大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于容易消食的菜谱菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍容易消食的菜谱菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
小儿健胃消食的菜谱？
可以选择一些易于消化、营养丰富的食材，以下是一些常见的菜谱建议：
1. 五谷杂粮粥：将糙米、小米、燕麦等五谷杂粮混合煮成粥，可以增加孩子的纤维摄入量，促进消化。
2. 蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜等蔬菜煮熟后捣成泥，可以增加膳食纤维和维生素的摄入。
3. 清蒸鱼片：选择鱼肉质细嫩易消化的品种，用清蒸的方式制作，既保留了鱼肉的鲜美口感，又易于消化吸收。
4. 煮土豆丝：将土豆切成丝状，用开水焯水后再煮熟，可以提供孩子所需的碳水化合物和维生素C。
消食丹猪脚的做法？
材料:
- 猪脚 1 只
- 消食丹 1 包
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
原料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。
将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。
消食丹猪脚是一道具有中药理疗功效的传统美食，有减压、消食、补肾等功效。下面是消食丹猪脚的做法：
所需材料：
1. 猪脚一只
3. 料酒、生抽、老抽、盐、鸡精适量
做法：
1. 猪脚深呼吸沙包去掉腥味，用开水烫一下，洗干净。再切块洗干净，下沸水中煮5分钟，捞出冲洗干净血水。
2. 党参、黄芪、山药分别洗净切块；枸杞、桂圆、红枣用清水浸泡10分钟备用。
3. 在油锅中加入适量的生姜，加热至6成热，将煮好的猪脚块放入，翻炒均匀。
4. 加入适量料酒，炒至酒味散发出来。接着加入清水，淹没猪脚块，约盖过2厘米左右即可，放入党参、黄芪、山药、枸杞、桂圆、红枣，烧开后转小火慢慢炖煮。
1、将猪蹄清洗干净，切为2块，放入锅里焯水；2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中，加入大半锅子水，加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果，大火烧开，转小火炖2个小时；
3、炖2小时候左右后，可以准备出锅了，如果想使汤汁很有胶质感，可以适当的加些白砂糖或者冰糖，开大火煮个几分钟，汤汁就会变得浓稠晶亮；4、出锅撒葱花装饰即可。
到此，以上就是小编对于容易消食的菜谱菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于容易消食的菜谱菜谱大全的2点解答对大家有用。
