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新生儿怎么喝益生菌?需要注意什么问题?
我不建议新生儿就喝益生菌。
我家娃曾经在九个月时候因为断奶没有控制好,腹泻住院一周,后来医生建议用益生菌调节,换过好几个牌子,现在也忘记了,但是我个人认为基本不管用,价格也不低。
首先,益生菌指的是能够调节肠道菌群改善人类健康的活菌,也可以说是对人体有益无害的活菌,是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群的产品,包括双歧杆菌和乳酸杆菌。作用在肠道上,所以,如果宝宝肠道出现问题,可以通过人为使用益生菌干预,还肠道一个健康状态,不过,这个只是“治标”的方法。
再者,根据活性,益生菌分为活菌和死菌,死菌作用没有活菌大,但是一般活菌需要冷藏保存以保持其生物活性,但这对运输和储存的要求很高,并且到我们手中时药物活性还要打个折扣,所以一般市场上售卖的益生菌里很多都是死菌,之前买的益生元,宣传说是活菌,但是我也看不出来。
既然是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群,为什么新生儿不直接母乳喂养呢? 母乳不仅含有丰富的营养物质,还会根据宝宝生长发育过程的变化,调整其中营养物质的含量。母乳中含量20-25%的蛋白质不仅作为营养素存在,还有特殊的作用:促进营养素的吸收,***肠道建立正常菌群,促进宝宝肠道和全身免疫的成熟等。母乳中的低聚糖作为肠道正常菌群的食物,可以扶植益生菌生长。
所以,新生儿是没有必要喝益生菌的,要知道,瓶瓶罐罐里补来补去都不如我们天然的食物。
如果大宝宝真的要补充益生菌,那有几点需要注意:
1.选择干燥粉末制剂。现有一种干燥休眠技术,其益生菌粉末可以加水激活益生菌。
2.益生菌制剂中不含奶、糖、麸质等添加物。对1岁内或者本身对牛奶过敏的孩子,服用益生菌时一定要注意制剂中是否含牛奶。
3.分剂量包装,一包一个剂量。
所以我们平时说的补充益生菌,其实更像是一种补救措施。由于我们现在日常生活中的许多错误做法,导致破坏了人体肠道内原本自然存在的菌群的平衡,那为了弥补这个过错,才需要额外服用益生菌,来调节肠道菌群。
上面提到益生菌是有益无害的活菌,所以在给孩子服用益生菌的时候,千万不能把它在空气中暴露太长时间。因为益生菌,遇到水就会被激活,停止休眠。发挥活性的同时,也很容易被氧气杀死。因此,一旦冲好,就要尽快给宝宝喝下去。不然就很难发挥它应有的效果。
其次,益生菌的活性也和温度有关。这是因为,作为活菌,且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,约为37℃。所以冲调益生菌的时候,水温最高不能超过40℃。
那如果在肠道健康的情况下,仅仅是为了提高宝宝免疫力等原因,而给他补充益生菌,反而会使孩子过多摄入这些辅料和添加剂,对身体健康其实没啥益处
所以说,益生菌的使用是有针对性的,不能盲目,更不能滥用。
婴儿的胃肠功能尚未完全发育。在成长的过程中,就会或多或少会出现消化不良、便秘和腹泻等胃肠道问题。家长想要借助益生菌来给婴儿调理肠胃,这是无可厚非的,但是要想让宝宝吃正确才行。平时要用37摄氏度以下的温度冲服才行,要不然会影响菌群的活性。另外,饭后20分钟后才能够给宝宝使用益生菌,主要是这样饭后胃酸浓度下降,更有利于益生菌到达肠道。像我平时给宝宝使用的上儿贝贝牌益生菌就挺不错的,里面***用三联有益菌都是选用中国卫生部批准的可用于婴幼儿食品中的菌株,含有百亿活菌有效调节肠道菌群,特添加益生元,多重协作,让宝宝远离腹泻、便秘、***过敏,挺适合宝宝使用
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