哈香菜谱大全菜谱,哈香菜谱大全菜谱图片

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1. 白哈怎么做才好吃？

白哈怎么做才好吃？

食材食谱热量：129(大卡)主料白哈 适量方法/步骤白哈用清水反复冲洗，洗干净后备用蒜苗切段，辣椒切碎，蒜切片备用锅中倒油加热，油八成熟时放入蒜片爆香然后放入白哈，不停地翻炒，待白哈张开嘴后放入蒜苗翻炒均匀加入辣椒、酱油和鲍鱼汁翻炒均匀即可出锅爆炒的吃法最佳. 姜葱炒、辣炒、炖豆腐还可以烤着吃

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