大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食蓝色的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食蓝色的解答，让我们一起看看吧。
蓝色食物有哪些？
蓝莓、葡萄、桑葚、蓝色可乐、蓝虾、蝶豆花等白肉的淡水鱼在外表上都呈现蓝色，不过蓝色的食物的确少，在自然界中呈现蓝色的东西一般都含铜，而铜是重金属，大量摄入对人体不利。故蓝色食物较少。
蓝莓；甘蓝菜吧；还有一种较罕见的蓝紫色马铃薯以及一些浆果类。
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不过天然食物算是没有蓝色的。就算蓝莓也是有些紫色的。
备注：自然界的生物具有避免食用有毒食物的本能，当人类最早在原始时代觅食的时候，就将蓝色、紫色和黑色等视为可能致命的有毒食物色，不会轻易尝试。
到此，以上就是小编对于健康饮食蓝色的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食蓝色的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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