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夫妻俩每天都吃啥早餐?
夫妻俩每天都吃啥早餐?这个还真不一定吃什么!如果不忙在家做可以煎几个鸡蛋煎饼,打两碗豆浆,熬两碗玉米面糊糊红薯粥,大米稀饭,买两个馒头。至于早上的菜就特别简单,熬粥吃馒头就炒个醋溜豆芽,醋溜白菜,西葫芦都可以,榨菜,酱萝卜,酱洋姜,酱黄瓜这些自己制作的小咸菜也是必不可少。如果忙的话就到外面吃早餐,主要是图方便快捷。包子,油条,豆腐脑,豆桨,白胡辣汤,大白馒头,油饼,菜角,想吃什么就买什么。以前经济基础薄弱,早餐很少到外面吃,现在条件好了,各种早餐店比比皆是,也是比较方便的,所以隔三差五都到外面吃早餐,不再洗洗涮涮了,省下不少事,这也是人慢慢变懒的原因吧!
夫妻俩每天都吃啥早餐?那今天还是到外面吃吧!今天带大家吃我们北中原的家乡特色早餐,豆腐脑加油条灌鸡蛋。豆腐脑是本地很普通通的咸豆腐脑,半碗甜脑加半碗咸卤,上面撒炸的豆棋块即可。
鸡蛋灌油条在我们这里由来已久,基本上只要卖油条的地方都有鸡蛋灌油条。炸好的油条用筷子从一头穿到另一头,不可穿破。鸡蛋破壳放碗里打散倒进油条里,口用手捎捏一下,下油锅复炸。油条颜色变深、变焦捞出来控油即可食用。
这个就是炸好的鸡蛋灌油条,鸡蛋在油条内鲜嫩无比,油条酥焦,形成外焦里嫩的美味。这个是传统的做法,现在还有一种比这还美味的鸡蛋灌油条,价格有点高,大家可以尝尝嘛!又不是天天吃。做法就是在原来鸡蛋灌油条的基础上,外面又包裹了一层豆腐皮,豆腐皮内里又铺上小咸菜之类的小料。想吃火腿肠的烤好的火腿肠还可以一并加进去,啧啧!美味啊!
夫妻俩每天都吃啥早餐?以上早餐吃一顿中不中?普普通通的咸豆腐脑,外加一根鸡蛋灌油条,两人消费大概十元左右。如果吃鸡蛋灌油条整套的,一个人消费十元左右吧!不知道大家吃过像我们北中原地区一样的鸡蛋灌油条没有?没吃过的粉丝朋友们来我们这里的时候我请大家品尝。
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我家夫妻俩在家,早餐自己做,吃的营养丰富,每天发朋友圈晒图,朋友们都羡慕不已,都想来我家蹭饭。夫妻俩,每天在家,享受现时代造就的“二人世界”,好好吃早餐,珍惜身体太重要。年轻夫妻要养娃,身体不好没力量挣钱,养不好娃,年老的夫妻要长寿,身体不好没了养老金,咋给儿女服务。
--夫妻俩每天都吃啥早餐?--
【2月22日早餐】
今日早餐:煎巴沙鱼、炒鸡毛菜、大米玉米粒粥、红豆包、苹果、猕猴桃。
煎巴沙鱼~
把巴沙鱼用料酒、葱姜、盐腌15分钟后用厨房纸吸干水分,锅中放入油烧热后把鱼下入锅中,煎的时候不要勤翻动,那样鱼就碎了。煎至两面金***即可出锅。巴沙鱼肉质嫩、味道鲜、无小刺,早餐吃方便、省时、营养。
今日早餐:腊肉炒黄豆芽胡萝卜冬菜、煮鸡蛋、薏米粥、椒盐旋饼、腊肠、香蕉、西红柿、猕猴桃。
腊肉炒黄豆芽胡萝卜冬菜~
自己发的豆芽,放心的摘洗后控水,胡萝卜切成豆粒大小的丁,锅烧热,加少许油把切片的腊肉加入锅中,炒出油,在加入葱姜末炒香,加入豆芽炒3分钟,在放人胡萝卜炒至变色,加生抽、水、冬菜,盖锅盖焖至水发蒸发,略炒即成。
夫妻俩在家吃什么早餐?
我认为没有什么是特定的早餐就吃什么,一般想吃啥就做点啥,简单营养就好。
平时上班早,没空做早餐,都是买着吃,现在疫情期间在家闲着也没事就做早餐吃,我家里一般会备一些冷冻食材比如手抓饼,面包片,速冻饺子,汤圆,馅饼谢谢简单上锅一煎一煮就可以,要不然就煮面条最方便的早餐了。
在家早餐我妈最喜欢煮稀饭各种稀饭,所以煮稀饭也是不错的选择!
下面看看我最近在家做的早餐吧!
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