大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豆苗高端食材图片大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍豆苗高端食材图片大全的解答，让我们一起看看吧。
有机豆苗的家常做法？
有机豆苗家常做法如下：
准备好所有材料：有机豆苗、鲜鸡汁、芝麻香油、花椒、干辣椒、盐、油、蒜瓣、生姜、红烧酱油。
将蒜瓣和生姜切碎备用。
将瘦肉切成片，加入生抽、料酒、玉米淀粉、盐和油，搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤 1
步骤 2
炒锅烧热，放入少许食用油，放入切好的蒜片炒出香味，然后放入豆苗翻炒片刻，切勿出水！加入一勺盐翻炒均匀，关火。淋入少许小磨香油拌均，装盘即可。
准备食材如下：豌豆苗300克，草菇8朵，松花蛋1个，火腿2片，食盐2.5克，蒜4瓣，植物油适量
具体做法如下：豌豆苗掐去根部老的部分，洗净，沥干水分待用，草菇对半切开，皮蛋去壳切丁，火腿切丁，蒜瓣去皮待用，炒锅添少许油，将蒜瓣放入，中火煸成金黄（但不能糊），加入火腿、皮蛋丁爆香，加入草菇，炒几下，添一碗水或肉汤，改大火烧开，大火将汤水熬到雪白，加入少许盐调味，将豌豆苗放入锅中，用筷子拨散立刻关火起锅
有机豆苗的家常的做法如下
净锅加水，先把洗干净的有机豆苗放入锅中，加入一勺食用盐和几滴色拉油。这样煮出来的有机豆苗既有味道，颜色看上去也比较油亮，不需要在锅中煮的时间太久。烧开之后煮至变色即可捞出。
新鲜豆苗怎么吃？
上汤豆苗
准备食材如下：豌豆苗300克，草菇8朵，松花蛋1个，火腿2片，食盐2.5克，蒜4瓣，植物油适量
具体做法如下：豌豆苗掐去根部老的部分，洗净，沥干水分待用，草菇对半切开，皮蛋去壳切丁，火腿切丁，蒜瓣去皮待用，炒锅添少许油，将蒜瓣放入，中火煸成金黄（但不能糊），加入火腿、皮蛋丁爆香，加入草菇，炒几下，添一碗水或肉汤，改大火烧开，大火将汤水熬到雪白，加入少许盐调味，将豌豆苗放入锅中，用筷子拨散立刻关火起锅！

NO.2 蒜蓉豆苗
准备食材如下：豆苗750克，姜丝适量，蒜末5瓣，盐1茶匙，香油1汤匙，糖1茶匙，鸡精1茶匙
具体做法如下：豆苗摘去硬茎，洗净隔干水，热锅下油，将姜丝放进去煸朝炒，用猛火炒豆苗至软身，下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀，出锅前淋上少许香油即可。

NO.3 清炒豆苗
准备食材如下：豌豆苗400克，色拉油30克,白砂糖10克,盐2克,味精1克
用料：豆苗适量，胡萝卜丝，植物油适量，食用盐适量，白糖，耗油适量，花椒适量，干辣椒丝适量。
做法：
1，买来的新鲜的豆苗，我们摘去根部比较细的部分，然后洗净。
2，锅中烧开水，把豆苗放进去焯水。
3，大概两分钟的时间后再放入胡萝卜丝，等豆苗变成透明色时捞出控水。
4，取一碗调料汁用，放入花椒，食用盐，干辣椒，白糖，耗油。
5，把锅烧热，倒入植物油，油开以后，趁热浇在料汁上，用筷子把料汁搅匀，再倒入焯好水的豆苗上，搅拌均匀再盛入干净的盘中就好了。
痛风病可以吃豆苗吗？
痛风的患者最好不要吃豆苗，尤其是豌豆苗，里边含有的嘌呤是非常高的，可以加重痛风病情，也最好不要吃豆类的食品，这种疾病与饮食有非常大的关系，在平时的生活中要少吃含有嘌呤高的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，骨髓，海鲜，也不能喝啤酒。
到此，以上就是小编对于豆苗高端食材图片大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于豆苗高端食材图片大全的3点解答对大家有用。
