大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康国外的问题，于是小编就整理了5个相关饮食健康国外的解答，让我们一起看看吧。
现代西方饮食是否永久损害了我们的健康？
这真的是***象，毫不夸张的说，西方人的平均寿命是用钱堆出来的。西方国家尤其是吃垃圾食品、肉比较多的美国，医疗水平的发达以及医保体系的健全，救了不少人的命。但是数据显示，2015年美国居民平均寿命79.3岁，平均健康寿命在69.1岁。也就是说，最后的这10年不是健康寿命，是生命质量非常差的。健康寿命是指可以生活自理，有幸福感的生命状态，而美国居民的这最后十年往往是与疾病抗争，幸福感直线下降、医疗成本直线上升的10年。去了美国才知道，枕头***真的是满大街可见！
身体的脂肪堆积是非常具体的危害健康的指标。它不但堆积在皮下脂肪，也会堆积在血管内壁。血管内壁脂肪堆积过多，是导致动脉粥样硬化、冠心病的主要原因。脂肪过多也会导致代谢紊乱，影响血糖和内分泌。血糖调控失灵的结果，就是终身无法治愈且并发症很多的糖尿病。很多女性也因为肥胖导致多囊卵巢综合症、皮肤暗沉老化等等不健康的状况。
1、首先中西方人的体质不同，饮食习惯当然也不一样。东方黄种人的饮食结构与西方白种人的饮食结构，有着本质的不同。炎黄子孙以谷物、猪肉等为主食，且腐熟而食；西方人，以蔬菜、牛肉等富含纤维、维生素、化合物之食物为主食。而且西方人也并不是天天吃煎炸食品，像蔬菜沙拉什么的也是他们常有的桌上餐。2、按中医五行学说来讲。***在五行中属土，在人体主脾胃。故黄种人脾胃消化功能最好，也讲究饮食文化。黄种人的特点是，个子较矮，性格憨厚，智力发达，头脑灵活。黄种人食五谷杂粮，故而肌肉不发达，丰满圆润是黄种人的身体特点。五谷多的是热量、脂肪，含纤维物质很少。肌肉不发达，主要是先天的种族遗传与饮食之特性造成的。
3、烧烤也有健康的烧烤方式，外国的煎也和我们的不太一样，我们通常是大锅热油煎炸，而他们煎牛排什么的方式和我们的煎炸很不一样。4、也不能一定说外国人的体质比我们健康，他们三高患者大有人在，只是随着生活条件的改善，中国的饮食习惯也在发生着改变，很多人舍弃蒸煮食品，而是经常吃一些垃圾食品、高脂肪、高热量或煎炸食品。
维持多样化的饮食、增加每周的运动时间、维持有张有弛的精神状态，这样的健康生活方式是一个长线的目标。任何放纵皆有代价，如果年轻时任意挥霍总的来说就是会缩短享受人生的总时长。等到终点临近的那一刻，大多数人会后悔。所以，我们要从生活中寻找快乐，但是也要有所节制。把“甜”滞后一点，让自己在能承受的范围内更偏向于健康。比如戒烟、限酒，减少荤油大肉。通过一点点的努力才能获得更有质量的生命。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
为什么国外食品没有添加剂？
一般来说，世界各地的食品添加剂残留量规定不同主要来源人们的饮食习惯和生活方式等的不同。
比如，美国人比中国人吃焙烤食品更多，因此与焙烤食品关系较大的反式脂肪酸的危害问题，他们考虑的可能就比我们更多。
许多亚洲人以大米为主食，理论上对大米中食品添加剂的残留规定就会更严格。由于我们对防腐剂应用更为敏感，考虑就会更多。
当然有！
难道进口食品保质期都是三两天吗？
如果保质期在一个月两个月甚至N年的怎么可能没防腐剂？
蔬果放冰箱时间久了都***，不放冰箱的食品还不***肯定添加东西了呗_就是食品添加剂，防腐剂！但是日本的奶粉质量确实比国产的好。
日本人很看重教育和对下一代的培养，奶粉就便宜营养价值又高！而且相对而言防腐剂添加剂会少些
我不确定你是否真的见过国外的饼干，或者见过几种国外的饼干，因为外国人用食品添加剂比我们更多，而不是更少。
食品添加剂是为了实现某种工艺目的才用的，比如蓬松、起酥、调味等。
食品添加剂的品种多少和安全性没有必然联系，一个产品里面用几十种食品添加剂也不意味着添加的食品添加剂多，而只是品种多而已。
相反，通常而言，添加食品添加剂的品种越多，使用的总量越少，因为同功能、不同种类的食品添加剂有协同效应。
比如说，同样是甜味剂，用一种的时候用100的量，用三种可能就只[_a***_]70的量，而且口感还更好。
其实我在国外看到的一些产品，配料表那才叫做密密麻麻，整个包装上一半面积用来标成分的，也没觉得不好啊。
其次，食品添加剂的安全性很好，他们都经过安全性的评估，没有问题才能用，因此就算添加了几十种也不会有问题。
外国的食品添加剂比我们还要多，不仅仅是品种多，使用的总量也比我们多，这是因为外国人的饮食很大程度上依赖预包装的食品，而中国人目前还有相当一部分食物来自生鲜农产品。
国家质检总局食品安全局每个月都会公布不合格进口食品名单，其中有好多都是添加剂的问题。
国外的熟食有哪些品种，有些什么特色，特点？
我是小李，非常荣幸能够回答您这个问题，根据我多年与国外美食打交道的所见所闻，我现在就总结分享一下国外熟食的品种及特色：
1、南非香肠
如果你去到南非，南非人民会非常自豪地告诉你，品尝到的美味香肠是用蛇肉做的。可能你会对此深信不疑。因为在南非，香肠的形状当它被卖时肉条会卷在一起，并且香肠的厚度与一条蛇的厚度基本一样，它就像是一条死了的蛇。但其实南非香肠是由碎的牛肉和一种特殊的南非混合香料混合制作而成的。它是烤肉野餐上最受欢迎的食物之一，也是非常美味的一道食物。
南非香肠
2、德国香肠
在德国这个国家，每个地方都有其骄傲的香肠品牌或品种，但其中格廷根和雷根斯堡的香肠历史最悠久也最盛名。没有什么可以他们的香肠相媲美的了，这种可烤着吃的香肠加之又有好闻的特殊墨角兰香料。然而卡塞尔的居民最爱吃还是他们自己做的肝泥香肠，施瓦本地区的人们则喜欢加了百里香、丁香和豆子等材料的黑色香肠。当然还有手指般大小的来自柏林的烤香肠，香肠被切成细薄片后，抹上欧式番茄酱，再撒上薄薄一层薄薄的咖喱粉，又香又鲜。名气远扬，品种也很繁多，肉店里不仅有整根的，还有成串的或者切片的，在德国饭馆的菜单上，肠子也占着绝对优势，且各地有各地的风味特点。
说起熟食不能不说说德国，最让人耳熟能详的要属德国的香肠了，德国有1500余种香肠，而且一定要和面包搭配，所以德国在面包的生产方面也屈指可数。
德国香港有煎、烤、煮的，可以切片，也可以放在面包上，搭配食用，德国人几乎每天都要吃香肠，早餐搭配奶酪，中餐和晚餐搭配酸菜或土豆。
八种最受欢迎的德国香肠：
一、 法兰克香肠：同将猪肉装入羊肠后烟薰，
二、 肝肠：是由猪或小牛的肝、肉制作而成的
三、 咖啡香肠：是将猪肉香肠切片，撒上咖啡粉，搭配薯条，
四、 西德香肠：由腌制的猪、牛、禽类肉制作而成，略微烟薰，
五、 茶肠：由猪或牛肉加培根制作而成，十天后薰制，下午茶时搭配三明治，
六、 长香肠：由牛、猪肉制成，加红酒和香料，烟薰后风干
七、 慕尼黑香肠：小牛肉和猪肉、培根及香料制成
迪拜人餐桌上少不了美食，但是大家只是见到过迪拜土豪们吃烤骆驼，但你知道烤骆驼是如何制作的嘛？今天就给大家介绍一下迪拜土豪最爱的烤骆驼，制作过程和花费，很多网友看完后纷纷表示：贫穷限制想象
其实迪拜的烤骆驼制作非常的讲究和繁琐，首先一只骆驼可食用的部分大约在上百斤左右，这上百斤的食材一个人是根本无法完成的。所以制作一只烤骆驼最少需要3名厨师一起制作才可以完成，除此之外，因为骆驼的体型巨大，一般的烧烤炉根本无法烤制，所以需要专门定制的炉子才能烤。并且处理好的骆驼，必须提前几天腌制才可以进行下一步的制作，骆驼的体型大，肉质比较粗，直接烤制很难入味。提前腌制完后，在开始烤之前，还要再刷上几次酱料，酱料就是用辣椒、洋葱、番茄、孜然等多种香料做成的，然后再撒上藏红花。
而且很多人都因为烤骆驼就是单纯的只有骆驼，其实不然，真正的迪拜烤骆驼还需要在骆驼腹中放一只羊，羊腹中放一只鸡，鸡腹中放一只鹌鹑，鹌鹑腹中再放个蛋，最后把骆驼分成的小块之后捞起来放在提前做好的米饭上，在旁边还会放一些豌豆、饼皮、鸡蛋、柠檬等配菜，最后淋上当地人特别喜欢的酥油就可以上桌了。这样的做法是为了让烤骆驼更加的美味，因为骆驼肉的口感并不是太好。这也是迪拜烤骆驼最为传统的做法。而且这样一份烤骆驼光制作过程就最少3个小时。因为分量实在是太大，烤制的时间最少也需要6个小时才可以完全烤熟，烤制一份烤骆驼光消耗木炭就需要至少上千斤。可以说看似简单的烤骆驼，非常的麻烦和复杂。
国外的熟食的话每个国家不同吧
说一下我去过的国家的熟食
泰国我觉得是熟食很丰富的一个国家，从各种肉类到昆虫，都有，主要他们比较少自己在家做饭，而且他们熟食便宜
除了这些露天摆设的街头美食，泰国还有一种特殊的卖菜方式，那就是把熟食装进塑料袋中，用皮筋扎起来，这种卖菜方式是专门为当天居民提供的。在泰国，尤其是年轻人，他们最经典的用餐方式就是直接将这些塑料袋熟食打包回家，一家人就可以用餐了。
泰国人非常享受这样的用餐方式，既不用自己做饭，也不用刷盘子，而且选择性还广，最重要的是不用等待。在泰国的菜市场上，几乎都是这种“立等可取，开袋即食”的熟菜热食，想要买一条活鱼，生猪肉，都非常困难。对此小伙伴们有什么看法呢？你喜欢这种餐饮文化吗？
哪些食品是外国引进？
1、黄瓜
黄瓜，是汉朝张骞出使西域时引进回来的。黄瓜营养丰富，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。
2、苜蓿
苜蓿是由西汉从西域引进的一款食物，营养价值丰富，苜蓿含有维他命K和维他命C、B等，具有清脾胃、利大小肠的功效。
3、葡萄
西汉张骞出使西域，引进大宛葡萄品种，中原内地葡萄种植的范围开始扩大，葡萄酒的酿造也开始出现，葡萄、葡萄酒有关的文化开始发展。
4、石榴
石榴原产波斯（今伊朗）一带，公元前二世纪时传入中国。也是因为张骞出使西域而引进回来的食物。
5、菠菜
菠菜是二千年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。那时中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是菠菜被叫做“菠薐菜”的原因，后简化为“菠菜”。
哪些食品是外国引进？
1、黄瓜
黄瓜，是汉朝张骞出使西域时引进回来的。黄瓜营养丰富，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。
2、苜蓿
苜蓿是由西汉从西域引进的一款食物，营养价值丰富，苜蓿含有维他命K和维他命C、B等，具有清脾胃、利大小肠的功效。
3、葡萄
西汉张骞出使西域，引进大宛葡萄品种，中原内地葡萄种植的范围开始扩大，葡萄酒的酿造也开始出现，葡萄、葡萄酒有关的文化开始发展。
4、石榴
石榴原产波斯（今伊朗）一带，公元前二世纪时传入中国。也是因为张骞出使西域而引进回来的食物。
5、菠菜
菠菜是二千年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。那时中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是菠菜被叫做“菠薐菜”的原因，后简化为“菠菜”。
到此，以上就是小编对于饮食健康国外的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康国外的5点解答对大家有用。
