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春天应多吃的八种碱性菜?
春天是个适宜吃碱性食物的季节,因为这些食物能够中和酸性体质、提高免疫力。
芹菜和西红柿也是不可或缺的选择,芹菜的高纤维含量有助于消化,西红柿富含维生素C和番茄红素。此外,还有茼蒿、莴笋、苋菜和苜蓿等菜品,它们除了含有丰富的营养素外,还具有抗氧化和解毒的功效。因此,春天应多吃这八种碱性菜,有益健康。
惊蛰中午吃什么?
俗话说,春困秋乏夏打盹,春天到来,气温上升,头脑发沉,总想昏昏欲睡,这和我们饮食关系密切。中午吃点碱性食物有助于消除疲劳。海带肉丝汤,海带炒肉片,苹果沙拉,拔丝苹果,皮蛋豆腐,家常豆腐,豆腐肉丸子,木耳炒肉,清拌木耳,都是惊蛰节气很好的午餐选择。
空心菜的栽培时间和技术如何,您知道吗?
空心菜是我们日常食用相对较多的绿色蔬菜之一,不仅营养丰富,而且还含有多种功效,从而深受大众市场青睐。因生产期短、效益高,在各地农村都有大面积进行种植。
空心菜的栽培时间一年四季均为进行种植,流芳当地多以夏秋两季作为主要生产时间,而秋延后及早春空心菜种植我们种植户需要根据当地市场需求在大棚、温室以及小棚中栽培,以上的种植方式都能达到周年生产,适时供应当地市场。
{1}、品种选用、播种育苗:选择适合当地土壤特性、抗性能力强且高产的品种。其次,在播种前将***在水中浸泡一天,这样可以加快和保证空心菜的出芽率{***的种皮厚硬,我们种植户直接播种温度低会造成发芽慢,而长时间低温阴雨天气,会导致***腐烂,进行催芽是健壮育苗的关键}。
㈠、在选好地块后施足腐熟有机肥和复合肥细耕耙匀整平{空心菜生长速度快,分枝能力强,需肥水较多,种植时宜施足基肥}。播种方式没有要求,我们种植户根据需要按行撒种或开穴点播都可。其次,也可以根据条件适当进行密植,配合后期间苗的措施。
空心菜在三四月播种的,先把菜籽浸过三四小时,然后把菜地锄松理平打成相距3o公分的沟,把籽一粒粒放下,再盖些细土或草木灰,过了若干天出来了,再长大了密的地方可***出来栽培,尽量疏些,原由到后来会生长茂密的,这期间早晚浇些农肥和其它肥,等枝叶长得太大和茂盛就可***吃,庆幸的事割了一次,过了若干天生长了又可以割,只要留根不愁没有吃,吃上几个月没问题,可以说在农村无篷的种的可真正营养十足,吃起来味道实在好极了!就这些!不知道对不对?谢谢大家!
空心菜又叫雍菜或藤菜,原产于我国,在东南亚地区广为种植,我国以南方各省种植为主,是一种热带或亚热带作物。
空心菜是一种喜温喜湿又喜肥的水陆两栖生长植物,茎圆有节,茎节间中空,茎节上易生根。叶卵形或长卵形,分细叶种和大叶种两种,茎杆颜色有白色和青色两种。
空心菜营养丰富,药用价值较高,是一种碱性食物,含有蛋白质、胡萝卜素和粗纤维,以及钾和氯元素,还含有烟酸、维生素C和叶绿素。空心菜具有降脂减肥、防龋洁齿、健肤蠕肠、解毒凉血、预防感染和痢疾的作用,不仅我国人民喜欢食用,还远销东南亚各国。
空心菜以每年的四至十月为最佳栽种期,可行***直播或***取无性扦插繁殖,栽培方式以土栽或水面种植为主。
空心菜种壳坚硬,直接播种出芽缓慢,如遇多雨季节易造成烂种。因此,播种时应先对***浸种发芽处理,当***破胸露白后再播种到大田。
空心菜种植的大田宜选用地势较低平,富含有机质丰富的壤土或粘壤土地块,并且保水保肥性要强的半阴半阳的地方。撒种前,深翻土地,重施农家肥和复合肥作底肥,作浅平畦***取条播或穴播,每株点种两到三粒,株行距15Ⅹ30厘米,播后覆细沙土盖种。***出苗后要勤浇水施肥,浇水早晚各一次,以浇后水即渗透不结盖为宜,追肥以氮肥为主,做到薄肥勤施,以促进茎叶快速生长,增加作物商品品质。与此同时,还要做好除草中耕松土工作,保证空心菜根系分布广,为丰产打基础。
空心菜***取水面栽培的,要将空心菜种苗固定在绳索或泡沫板上,并且主绳固定在岸上两头,以便日后***收方便。实行水面栽培的要保证水体营养含量丰富,可选用畜禽养殖场沤肥池外的水面进行养殖,这样既可避免畜禽污水对环境的污染,又为水生空心菜提供了丰富的生长肥源,值得应用推广。
空心菜在生长过程中,也象其它蔬菜一样会遭受到病虫害危害。空心菜易得炭疽病、***病和白锈病。虫害主要是雍菜菜青虫,它蚕食叶片肉质层,留下叶脉和外层表皮,使空心菜危害后无法食用。因此,在空心菜生长期间,要及时做好防病除虫工作,以免造成疫虫大面积繁殖危害。
谢谢悟空邀请回答,我不会种菜。不过,昨天刚好看到卫视中文台一个节目里说,在日本,冬天是没有空心菜吃的。因为空心菜是热带青菜,在日本冬天温室里种这个菜成本很高,所以就没有这个菜吃。我想,这个问题请南方的朋友尤其是广东广西以南有经验的朋友回答吧。
空心菜种得少,大多数买育苗掐栽,种得多,买***育苗,他们经常种育苗有丰富的经验与技术,一般阳历春天与夏初,看看空心菜到底如何育苗?
1、***育苗,空心菜***壳有点厚,不易脱落。最好下雨[_a***_]进行播种。空心菜喜欢生长在热而潮湿的地方,土壤厚一点,把泥土挖松,挖细,空心菜***均匀地撒在地上面,拨上水十磷肥,或猪粪加十肥料,盖上薄膜,5至6天左右,菜苗陆陆续续地探出头来。
2、天气暖和,育苗每天生长速度也快一些,这时又密又深,每根空心菜紧密相连,空心菜里面根本吹不到风,可以把密了的,深了的,掐去另外的田地里栽。
3、空心菜若掐栽地里,一节掐一节,顺着节插在地里,每株8厘米左右,这时每株不要太稀,虽空心菜的根茎向四周蔓延伸长。地里栽的空心菜藤要细一点,而空心菜在水田里栽,每天水份充足,空心菜藤略看起略粗一点。空心菜叶子是圆形的,株距比尖叶形的空心菜适当宽1厘米左右,有利于空心菜生长。
4、田地里保证足够的水份,有利于空心菜生长。当空心菜长深密了,把它掐出来,剩下的淋着肥料水,继续生长,可以轮流几次,这种菜成本低。菜生长速度快,
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