大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季菜谱菜谱大全图片的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬季菜谱菜谱大全图片的解答,让我们一起看看吧。
冬季一周七天的菜谱三荤三素?
星期一:过油肉,土豆丝,宫爆鸡丁,香菇油菜,麻婆豆腐,肉炒口磨
星期二:鱼香肉丝,红绕茄子,西红柿炒鸡蛋,青瓜长山药,炖猪蹄,水煮草鱼。
星期三:回锅肉,麻辣小龙虾,卤鸡腿,尖椒木耳,洋葱鸡蛋,干炸平磨。
星期四,可乐鸡翅,油焖大虾,烤羊腿,芹菜腐竹,胡萝卜豆干,士豆茄子。
星期五:家常炖鱼,红烧排骨,溜肥肠,尖椒士豆丝,干锅千叶豆腐,豆角南茄。
星期六:爆炒腰花,溜鸡片,红烧肉,干锅有机菜花,蕃茄鸡蛋,豆芽菠菜。
星期日:小鸡炖蘑菇,爆炒猪肝,糖醋里脊,青瓜淮山药,拨丝红薯,粉丝娃娃菜。
冬季我建议你多吃一些牛羊肉,这样是温补的,而且在冬季也是抗寒的,猪肉和鸡肉可以搭配的吃,这一周的三婚就出来了,你比如说牛肉熬汤啊,做卤肉啊,羊肉糊着吃啊,或者说烤着吃都可以的。
然后猪肉的话,尽量搭配菜和鸡肉也可以。三素的话,冬天你可以吃一些冬瓜,鸡蛋。韭菜,柿子,还有白菜,茄子这些都可以调样做的三速也出来了。
周一:红烧肉。糖醋排骨。清蒸鳊鱼。炒小***。手撕包菜。麻婆豆腐。
周二:锅包肉。糍粑鱼。辣椒炒肉片。炒豆芽。红烧茄子。炒上海青。
周三:芋头炖牛腩。回锅肉。红烧鸡翅。酸辣土豆丝。炒豆芽。豆豉油麦菜。
周四:糖醋带鱼。韭菜炒河虾。腊鸭焖藕。炒四季豆。家常豆腐。辣椒妙黄瓜。
周五:黄焖丸子。清蒸鳊鱼。白灼基围虾。炒莴苣。凉拌毛豆。烧冬瓜。
周六:红烧鸭块。酸菜鱼。梅菜扣肉。滑藕片。西芹百合。炒西葫芦。
周日:铁板牛肉。氽漁丸。汽水肉。凉拌西红柿。蒸南瓜。炒花生芽。
答:冬季一周七天的菜谱三荤三素如下,周一,荤菜有:红烧排骨,红烧带鱼,红烧鸡,蔬菜有炒小青菜,炒韭菜,炒波菜。
周二,糖醋里脊,红烧肉,油炸小鱼,炒豇豆,炒土豆丝,炒萝卜丝。
周三:糖醋排骨,红烧鱼,啤酒鸭,炒茄子,拌黄瓜,炒元葱丝。
周四:糖醋鲤鱼,红烧肥肠,贡鹅,凉拌萝卜,炒蒜苗,烧冬瓜。
周五:烤肉,清蒸[_a***_],肉烧士豆,凉拌西红柿,炒蒜蓉,炒大***。
周六:红烧牛肉,红烧黄鱼,肉烧豆腐,拌凉皮,炒青菜,炒青椒。
周日:红烧甲鱼,红烧羊肉,肉烧冬瓜,菠菜拌干丝,炒油菜,炒西葫芦。
可以做如下菜品进行调换。荤菜:红烧肉、红烧鸡块、盐焗鸡,红烧排骨、红烧鲤鱼,酱猪手,酱鸡手,软炸虾仁,清蒸鲈鱼、炒肝尖,溜肥肠等,素菜:炒蒜苔、炒青椒、炒西芹、炒西兰花、炒菏兰豆、尖椒干豆腐,炖大豆腐、苦瓜煎蛋,西红柿炒蛋等
鸡煲有哪些做法,可以分享一下吗?
“鸡公煲是重庆烧鸡公和重庆干锅鸡在外地的杂交变种菜品。浓香滑嫩,入味彻底,特点麻辣鲜香,口感醇厚,香辛料味渗入鸡块中,食后令人回味无穷,加入土豆炖更是好吃。”
三黄鸡洗净剁成块
酷客壹佰重庆鸡公煲粉料倒入盆中
加入料酒调匀成糊状
葱切段、姜切片
桃妹来解答。
桃妹就来说一个由东北小鸡炖蘑菇改良而来鸡煲做法。小鸡炖蘑菇在东北非常盛行,号称东北八大大家常菜之一(其它七个是鲶鱼烧茄子,锅包肉,酸菜血肠汆白肉,猪肉炖粉条,地三鲜,排骨炖豆角,尖椒干豆腐)。
传统的小鸡炖蘑菇要用小笨鸡,搭配野生的榛蘑和粉条。其他的调料并不复杂,吃的就是个热乎和家常味。桃妹现在在南京居住,每年都要从老家带回来各种,榛蘑是必不可少的。只是住在城市里,好的鸡越来越少见了,所以味道还是没办法跟老家相比。
桃妹私房小鸡炖蘑菇煲的做法。
- 鸡买好一点的鸡。桃妹都是去乡下去买人家自养的鸡,贵是贵一点,但是鸡味还是有的。如果在城市的话,最差也要买三黄鸡。肉鸡千万不要吃,那不是人吃的玩意儿。
- 鸡直接让老板剁成小块,买回来清洗干净后冷水下锅,加姜片,料酒,花椒焯水后捞出洗净。
- 榛蘑用冷水浸泡,一般几个小时可以完全泡发。把榛蘑捞出,挤干水分。注意泡榛蘑的水不要丢,让它沉淀一下,等一下要用。
- 锅里放适量油。加两大勺白糖,先用中火熬化,改小火慢慢的熬到褐色翻大泡,此时倒入事先准备好的开水搅拌均匀就是糖色,盛出来用。
- 锅里放多一点油,下姜片,蒜片,干辣椒,花椒,翻炒出香味。然后倒入鸡块,用中火翻炒到鸡皮开始吐油。
- 倒入糖色,酱油,一点点糖翻炒均匀。然后倒入榛蘑去翻炒,让蘑菇也均匀的裹上调料。此时倒入泡蘑菇的水(底层的渣就不要了),再倒入一罐啤酒。水基本上在鸡块的2/3处即可,转小火焖20分钟。
- 准备一个沙煲,用葱姜打底。然后把炒锅中连汤带鸡块一起倒入砂锅中。大火烧开,转小火焖5分钟。这个时候尝一下味道,如果淡了可以加一点盐,然后撒少许葱花,香菜,蒜苗即可。
这样小鸡炖蘑菇煲就算做完了,桃妹个人不喜欢吃粉条,也就不放了。把鸡和蘑菇吃完后,还能加一些汤继续涮菜。大冬天的吃一锅能暖到心窝里去。如果你买不到榛蘑,也可以用别的蘑菇,比如香菇,茶树菇等都可以。怎么样?做法又不难,宝宝们快来试一试吧。
以上就是桃妹的回答,如果对您有所帮助,还请点赞加关注,谢谢你的支持。
到此,以上就是小编对于冬季菜谱菜谱大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季菜谱菜谱大全图片的2点解答对大家有用。