大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小 日常菜谱美食菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小 日常菜谱美食菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
一周食谱不重样家常菜简单做法？
酥香藕夹的做法
面糊：面粉150克、生粉30克、水250ML左右、鸡蛋1只、碱1/4小勺、盐1/2小勺。
1：藕去皮切成薄的连刀片，每片约0.2CM。。
有什么简单又好吃的菜？
青椒炒蛋：把青椒切成条状，打散鸡蛋，加入盐、味精等调料，热锅凉油，倒入鸡蛋液煎熟，再加入青椒翻炒即可。
番茄炒蛋：把番茄切成块状，打散鸡蛋，加入盐、味精等调料，热锅凉油，倒入鸡蛋液煎熟，再加入番茄翻炒即可。
紫菜蛋花汤：将紫菜用清水泡软，切成小片，打散鸡蛋，加入盐、味精等调料，热锅凉油，倒入鸡蛋液煎熟，再加入紫菜和清汤烧开即可。
红烧豆腐：将豆腐切成块状，热锅凉油，倒入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱、生抽、糖等调料，加水烧开后放入豆腐煮熟即可。
蘑茹蛋花汤，番茄炒鸡旦，酸辣藕丝，内末西荺芦。芹菜炒香干等。芹菜炒香干做法简单，把芹菜冲洗干净，切小段，锅中放油放蒜辣椒爆香，把香干放进去先炒五分钟再芹菜放进去炒2分钟，倒入生抽蚝油盐即可。
婴幼儿食谱？
1、豌豆
豌豆属于蔬菜中的一种，它里面含有蛋白质成分约20%—25%、膳食粗纤维45%，除此之外还有着大量的多种矿物质成分跟维生素成分在内，不过根据营养学家研究，其实豌豆中的铜、铬等微量元素含量是最多的，能帮助宝宝在生活中适量的补充营养，增进体内的造血机能，帮助骨骼跟大脑发育，所以是一种非常适合宝宝吃的蔬菜。
2、西红柿
西红柿中不仅含有着多种的胡萝卜素，还含有营养价值丰富的番茄红素成分，所以西红柿是番茄红素的天然仓库，能提高宝宝的免疫力，宝宝们在平时的饮食里，宝妈可以用西红柿做些简单的菜肴给他们吃哦。
3、土豆
土豆不管是成年人还是处于添加辅食的宝宝们，其实也是一种营养价值非常高的蔬菜，大概100克土豆里面它的蛋白质含量大概在2—2.5克那么多，而且有研究表明，其实土豆中的蛋白质质量非常好，跟动物性蛋白非常接近，而且它还含有多种氨基酸跟维生素成分，所以可以将其搅拌成土豆泥做给宝宝日常饮食吃哦。
4、胡萝卜
胡萝卜也含有非常高的营养价值，它在蔬菜的排名中营养是排列在前几名的，平时在添加宝宝辅食的时候，也可以适量给他们吃上一些胡萝卜泥，能促进小儿时期的生长发育，还能很好的参与视网膜中感光物质的形成方面，对孩子的身体有着重要的作用。
到此，以上就是小编对于小 日常菜谱美食菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于小 日常菜谱美食菜谱大全的3点解答对大家有用。
