场搞几斤小龙虾,自己在家里做,还能在朋友面前露一手。下酒必选。
刀拍黄瓜或者凉拌毛豆,这个操作起来简单
在菜场还可以卖点卤菜,根据人数,选择辣或者不辣
鱼是可以大家都有比较容易接受的菜品,也可以选择刺比较少的品种
到此,以上就是小编对于一家人在一起简单菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于一家人在一起简单菜谱大全的4点解答对大家有用。