大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于斯巴达健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍斯巴达健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
历史上的斯巴达人是如何进行军事训练的？
漫漫夜长，彻骨寒凉
迈步长墙，吾在此守望
古今同此月，大风歌朔方
我是王国的坚盾，暗夜之剑芒，日日唤醒破晓霞光
勇士的荣耀归于斯巴达，生命归于信仰
此生此世，永生永世
――古斯巴达伟大诗人、勇士馋嘴肥猫作
漫步数千年前地中海那粼粼波光映照的伟大国度，让我来告诉你，斯巴达勇士是如何百炼成钢的。
在古希腊有很多的城邦国，而斯巴达无疑是其中最强大的。以军立国，是这个城邦的精神。
简述古希腊（雅典、斯巴达）的民主措施？
很简单，用两句话来概括：雅典的民主是所有人都能成为领袖；斯巴达的民主是所有人都可以成为胜者，坐在领袖身边一起用餐。
雅典的民主被称为民主的开端，但其实和现在的美国之类的国家的民主没有半毛钱关系。雅典的民主方式是抽签，从几千几万号人中随便选一个，就能当一天的***。如果有人说要选举，要推选，要根据个人能力和品德来选择，就会被流放、处死。
斯巴达被认为是寡头政治，因为其城邦是少数贤者、贵族说了算，领导者需要通过选举才能推出——必须具备良好的家世背景、军事和政治素养、有名望等等。而其他所有人都是士兵，服从领袖。斯巴达提倡的是朴素艰苦的作风，从统治者到士兵都为了胜利而艰苦训练，一起吃黑面包，在生活里几乎没有等级之分。在城邦里不存在不为胜利奋斗的平民——妇女为了男子上阵打仗准备衣服、食物并教育下一代，孩童为了成为战士而接受一致的教育。
与之相对的，则是标榜民主的雅典，事实上成为“富人的游戏”。有钱的人和平民享受的餐食完全不一样，富人可以雇佣老师来教育小孩，让他学习演讲、辩论，长大后能成为公众的意见领袖。更重要的是，即便城邦的***由抽签选出来，但他并没有实际的权力来领导雅典，决定权在数千数万的雅典人手里，而雅典人喜欢听辩论，不顾现实情况的辩论，纯粹思想的辩论，谁说得巧舌如簧就相信他。雅典人把这种风格叫做民主。于是能说会道的人就能主导城邦，而民众并不关心他的能力、才学，苏格拉底的悲剧就在于他大胆地戳穿了民主的谎言。
雅典和斯巴达的结局嘛，就是伯罗奔尼撒战争。自认为每个人都可以当领袖的雅典人，和认为每个人都是为了胜利而与领袖一同战斗的斯巴达人。斯巴达人终结了雅典的民主时代，征服了雅典。
斯巴达勇士真的很能打吗？
斯巴达是古希腊世界中一个崇尚武力的国家，在军事实力方面，当时与西方其他国家相比，简直可用武力爆表来形容，其他国家就是被碾压的对象，连比较强大的雅典都曾经败于其手，那么斯巴达为何如此强悍呢？
城邦的崛起
斯巴达城邦位于地中海伯罗奔尼撒半岛南部，大约在公元前10世纪，入侵此地的多利亚人建立了斯巴达城，最初的斯巴达是由四个小村庄组成，直至公元前4世纪也没有城墙护卫。这些多利亚人就是早期斯巴达人，人口逐渐增多，经济有所发展，有一定实力后，斯巴达人便逐渐征服了周围一些地区，扩充地盘，建立了斯巴达城邦。
在斯巴达，斯巴达人是统治城邦的奴隶主阶级，他们掌控着城邦中的大权，尤其是斯巴达的男性公民作为斯巴达国家统治者。斯巴达人把被征服的土著居民大部分变为奴隶，小部分无用之人驱逐到边疆一带。全体斯巴达成年男子都是全权公民，发生战争时，他们都是英勇善战的战士，兵卒的专业化极高，而且训练有素，斯巴达男子一生的任务几乎都以作战为主。
公元前5世纪，斯巴达职业军人大约有900户，每户都能从国家领得一份土地和耕种土地的奴隶。但是土地和奴隶的所有权属于国家，不得转让买卖，目的就是为了防止斯巴达人的财产分化，不利于团结，一致对外，对城邦的统治秩序也会产生不利影响。
奴隶是斯巴达人集体所有的会说话的工具，来源于被征服的土著居民，约有20万人，远远多于斯巴达人。他们住在斯巴达人庄园之外，被束缚在土地上，当然他们有自己的家庭，带着自己的耕具和***给斯巴达主人耕种土地，每年向主人缴纳大量谷物和乳酪等生活必需品，他们没有人身自由，战时还要担负运输、修筑工事等劳役。斯巴达人对奴隶严加防范，为了巩固统治，每年行政长官上任，都会***一次奴隶，以便消除可疑叛乱分子和在体力、能力方面较强的人，防止他们造反，危及统治。为什么奴隶如此众多却不敢发动暴乱呢？是因为斯巴达战士的强悍让他们不敢胡来，你想想几个以种地为主的老实奴隶对抗一个体魄强壮，身经百战的勇士，谁胜算大一点，结果不言而喻。
大量奴隶的存在，负责着斯巴达的日常劳作，于是能为斯巴达勇士能够腾出手来专门进行军事训练，使他们更加强大。
战士的炼成
为了镇压控制人数众多的奴隶，斯巴达人规定了严格的公民军事训练制度。斯巴达的婴儿出生之后，就由父亲送交各地的长老去审查，如果体格端正强健，就带回家去养育，不然，就会被扔进一个山脚下的陷坑，让其自生自灭，不为国家增添负担，现在看来毫无***可言，人性全无，但在那时的环境中有如此规定，对城邦的平稳发展有一定的作用，当然也说明了社会阶段的局限性。
斯巴达男孩七岁以前主要在家里生活，除使其健康成长之外，还要培养他们大胆、不怕黑暗、不怕独处、不计较食物、与队员和睦相处、共生死的习性，七岁以后就被送进国家开办的军事学校，编入连队接受训练，进行军事化管理，他们集中住宿，学习体操，锻炼使用***武器，此外练习赤足行走，残酷的是有时还要参加***奴隶的行动，进行真实的***训练，培养不惧生死的精神，他们还要自食其力，自己做饭，甚至还要做点苦工，增加韧性，从而培养服从指挥、勇敢善战的气质。
果断杀伐的儿童被选出来担任连队首领，其余儿童要无条件服从于他，至于读书写字，文化素养并不是斯巴达战士的主要课业，只要能认字应付平时需要就行了，而斯巴达女子虽然不入军事学校，但在成家之前也要练习竞走、赛跑、格斗、投掷铁饼和标枪等训练，以便在战争中防身。
结语:斯巴达可以说是战斗民族，他们的训练是从娃娃抓起的，从骨子当中已将国民培养成了斗士，所以面对着军事实力比自己强大的波斯帝国时都无所畏惧，视死如归，特别是在温泉关一战，斯巴达三百勇士更是打出了军人该有的血性，后来联合希腊其他国家取得了希波战争的胜利。
斯巴达人生而为战，不事劳作，一切事情围绕着战斗力为中心，不崇尚私人房产、财富、家庭。婚姻也只是为了维持增加兵力。斯巴达人一生下来就要检查，是否健壮的婴儿，如果有残疾或者孱弱就会扔到山崖下。斯巴达人长到六七岁就要离开父母，过集体生活，进行各种训练，以达到20岁时成为合格的士兵，他们只有这一条出路，要么死，要么活下来当勇士。 斯巴达对同族人残酷，也异族人也更残酷，凡被打败的敌人都会变成他们奴隶，没有任何的自由，他们的国家就建立征服别族并奴役另别族上的，所以经常有反抗，他们时刻维持着随入投入战场的准备。斯巴达人最出名的一役就是温泉关之役，波斯大帝带着几万骑兵来犯，意图消灭希腊。希腊城邦国家众志成城，海陆联合一起对抗波斯。600斯巴达人和盟军一起守着波斯登陆口温泉关，与波斯大军以一抵百大战，当时斯巴达600勇士在国王的带领下，全部战死，这一役如果能输赢，也说不上谁赢谁败。第一斯巴达人全部战死，并没有守住温泉关。国王也死于战场。可以说是败了。如果论死伤人数，波斯人死的人数远胜于斯巴达人，所以也可以说胜了。但是这一役确实阻止了波斯快速进入希腊的步伐，为雅典在海上击败波斯争取了时间。同时，他们誓死如归，决不言败的气慨也对敌军起到了一定的震慑作用。 斯巴达勇士善于平地战争，海上战斗力几乎没有。山地战也很差，他们从小训练造就了他们服从命令如同机器人一般，说进就进，说退就退，对于国内的奴隶反抗，退到山地。他们无计可施，不善长灵活的战术，比如游击战，和海上作战。同时他们缺少战术，在冷兵器时代，敌我双方在一块大平地上，对阵冲过来，他们是占有优势的。因为他们从小的训练就为平地战。 斯巴达是一个城邦国家，他们兵力一直维持在一万人左右，一旦频繁参与战斗，死伤人数难以短时间补充。这也许是跟他们从集体生活，哪怕结婚了，也大多时间过集体生活，所以他们的生育男孩数量未见增长。在陆地上全希腊，斯巴达勇士还是挺有战斗力的。但战斗力只是胜负的因素之一，领导者的战略战术也是胜败的关键。而雅典一向以文学和智慧见长，在多次对阵中两者胜负各半。虽然历史上，斯巴达人趁雅典瘟役之际征服了它。但是没有雅典的希腊，光斯巴达勇士也难以守着希腊，所以没有雅典的斯巴达人，很快便被灭掉。|
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