大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日常菜谱菜谱图片大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍日常菜谱菜谱图片大全的解答，让我们一起看看吧。
7-8人一周菜谱？
星期一
早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋个、酱黄瓜。
中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋个、豆腐乳
中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）
中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋个
中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、
中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。
晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋个
中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。
晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
星期天
早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋个
中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。
晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
此题解答：在人民的生活中衣食住行缺一不可。7一8人一周的菜谱如下：原则每歺两菜一汤：
星期三辣椒炒肉片，白辣椒炒小鱼虾，冬瓜肉片汤……
一周的菜谱需要考虑到各种不同口味和需求，同时也需要保证营养均衡。以下是一份适合7-8人的一周菜谱建议：
\n\n周一：红烧肉，清炒西兰花，炒鸡蛋，米饭\n周二：番茄牛腩煲，烤蔬菜沙拉，炒粉丝\n周三：麻辣香锅，凉拌黄瓜，米饭\n周四：蒜香烤鸡腿，糖醋里脊，炒时蔬，米饭\n周五：椒盐虾，酸辣土豆丝，炒饭\n周六：清蒸鲈鱼，青椒肉丝，炒面\n周日：宫保鸡丁，红烧茄子，凉拌海带丝，米饭\n\n这份菜单包含了肉类、海鲜、蔬菜、主食等多种食材，且[_a***_]都配有不同的菜式，口味丰富。同时，蛋白质、碳水化合物和维生素等营养元素也很全面。建议根据个人口味和需求进行适当调整。
每天都要纠结吃什么，大家都是怎么选择菜谱的？
大家好，我来回答一下这个问题。
首先，不知楼主平日的饮食是以外出为主还是自己做为主。如果是外出或外卖为主，暂时另当别论，都是依自己的经验和喜好。如果需要自己做饭，而不知道吃什么的时候，可以给你点建议。
1、吃的前提当然是会做了。自己会做哪些菜，自己最清楚了。可以做自己拿手，家人也喜欢吃的菜。想吃不会做的就要多尝试找菜谱去学习和尝试，现在美食领域作者很多，不会的多请教，一定能学会。
2、倒向选择。这种就带有很大的随机性，不是我想吃什么做什么，而是有什么合适的菜做什么。不知道吃什么，直接去菜市场逛逛，看看什么菜今天比较新鲜又便宜，别人家买什么。如果一次性买菜太多，当然就是家里有什么菜掂量着做什么了。
3、不知楼主有这种经历，偶尔浏览短视频时，看到一道菜，特别想吃，种个草，收藏一下，下次练习着给家人做没准有意外惊喜。生活就是不断尝试。
4、注意营养搭配，一顿饭最好肉蛋，蔬菜，主食都有，尤其是有小孩吃，注意营养，不要总吃一样菜，偶尔改善下伙食，实在没得吃，我喜欢下汤面，因为太方便快手了。只要有干面条就行，超级喜欢西红柿鸡蛋面。
到此，以上就是小编对于日常菜谱菜谱图片大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于日常菜谱菜谱图片大全的2点解答对大家有用。
