大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食断裂的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食断裂的解答，让我们一起看看吧。
手骨断裂吃什么食物好得快？
蛋白质、维生素C、钙镁是骨骼愈合最需要的营养物质。牛奶，鸡蛋，鱼，牛肉/羊肉/鸡肉/猪肉，各种水果蔬菜适合大量补充。
条件允许，也可以额外补充优质的蛋白质粉、矿物质钙镁、天然维生素C，会加快受伤骨骼愈合，这一点对于老年人尤为重要。
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肌腱断裂的饮食保健？
肌腱断裂需要在饮食上忌口，恢复期间以清淡饮食为主，补充维生素。保健方面，肌腱断裂会有明显的疼痛感，由于损伤之后会形成炎症病灶，在进行活动的时候拉伸牵引会引起进一步***，加剧疼痛感，适量的增强一下肌肉的锻炼，不可突然剧烈运动。
肌腱断裂的饮食保健？
肌腱断裂需要在饮食上忌口，恢复期间以清淡饮食为主，补充维生素。保健方面，肌腱断裂会有明显的疼痛感，由于损伤之后会形成炎症病灶，在进行活动的时候拉伸牵引会引起进一步***，加剧疼痛感，适量的增强一下肌肉的锻炼，不可突然剧烈运动。
跟腱断裂恢复期间吃什么食物好？
跟腱断裂恢复期间建议清淡、易消化的饮食为主，同时需要禁食辛辣***性食物以及油腻食物。吸烟的患者需要戒烟，这是因为吸烟会影响跟腱处血液循环，在跟腱断裂的中期可以适当补充营养，多食用富含蛋白质的食物，跟腱断裂的病人不需要过多食用补品，过量的食物会增加患者体内脂肪含量，反而会影响跟腱愈合。
跟腱断裂恢复期间吃什么食物好？
跟腱断裂恢复期间建议清淡、易消化的饮食为主，同时需要禁食辛辣***性食物以及油腻食物。吸烟的患者需要戒烟，这是因为吸烟会影响跟腱处血液循环，在跟腱断裂的中期可以适当补充营养，多食用富含蛋白质的食物，跟腱断裂的病人不需要过多食用补品，过量的食物会增加患者体内脂肪含量，反而会影响跟腱愈合。
到此，以上就是小编对于健康饮食断裂的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食断裂的5点解答对大家有用。