大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康变化的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康变化的解答，让我们一起看看吧。
中国饮食文化的优点和缺点？
民以食为天。中国饮食文化源远流长。
从钻木取火以去腥臊的那天起，就开始了饮食文化。
优点：
一是讲究健康，营养搭配均衡。一般以五谷为主食，吃的多吃的粗吃的杂，讲究营养。
二是品类繁多，地方特色明显。煎炒烹炸，八大菜系，地方小吃，花样繁多，吃不胜吃哈。
三是美感情趣，注重文化礼仪。吃讲究色香味俱佳，所谓花天酒地，也有要求食不言，我们小时候受的教育就是从饭桌上开始的，现在想起来还鼻子发酸，说也说不过来。
缺点也有：
比如说太奢华，讲究高大上，满汉全席，吃的全是钱哈。
再就是浪费严重，暴殄天物，现在还好点，要求光盘行动，但骨子里的连年有余，养成了我们宁可剩下不能不够的习惯。
还有哈，就是强人所难了，特别是喝酒，感情深一口闷，宁可胃口喝个洞，不让感情裂个缝，一喝就多，吃坏了身体啊。
中国饮食文化的优点缺点。。。这个标题有点大啊。。。
子曾经曰过，饮食男女，人之大欲存焉。另一个子也曰过，食色性也。两个子都是把吃喝排男女前面。子还曰过，君子食不厌精，脍不厌细。我辈读书人当然要见贤思齐。成功把自己喂成了200斤大胖子。
中国饮食文化最大优点就是融合，典型就是抖音上前段时间火的烤包子。烤出一炉直接抢完。东部地区的包子到了新疆就换了一个烹饪技法，就成了另一个特色。再就是蒙古的涮羊肉，传到四川融合当地特色就是火锅，在到了广东就成了豆捞。
中国饮食文化最大的缺点就是排外。头条上一群夜郎自大的家伙，国外的吃的都是辣鸡，喝洋酒的是***，喝咖啡的都是***。
中国饮食文化优点是融合，缺点是排外，我这回答这么辩证
积极运动，控制饮食，耐糖量为什么还升高？
糖尿病前期又叫糖调节受损（IGR），包括葡萄糖耐量减低（IGT）和空腹血糖受损（IFG），是介于正常血糖和糖尿病之间的一种葡萄糖异常代谢状态，诊断标准如下表：
目前的研究显示，糖尿病前期虽然不是独立的临床疾病类型，但是它多会伴随的“胰岛素抵抗综合征”是发生2型糖尿病的危险因素和主要病因，所以糖尿病前期的血糖状态，从长期来看也会使微血管和大血管并发症危险性增加。
如果确诊了属于糖尿病前期，就要积极控制血糖，把血糖稳定在正常血糖标准之内，才能有效延缓血糖异常的进一步发展。
目前糖前人群的主要控糖手段是饮食运动控制，包括：进行正确的饮食运动控糖教育，纠正不健康的生活习惯；调整饮食结构，减少高GI值食物的摄入；增加运动量，每周累计进行大于150分钟的中等强度运动，降低体脂率；规律监测血糖，每周可随机抽1~3天进行血糖监测，涵盖空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等关键时间点血糖值，并做好记录。
如果进行一个月以上饮食运动控制，血糖仍然不理想，可以配合使用降糖口服药，首选二甲双胍，从最低剂量0.5g/日开始服用并维持；对于仅餐后血糖偏高的糖前人群，可以选择α-糖苷酶抑制剂类药物，如阿卡波糖片，每餐随第一口主食嚼服1片，延缓食物吸收速度，***降低餐后血糖。
有的糖前的朋友会担心，开始吃药了就是糖尿病了，从而拒绝使用降糖药物。其实这是一个逻辑上的误区，服用药物是为了让血糖恢复健康状态，从而降低发展为2型糖尿病的风险，是治小病防大病。
还有的糖友担心药物副作用伤肝伤肾，其实控糖药物本身并没有肝肾毒性，二甲双胍主要通过肾脏代谢，只要自身肾功能没有异常，就可以像吃饭喝水一样正常代谢，而阿卡波糖主要通过消化道直接排出，对肝肾更没有负担了。
所以糖前的朋友们不要因为当前的血糖问题不严重就掉以轻心，忽视了长期的风险，积极调整饮食运动等生活习惯，必要时在医生指导下使用合适的降糖药物，就可以保持血糖的长期健康，甚至逆转会正常血糖。
现在的生活质量真的比以前提高了吗？
我1944年生人，活了76岁了，我見，1949年后，耕者有其田，没有讨飯的了，一九五五年后，生活明显改善，村里开如有自行車，缝纫机，农田开始打井，亩产由几十斤长到一百多斤。到一九六五年，全国建成几百座水庫，对农用落溉和减少洪涝灾害起了很大作用，粮食亩産长到五百斤以上，农村机械化已初步实現，温已基本不成问题，收音机已普及，看电視开始成为***方式。一九七五年，乡村开始兴办工商企业，很多农民变成工人，商人，人们的早已不满足温饱，每天要有肉吃。到一九八五年，农村普遍拆旧房盖新房，出门流行骑摩托，农田大包干，当年亩产翻倍，粮食亩产吨粮已不再是吹牛。人们开始不愿吃肥肉，买肉挑瘦的买。一九九五年后，农村全换成新的砖混结构的房子，出现很多楼房，商场应有尽有，人们讲究肉蛋奶，马路上汽車多了，人们开始唱歌，跳舞，电话，手机已普及到家家户户。二00五年后，很多农村人变成城市人，农村人已不等于农民，农业不再是农村人普生的主要手段，而只是付业，每年务农时间不超过二个月，收入来源主要是务工经商。
实事求是的说，生活质量比以前提高了许多许多！
过去路是土路下雨泥泞不堪，现在是柏油马路了。
过去有电视机的家庭不多，现在家家都有电视机，甚至还有手机和电脑了！
过去做饭用煤炭，柴火，现在是天然气，煤气灶了，电磁炉，电饭锅。
过去人们出行都是牛，马车和简易的长途客车，现在是高铁，飞机，豪华巴士。
过去人家有自行车的都比较少，现在不光是有电动车，还有汽车和摩托车，甚至还有商务车，有的暴发户还有私人飞机呢！
现在的生活条件这么好，比以前真是天壤之别啊！但是唯一一个美中不足的是现如今的社会，贫富差距极大，收入差距极大，***待遇差距极大，物价高，消费高，开销高，收入与生活中开销不成正比高，尤其是现在的缺德鬼高房价，更是一种肆无忌惮的现象，这种情况不太好！
过去土豆几分钱一斤，现在几块钱一斤。
过去几百块钱就能买一间房子，现在就算是一个月赚几千块钱都买不了楼房的一平米，这种状况极不均衡！
过去虽然说物质条件不好，但是人们精神状态很好，生活中几乎没有压力，上学，看病，养老，收入，贫富，***，办事情差距问题几乎没有，人与人之间信任感极强，诚信度极高，道德品质极好，各种犯罪少之又少，助人为乐，奉献精神饱满！
答：看不到现在人们生活质量提高，反而看到了人们的生活压力越来越大，房子买不起,得了大病看不起,养老金交不起,幼儿园上不起,媳妇娶不起,普通人穷人，哪有钱提高生活质量？穷人只要饿不死，冻不死，就是最大的幸福。
”现在的生活质量真的比以前提高了吗？”对于这样一个话题来讲，有些人就把58-60年的三年自然灾害和现在对比是错误的，如果拿70-80年代和现在对比，我觉得***时代生活质量是最好的，为什么这样说呢？首先是食品安全有保障，虽然那时是百分之四十细粮，百分之六十粗粮，粗细搭配科学合理，人就是要吃五谷杂粮，营养全面，各种食品都没有添加剂、防腐剂、香精香料、化学试剂等，化肥农药残留也没有，水源、土壤、空气，人与人之间的关系，贫富差距最小，生活环境最好。
现在虽然吃穿不愁，但是生存压力山大，自然环境污染严重，水源、土壤、空气受到破坏，垃圾食品严重，食品安全成问题，都是为了利益最大化，什么***货都有，面粉里有过氧化钾铣，很多食品里都有防腐剂色素，各种香料，骗人骗钱曾出不穷，人与人之间关系疏远了，亲情关系都是用金钱来衡量，有时缺乏安全感，总体上来说，没有上世纪七、八十年代生活质量好
我是一个六零后，我经历了***，及改革开放的前后至今，应该说我们的生活条件改变了不少，从六七十年代的茅草屋，八十年代初的小平房，九十年代的楼房，到今天的城里买的商住房，生活条件越来越好，当然，比起那些住着别墅，开着豪车的人来说，差的很多，但比起几十年前住茅草屋，吃不饱穿不好的日子不知强[_a***_]倍，相对而言我们要感谢伟大的祖国，感谢我们的***英明决策，才让我们的人民有希望过上好日子，也祝福我们的祖国繁荣昌盛，一年更比一年强。
到此，以上就是小编对于饮食健康变化的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康变化的3点解答对大家有用。
