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本文目录一览：
- 1、宝宝的营养食谱:从这些食材开始!
- 2、4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
- 3、宝宝辅食手指食物做法大全,宝宝90种手抓辅食之十
- 4、宝宝婴儿辅食做法大全
- 5、宝宝辅食的5种做法~好吃好看又营养,爸爸妈妈们学起来!
宝宝的营养食谱:从这些食材开始!
1、豌豆荚洗净，剥开备用；香菇泡软，去蒂，切末。猪腿肉绞成肉馅放入碗中，加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟，再填入豌豆荚内，放入蒸锅蒸熟即可盛出。
2、婴儿营养食谱 材料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜250克，植物油150克，酱油25克，精盐17克，水淀粉25克；洋葱和姜末各10克。婴儿营养食谱红烧牛肉西红柿。
3、酸辣土豆丝，红烧鱼块，荠菜糊，西红柿蛋汤。酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水，干红椒也切丝备用。
4、八宝莲子羹 原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖 做法：所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。
5、新手宝妈们，让我们一起学习如何制作宝宝辅食！这里有10种简单又营养的食谱，让宝宝吃得开心又健康。1 蔬菜泥将新鲜蔬菜煮熟，搅拌成泥状。南瓜、胡萝卜、土豆等，都是宝宝爱的口味。
4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
做法：把粥煮熟煮烂一点，西兰花拿清水洗净，水煮切碎，土豆和胚芽米一起煮熟，煮熟后拿料理机打成泥，粥里加入土豆泥再加入西兰花碎，搅拌均匀后加入亚麻籽油。做法：把瘦肉和大米一起煮熟，煮的烂一点。
南瓜米糊制作方法简单，南瓜具有解毒、消肿、并含有丰富的胡萝卜素。大米富含碳水化合物以及锰，有助于宝宝的成长。一岁以上的宝宝可以增加黑芝麻酱等配料。
翡翠小丸子 【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花 【步骤】将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。将卷心菜洗干净，切成小段备用。
宝宝辅食制作方法有很多种，以下是一些可推荐的方法： 蒸煮法：将食材切成小块或片状，放入蒸锅中蒸熟。这种方法可以保留食材的营养成分，同时也易于宝宝消化。 炖煮法：将食材和适量的水放入炖盅中，用小火慢慢炖煮。
果泥：牛油果肉取出用调羹压成泥状的，直接可以喂给宝宝吃。蛋黄牛油果米糊：首先准备好米糊，半个牛油果，一个水煮***黄。先将米糊用温水调开，然后将水煮***黄和牛油果果肉都碾成泥。
宝宝辅食手指食物做法大全,宝宝90种手抓辅食之十
1、胡萝卜手指食物：将胡萝卜切成小块，用榨汁机榨成泥状，然后用手捏成小球状。西兰花手指食物：将西兰花切成小块，用开水焯烫一下，然后用手捏成小球状。
2、锻炼宝宝的手指食物合集山药红枣饼红枣、山药、山药摊开放入红枣，红枣山药蒸熟，包裹红枣轻轻压成椭圆，山药压泥 红枣去皮去籽切丁，热锅倒油煎至两面金黄即可。
3、宝宝可以握住，或手指可以捏住的大小的食物。符合大小长短的一根黄瓜条、一块火龙果、一颗肉丸子都是宝宝手指食物。手指食物有什么作用？手指食物可以锻炼宝宝独自[_a***_]、眼口手协调等能力，也可以促进宝宝手部精细动作的发育。
4、做法：奶油+糖拌匀后再分次加入蛋液（每次加入后确实拌匀再加）拌匀。加入地瓜泥拌匀。再加入过筛后的面粉和玉米粉拌匀成一不黏手面团。用保鲜膜包覆后杆开成薄片，再用大小口径不一的两个吸管印出小圈圈状。
宝宝婴儿辅食做法大全
土豆泥：土豆泥因为制作简单，营养丰富，是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质，口感棉滑，宝宝会比较喜欢。
制作：豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮，因此打完之后最好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用，适量添加几滴辅食油。
红薯粥 食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。
宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
蛋黄泥 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
宝宝辅食的5种做法~好吃好看又营养,爸爸妈妈们学起来!
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟 蒸制好后搅拌成泥即可。
2、技能一：果汁的做法 果汁可使用果汁挤压器，也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁，可将新鲜橘子洗净，剥下橘肉，放在碗里用小勺压出橘汁，除去残渣后即可。
3、南瓜泥：将南瓜去皮去籽，蒸熟后捣成泥，可以加入一些水，防止太干。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，对宝宝的视力和免疫力有很好的提升作用。
4、米粉OR蛋黄第一口辅食首选含铁米粉，既不易过敏，还能补充铁。同时可配合富含维生素C的水果和蔬菜，助于铁的吸收。蛋黄虽然含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。
5、做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
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