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高血压肾病哪些能吃哪些不该吃?
我是小眼睛医生
专注于心脑血管
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我经常回答这样的问题,对于高血压来说,最重要的就是饮食,现在好多患者对于饮食的重要性也越来越重要了。
首先,我建议你们的第一点是
饮食最好清淡一点,少吃一点咸的食物,少吃一点味精,酱油,咸菜,番茄酱,酱菜等等这些食物,腌制品都是需要禁忌的,对于这些食物,我建议你最好少吃。
还有,我想建议你,少吃一点香肠,酱牛肉,午餐肉,烧鸡等等熟食冷冻食品,罐头食品和方便快餐都是需要少吃的。少吃一点零食,冰激凌和饮料等等食物。
我想这样建议你,对于高血压病人,建议你每天摄入盐盐的含量应还小于6克。但是对于高血压肾脏病的病史,盐的摄入量应该小于2-3g以下。
你好,我是你们的好朋友誉美医说!
高血压肾病属于继发性高血压的一种。对于这种高血压饮食方面有哪些要注意的呢?
饮食应以清淡为宜,少吃咸食:吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量在6克以下,对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可以提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
宜多吃含优质蛋白和维生素的食物:如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类以及豆制品。
少吃甜食:甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
少吃动物脂肪:动物含胆固醇量高、可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
戒烟少酒
告诉高血压患者应坚持治疗,定期进行检查,及早预防高血压肾病的发生,减少肾功能衰竭的发生,影响患者正常的生活。
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对于临床上的高血压肾病患者而言,其在临床上进行治疗的关键在于控制机体的血压水平,以防止持续性高血压的发生,抑或加重对机体肾脏的损害,从而避免机体的病情得到进一步的进展。那么高血压肾病患者在日常生活中又应当要注意哪些饮食事项呢?究竟哪些能吃哪些不能吃呢?
钠盐是高血压患者最为明确的危险因素,低钠的饮食有助于患者控制机体的血压,减轻其肾脏的损害情况。因而在日常的生活中,患者们应当要尽可能遵循清淡的饮食原则,切记过咸的饮食,自觉少吃含盐高的食物,最好是能够保证每日食盐的摄入量在3g以内。
对于高血压肾病患者,还应当要尝试进食富含有维生素、纤维素和钙的饮食,这样的饮食,往往有助于患者机体血压水平的控制,并且延缓患者肾功能损害的情况。一般建议患者们,此时可以多多尝试食用新鲜的蔬菜和水果,并且尝试低脂肪、低胆固醇和优质蛋白的饮食。
需要警惕的是,对于一些辛辣***和过甜的食物,患者们此时则应当要注意避免食用,以免引起其机体血压的波动,对其自身病情造成不利的影响。
指导专家:高凌宇,副主任医师,洛阳市吉利区人民医院内科。
从事临床内科工作20余年,对内科常见病,多发病,有着丰富的经验。
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到此,以上就是小编对于中餐菜谱大全清淡菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐菜谱大全清淡菜谱的1点解答对大家有用。