大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食朗读的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食朗读的解答，让我们一起看看吧。
如何朗读？
培养一个优秀的孩子总是千头万绪。你有你的说法，我有我的看法。做为在小学的讲台上站了二十多年的我，不敢说多么有资格，就是在孩子的培养上有一点点个人的想法，不找个人说一说，憋在心里不痛快。
我觉得孩子坚持每天都大声地朗读，是一件十分有必要的事情。在我的班级里，每天的早自习只做一件事，那就是进了班级就拿出语文书来大声地朗读。朗读的要求是声音要尽量大一些，绝对不能小声地读或者默读；再一个要求就是读书的内容，我要求学生拿出语文书从第一页开始读，见到字就读，不管是课文还是课后习题，还是单元的要求，刚才说过，见到字就读出来。我是教小循环的，就是从四年级开始接班，教到六年级。***期除外，只要正常上课，每天早自习我都做这一件事情。在学生大声地朗读期间，我一直在巡查，查什么呢？看看谁的坐姿不正确，谁在***读，谁的声音不够大等等。
这样做有什么好处呢？
来说一件我小时候的事情吧。记得我上初二的时候，语文课上老师要求开火车读课文，同学们都按照顺序读着。我就发现同桌的胳膊一直在发抖。我知道这是他的老毛病――怯场。终于轮到他了，他站起来磕磕绊绊地读了一小段。为什么说是磕磕绊绊地读呢？他的朗读水平实在太差了，连不成句，有些字也不认识。这件事情给我留下了很深的印象。
我当了老师之后经常给学生范读课文，最初也读不好。几年下来，我发现我的朗读水平在不断地提高，我发现经历了这么两个阶段，从读得流利到读出感情，这绝对是层次的提高。
小学生学习语文，课文不提前读熟，直接跟着老师上课，肯定与对课文的内容烂熟于心是没法比的。记得一次期末复习课上，有一道根据课文内容填写关联词的阅读题，我到是不记得课文里写的是什么了，随口一问，大多数的学生张口对上了。我吃惊的是大多数学生都回答正确。一问才知道，有一个学习比较好的学生不屑地说，“老师呀，这课文我们都读了多少遍了，别说填关联词了，都快背下来了。”事后我对这件事做了详细的记录与反思，从此我更坚信坚持大声地朗读是十分有必要的了。
其实孩子每天都坚持大声地朗读的意义远不在于这两点上。问题的关键就是能不能坚持，而且一定是每次都是认真地朗读。“见字就读”也是不连续性阅读的训练，杜绝了孩子们养成猜读、顺读的习惯，使他们读课文的时候注意力更加集中。虽然我不能上升到一定的理论上，但我还是觉得养成每天早晨大声地朗读的习惯是十分有必要的。
看到这里的朋友们，你认为呢？
首先要学好普通话，过好字词关。普通话的定义是以北京语音为标准音，以北方话（官话）为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代标准汉语。我们在练习普通话发音前需掌握好字词的标准发音，尤其是平翘舌字词的正确发音。在练习时身边要有一本字典，字典是学习者最好的老师，遇到模棱两可的、多音的字，弄不清，一定要勤查字典，掌握住正确的标准音。这个就需要平时多去积累，反复多看，多出声练习。这时再找一些学习材料去朗读，先练习读单音节字，再练习双音节、四音节的词语，下功夫反复朗读并注意掌握好调值的把握，过好字词关。
其次掌握字词的轻重音、儿化韵等。轻重音、儿化音都有一些标注。在普通话中，儿化具有区别词义、区分词性的功能，如“顶”作动词，“顶儿”作名词；“一点”是名词指时间，“一点儿”作量词，是“少量、少许”的意思。在具有区别词义和辨别词性作用的语境中，该儿化处理的地方一定要儿化，否则就会产生歧义。但在广播语言中尤其是政治类、科学类、学术类的节目中，对语言的严谨程度要求较高，要尽量少用儿化；在书面语言或比较正式的语言环境中也不宜多用儿化。
还有一类儿化是表示喜爱、亲切的感***彩。如：脸蛋儿、花儿、小孩儿、电影儿。
表示少、小、轻等状态和性质，也常常用到儿化。如：米粒儿、门缝儿、蛋黄儿等等。
第三处理好对文章朗读的技巧。如语气、停连、层次等的把握。若要朗读好一篇文章，除了基本的字词、调值、轻重音、语气、停连外，重要的是对文章的理解，加深理解，就能读好文章了。大家在具体学习中要加强学习体会，多去练习，持之以恒就能学好朗读了。
1、朗读要大声，大声朗读可以增加记忆力。
2、大声朗读，可以增加肺活量。
3、大声朗读，可以增加朗读情感。
4、大声朗读，可以理解每一课，每一段，每一句，每一个词的意思。
5、大声朗读，可以提升自己的学习进步。
6、大声朗读，可以开发脑袋。
7、大声朗读，可以改变的性格。
权威人士对朗读的理解
南宋哲学家、教育家朱熹认为，"要读得字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵数遍，自然上口，久远不忘"。疯狂英语创始人李阳总结的学习英语最重要的法宝就是“多遍重复”“最大声、最快速、最清晰”的朗读。
首先，诵读要声音洪亮、大声地读，不可故意压抑音量和气流。
第二，朗读要逐字逐句认真地读，不可有遗漏。
第三，朗读要把握节奏，结合文章内容特点注意语气抑扬顿挫。
第四，朗读要投入丰富的表情、情感和适当的手势动作，充分表达并品味作品蕴含的情感和神韵。
第五，朗读要多遍重复，方能达到口、耳、眼、手、脑综合协调，熟能生巧。
无论是从心理学角度来看，还是从实践检验来看，朗读都可以加深理解记忆，增强自信心，陶冶情操。因此，要把握好朗读的五个关键点，用心朗读，用情朗读，用功朗读，努力把朗读变成提升语文素养和自身情趣的有力武器。
多开口多练。
早晨起来了，可以练口部位的早操，绕舌、咬苹果、微笑，方法多多。
我一直有扁桃体炎，只要是感冒了，那喉咙的炎症跟着来，从小以来很烦恼，从小就随身带保温杯。
因为那样，我不敢大声说话，不敢吃想吃的麻辣串串，只要是上火的食物大多时候远离。
结婚了，陪伴孩子成长，朗读少不了，一开读就是半小时，一个故事接一个故事，没办法，那就开练，只要有空就在喜马拉雅上录上一分钟。
算算，从2014年到现在，有空就练上几分钟，读读顺口溜、诗歌。
刻意练习，少不了。
有条件的话，想在声音方面深耕的，也可以报课学习，现在这方面的课，很多平台都有。
希望回答对您有帮助。
朗读时应注意什么？
答案:1. 建议朗读时要注重语调、节奏和感情，通过抑扬顿挫、轻重缓急，让语言更加生动有力，有感染力，能引导听众进入故事情境，产生共鸣。
2. 正确的发音和清晰的语言也是非常重要的，尤其注意复杂的单词或句子时。
良好的发音和语言可以避免听众听不清楚，了解不了故事的情节或信息。
3. 适当的加速或减速说话速度可以帮助人们更好地理解和感受故事的情感内涵。
4. 同时，要关注听众的反应，在不影响整体故事的前提下适当调整自己的语言方式和方式。
注意事项：
（1）语调。语调指朗读语句时声音高低升降的变化。这种变化主要表现在句子的末尾。语调的变化是有感而发的，不同的情感不同的语气就用不同的语调来表现。朗读者在朗读时，如能注意语调的升降变化，语音就有了动听的腔调，听起来便具有音乐美，也就能够更细致地表达不同的思想感情。语调变化多端，主要有平直调 、高升调 、降抑调 、曲折调。
（2）停连(停顿)。停顿是指朗读、朗诵时声音的顿歇。朗诵时，有时是生理需要，有时是句子结构需要，有时是感情表达的需要，恰当的停顿可以给考官理解文章、加深印象的余地，使语意表达清楚，语言富有生命力，并传达出丰富细腻的感情。
（3）重音。重音是指在朗读、朗诵时对某个字念得比较重的现象。一般有强调重音、语法重音两种。
（4）语气。语气是人们用以表达感情和态度的声音。在朗读、朗诵时，如果能注意语调升降的变化，在思想感情的表达上更能够更加细致。
（5）节奏。节奏是在朗读、朗诵传达一定的感情时所显示的快慢、抑扬的声音形式。节奏使朗读、朗诵富有生机，更具魅力，增强语言的表达效果。
（6）吐字。吐字是朗读、朗诵时按照标准的普通话的标准来发音。要克服发音不准、吐字不清的弱点，注意吐字速度不宜太快，也不宜太慢。这一点可以在平常的绕口令练习中得到锻炼。
（7）呼吸。呼吸是朗读、朗诵的关键。在进行朗读、朗诵时呼吸要均匀，既能使朗读、朗诵的声音有力、洪亮，也能使紧张、怯场的情绪得到缓解。可通过朗读前深呼吸作自我心理暗示，给自己增加自信。
到此，以上就是小编对于健康饮食朗读的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食朗读的2点解答对大家有用。
