大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家庭菜谱推荐菜谱大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍家庭菜谱推荐菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
家庭菜谱清单?
家庭菜单真多了去了,我们河北一带的菜谱我说几个,麻婆豆腐,酸辣土豆丝,红烧肉,青椒肉丝,麻汁豆角,西红柿炒鸡蛋,醋溜大白菜,炒西兰花,清炖排骨,红烧牛肉,烧油麦等等太多了,可以根据自己的口味,喜欢的菜肴来选择美食,做到荤素搭配,才能吃出营养与健康!
过年家庭菜谱?
糯米蒸排骨
1,准备150克糯米,清水浸泡两个小时;准备适量一个玉米,切掉头尾,分成四瓣。
2.准备适量排骨,最好用肋排,切成小段,再次淘洗干净,沥干水分。
排骨中放入适量料酒、生抽、老抽、适量甜面酱、食盐,再放入葱段和姜片。一个八角,几粒花椒,用手抓拌均匀,持续搅拌2分钟,方便入味,再腌制20分钟。
3.泡好的糯米控去水分加入老抽、甜面酱,搅拌均匀上色。
过年家庭菜谱,主要有:
①火锅:“排骨炖莲藕”,“老母鸡炖山药”,“牛肉炖胡萝卜”,“干锅有机花菜”,等等;
③蒸菜:粉蒸肉,粉蒸排骨,蒸八宝饭,等等;
过年多多的做点菜,凉菜可以做凉拌牛肉,红油猪耳,凉拌三丝,凉拌菠菜面精,凉拌黄瓜,油炸;
热菜有油焖大虾,大盘鸡,炒烤肉,肉炒花菜,肉炒竹笋,扣肉,四喜丸子,香菇炒油麦菜,素炒茼蒿,耗油菜芯,在来一个排骨冬瓜汤,和清蒸全鱼。
家庭一周营养食谱表(早中晚)?
油菜炒豆干 西湖牛肉羹
加餐:果酱蛋糕
家庭一周营养食谱表(早中晚)?
早餐:热牛奶 煎鸡蛋
汉堡 素烧青菜
蔬菜粥
午餐:蒜香鸡翅 波波鱼
油菜炒豆干 西湖牛肉羹
南瓜米饭 水果
晚餐:酱肉烧茄子 辣烧腐竹
时蔬饼 红豆薏米粥
加餐:果酱蛋糕
一家六口一周菜谱?
晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,凉拌笋丝
周二: 早饭:油饼,鸡蛋,牛奶,饼干
午餐:米饭,清炒虾仁,蒜茸茄子,凉拌丝瓜 晚餐:米饭,豆腐汤,肉丝炒豆芽,黄瓜炒鸡蛋。
周三: 早饭:稀饭,牛奶,煮蛋,
午餐:米饭,凉拌皮蛋,肉丝芹菜
晚餐: 馒头,清蒸鱼,冬瓜汤,香菇炒肉丝。 周四: 早饭:牛奶,鸡蛋,粥,
午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋
晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干,
到此,以上就是小编对于家庭菜谱推荐菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于家庭菜谱推荐菜谱大全的5点解答对大家有用。