大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐菜谱营养菜谱图片大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐菜谱营养菜谱图片大全的解答，让我们一起看看吧。
简单营养早餐食谱？
简单营养早餐有几种：
一、一杯豆浆，一个煮鸡蛋，一个馒头再加一份炒青菜；豆浆鸡蛋微量元素和蛋白质丰富，青菜含微生素。这份早餐既简单又营养。
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二、一碗小米稀饭 ，一个馒头，一份西红柿炒鸡蛋。这份大众化早餐既简单又营养。
儿童早餐营养餐食谱？
、粥：粥里可以加新鲜蔬菜和蛋白质，例如可以做胡萝卜粥，同时吃煮鸡蛋，这样既有优质蛋白质又有新鲜蔬菜。而且胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以保护孩子的视力和呼吸道；
2、牛奶和全麦面包：牛奶中含有丰富的蛋白质，而全麦面包中含有丰富的淀粉和维生素；
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3、玉米食品：玉米是一种非常有营养的食物，可以做玉米面粥或碴子粥；
4、鸡蛋羹：鸡蛋羹营养价值较高，而且做起来也非常方便。可以在鸡蛋羹里面适当添加蔬菜叶或虾仁，既能改善口感，还有营养。
到此，以上就是小编对于早餐菜谱营养菜谱图片大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐菜谱营养菜谱图片大全的2点解答对大家有用。
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