大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康酒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康酒的解答，让我们一起看看吧。
不想喝白酒了，感觉伤身体，喝哪些酒对身体无害呢？
你好，我是小爱，不想喝白酒，伤身体，喝什么酒对身体好呢？很高兴来讲一下我的见意。白酒喝多了确实是对身体不好，尤其是对人体内缺少戒酒酶的人，一喝酒就脸红，容易呕吐，很伤身体，可以喝点葡萄酒为什么呢？
1.葡萄酒内含有多种无机盐，钾，钙，镁可以保护心肌，镇定神经，是组成人机骨骼的基本元素
2.可以软化血管
3.护肺养肺
4.预防糖尿病
5.滋补防衰老
6.利尿，杀菌，助消化等等
建议可以喝适量的葡萄酒
希望我的回答可以帮到你哦！
其实不论什么酒，京东工匠馆馆主都建议适量饮酒。
第一，谁都知道过量饮酒有害健康，饮酒贵在适量，但现实生活中，适量的度不好把握。虽然每个人因为年龄、性别、遗传、生活方式等因素的不同，对适量饮酒的感觉也不一样。因此，目前不光是国内，世界上也没有统一的饮酒量标准。
但是，个别国家的标准，可以用来参考。美国2005年的一份膳食指南中，对适量饮酒提出这样的规定：女性每日摄入酒精不超过12克，男性不超过24克，而澳大利亚则规定，不论男女，每天酒精摄入量不超过40克。如果按照这样的标准，目前市面上普遍的52度白酒，每天饮用以不超过2两为宜。
第二，适量饮酒对健康有益，这是共识，目前医学界普遍认为，适量饮酒可降低心脏病发作、动脉硬化和某些类型卒中以及绝经期妇女骨质疏松的危险。但是，如果有高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病、高血压个人史或家族史者, 及孕妇、青少年不应饮酒，个人饮酒时应平衡饮酒的益处与坏处。
最后，强调重点：饮酒一定要适量。
对于除了白酒以外，什么酒喝了对身体好这个问题，我觉得有条件的话，自己家酿的糯米酒、葡萄酒、杨梅酒、青梅酒等等都是很不错的哦。
尤其是青梅酒，制作简单，等青梅成熟的季节，选购一些青梅，白酒适量，冰糖适量（酒：青梅：冰糖约为1:1:0.7）。
将青梅洗净，放置大口瓶中，倒入白酒，以浸没青梅，约高出3-5厘米为准，加盖密封，浸泡1个月后，就可以喝了。而且这个酒越陈越好，适当的饮用对身体好哦。
犹太人说“小酌怡情，大酌伤身”
酒是一种好东西，平常喝一点小酒可以使其心情愉快，如果过度了就会伤身。
下面配一张17年自己酿的青梅酒，和现在可以喝的图片，味道真心不错，而且适当喝一点对身体好。
任何酒类，都含有酒精成分。一旦饮酒过量，都会对身体造成危害。
所以，不是说只有白酒会伤害身体。其他的酒喝过量的话，也同样会对身体造成伤害。不论喝什么酒，是否对身体有伤害，主要是看我们是怎么样控制饮酒的。适量的饮酒，可以活血化淤，促进消化，振奋精神，缓和忧虑和紧张的心理；而过量的饮酒就对身体危害极大。
酒精进入身体以后大多都是从肝脏排泄的，对肝脏的危害相当大，严重损害肝脏细胞，从而导致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生。
过量喝酒还能够***胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡、胃癌、结肠癌等消化系统肿瘤疾病的发生。
另外，过量喝酒会伤害心脏、胰腺等组织器官，引起高血压、心血管疾病、中风和胰腺炎胆囊炎等疾病。
过量喝酒，还有以下危害：损伤肾脏，造成前列腺炎，影响性功能；损伤神经，使人产生对酒的依赖性，造成大脑皮质萎缩，使人出现精神神经异常的症状；损伤皮肤，容易衰老；喝酒也是造成股骨头坏死的最常见原因之一。
所以，不论喝什么酒，一定要适度，不能过量喝酒，最好是不喝。
说实话，大多数酒喝多了，都会伤身体，我有个朋友，喝酒喝的就像跑步一样，喝的急喝的多，心情好也喝，心情不好也喝，遇见大事也喝，有点小喜也喝，把自己的身体弄的特别不好，啤酒喝多了，头疼，白酒喝多了，胃疼，医生曾不止一次的告诉他，注意自己的饮食习惯。我觉得不管什么酒，都是小酌怡情，注意自己的身体，每天少点一点点，不要喝的太多，酒大伤身，喝酒喝的多误事儿，建议：多喝些牛奶来代替酒水
啤酒红酒白酒等各种酒的最佳下酒菜是什么？长期吃又不伤身体的？
我就想知道伤身体的是下酒菜么(*￣m￣)
下酒菜有很多，有喜欢清淡点的，花生米，拍黄瓜啥的，有口重一点的，猪头肉，干炸香菇。
像我这种不能喝的，一般都是呡一口酒吃好几口菜，越肥越油的越能压的住酒气[捂脸]，二两就到量
有那种能喝的，几个人凑到一起，没有下酒菜，就在盘里放几个花生豆，几个人放几个豆，看看都喝口酒，想喝酒在看看豆，酒喝饱了，有几个人还剩几个豆
我还有一个厨师师傅，不能喝，但是好这口，床头桌抽屉里常年备着涪（fu）陵榨菜，自个就着酒自个喝，也是惬意的不得了
望你适量饮酒，健康与你常伴，祝你生活愉快、家庭和睦。（图为我最爱的一家猪头肉🐷）
我是老王，我来回答，一家之言，这次简单粗暴，俺尽量控制住"记几"，不罗嗦，少罗嗦。
一、啤酒
啤酒这个东西，可以说没有最佳的下酒菜，老王一直认为啤酒这个低酒精度的饮料，是休闲的属性，只要你身体允许，只要你有闲暇，或者有闲有闲钱，多少可以喝点，这也是对人生的尊重。如果说啤酒要配下酒菜，有且只有两种：五香花生和烧烤。
比如说啤酒要搭配牛肉和红烧鱼，或者清蒸鱼，那画面感简直太突兀，太违和，太违背啤酒的本意了，老王简直不可想象啊，哈哈。啤酒配小炒菜吃着，喝着，虽然不违背常理，但是还是感觉有点唐突。所以啤酒只[_a***_]花生和烧烤，配麻辣小龙虾，麻辣火锅是个例外，因为太麻辣，啤酒此时是漱口的功能。
二、红酒
红酒满满的舶来气质啊，西洋的东东，甚至有加勒比海盗的气质，和“葡萄美酒夜光杯”醉卧沙场一点都不搭界。红酒，纯粹的非蒸馏发酵果酒，据说深受红颜欢喜，利于容颜和心血，焕发女人美丽容光。
红酒，顾名思义是红色的，所以最佳搭配是红肉。这个绝顶搭配就是牛肉，尤其是牛排。老王吹到这里，大家应该都明白了，红酒适合搭配的菜肴是西餐，凡是西餐都搭配红酒。西餐吃完有饭后甜品，红酒也非常搭配小点心，可以消解酒精的***，即使没有西餐，红酒配甜品也很合适。但是搭配中式菜肴，那是土豪带起来的风气，而且不是品味，多数是牛饮，画风粗糙！
三、白酒
老王个人认为，白酒是蒸馏酒世界的最高等级，以各大香型为最。每一种香型都有独特的气质和韵味，每一种场合都可以选用不同的白酒香型。白酒最搭配的是中式菜肴，最搭配的众所周知，下酒灵魂，花生，各种卤味，荤素凉菜。搭配主食饺子更是风味无穷！
白酒最搭配中餐，更搭配凉菜，绝配花生。因为只有凉菜，白酒入口才能发挥本味，互不夺味。但是有个例外，白酒极其搭配鱼肉！尤其是清蒸鱼！你会发现白酒酒过三巡，几乎吃的都是凉菜，热菜上桌几乎不再喝了，会喝的此时开始吃菜，因为要压住上涌的酒劲！白酒搭配清蒸鱼，还是因为白酒让鱼肉更美味，而且不会夺味，吃了还不会充肚子。不管什么酒种，一旦肚子饱了，酒再好，也不知其味！
四、黄酒
对于黄酒老王一句话带过，老王曾经在问答中也提到过，白酒能搭配什么菜，黄酒就能搭配什么菜。但黄酒最搭配江南清爽，清鲜的菜系！
最后关于题主的第二个问题。
其实也不是问题，任何酒种爆饮都会伤身，关键是适量有规律的饮酒，体质不同承受度也不同。以上四大酒水，根据身体适应度，非要选择，只有优质白酒和优质黄酒长期饮用对身体有好处，而且要适量，尤其是黄酒！在过去就是药引子，养胃功能显著，白酒适量有规律饮用，人不容易感冒！
（完成于2019霜降深夜）
我是楼兰餐厅老王，这是我第901个悟空问答，不一定给你帮助，可能会给你一点感触。感谢你的造访和阅读。
到此，以上就是小编对于饮食健康酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康酒的2点解答对大家有用。
