大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医疗饮食健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医疗饮食健康的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间，饮食应该注意什么？
疫情期间，我们要注意
1、确保每天的高蛋白类食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等，在平时的基础上加量；
3、多饮水，每天不少于1500ml（相当于三瓶矿泉水）；
4、新型冠状肺炎流行期间不能节食，不要减重，保证身体充足的营养供应；
6、在室内时要进行适当的运动，如跳操、瑜伽、太极拳等，不太需要场地，又能锻炼身体的运动。
一要营养摄入要均衡：三歺（早歺稀饭或牛奶，中歺米粉加各类新鲜蔬菜，肉类），晚歺少吃为好。
二要肉类烹饪需谨慎：肉，鱼之类一定要熟透。
三要蔬菜***购有诀窍：购买蔬菜之类一定要看它的新鲜与品相。
住房、教育、医疗和食品安全这四个方面，你认为哪个是重中之重呢？
国以民为本，民以食为天，食以安为先。食品安全责任重于泰山大于天。
从马斯诺五大层次需求来看，显然吃住放在安全需求上，教育和医疗要往后，可以看作是自我实现或尊重的需求。再来看住房和食品安全，我们不会因为住房设施的好坏而造成长期的安全隐患，也不会因为住房的大小直接提升生活幸福指数。但是食品安全直接影响着我们的宏观未来，食品若不安全，直接带来各种亚急性、慢性或急性疾病，直接威胁着我们的生命，俗话说“人生除了生死，哪一件不是小事”。
所以，如果人没了生命谈何教育，谈何住上别墅，原本可以引用安全可靠的食品，避免一些疾病，避免住进医院，为何要自食其果走上一条吃药***的不归路。
住房、教育、医疗和食品安全这四个方面，你认为哪个是重中之重呢！我个认为这4个方面都是重中之重！缺一不可。但非要挑一个重中之重，那非教育不可了！
一，住房这几年炒疯了，一次比一次疯狂。上海等一线城市一平米高达几十万元，实在是令人高不可攀！中国老百姓不缺房，缺的是怎么规范房地产市场，一轮又一轮的限购，房价不但没降下来，反而越限越高，令人称奇！目前，住房己不在是重中之重之事了！
二，民以食为天。食品安全是头等大事，一日三餐***需要，***必须。食品安全必须要抓好质量关。否则，祸国殃民！但事实上，这几年，食品安全问题不少，什么食品都能***，问题一大堆。什么有毒粉丝！有毒鸭血，灌水牛肉，注水猪肉，毒火腿，毒香肠等等问题……让目瞪口呆！食品安全是重中之重！
三，医疗目前是重中之中，看病就医一直是个大问题。当然，最低层的是工人与农民，就医会碰到各种各样的问题。生个大病就是头等大事了。如白血病及尿毒症等等，举家看病，***出力。另外一个问题是，大医院却年收入很高，有的一年收入高达几百个亿。我们搞不懂了，一个医院要这么多收入干什么呢？为什么就不能将医疗费降下來。让费于民呢！人民群众企盼早日能实现免费医疗！
四，教育是百年大计，关系着祖国的未来。孩子是祖国的花朵，将来靠他们建设国家，保家卫国！我们这些年，教育似乎也出了不少问题。孩子入托难，入学难，上好学校更难！教育机构遍地开花，形形***，越清理越多。孩子补课也依然成风，你不补，别人补……必须彻底整治！
总之，教育是重中之重！抓好教育势在必行，抓好教育利国利民！
我觉得都是重中之重，这需要你站在什么角度去思考这个问题，如果以主观去判断的话，你认为的也只是你认为。
以生存的角度思考，我觉得住房比较重要，如果没有住房，那么教育、医疗、食品安全等只不过是附属品，只有百姓“安居”乐业，才会去想其他，不然一切都是浮云。
以国家发展的角度思考，教育最重要，要知道教育水平的高低直接决定国民知识普及程度，以及人才产出的质量和数量。如果将这个问题上升到一定高度时，只有人的意识形态提升了，人才会思考其他方面。
以个人的角度思考，我觉得医疗最重要，如果有一天医疗出现某项重大突破，比如断肢再生，比如长命百岁，再比如可治愈艾滋病等，这会使人的健康得到保障，寿命无限延长，只要能活着，其他的拥有只是时间问题。
以社会的角度思考，肯定是食品安全最重要。民以食为天，凡事都离不开一个吃，吃是人生存的一部分，而住房、教育、医疗只是生活的一部分。两者哪个重要一目了然，所以当生活与生存发生冲突时，我首选的是生存。
此外，这几点都是民生类项目，单独说哪个是重中之重都有失公允，只能说在保证人们基础生存状态的前提下，哪个都很重要。
本人在以上四个问答中教育应该放在第一位,是重中之重!教育可以提高每一个国民爱国、爱民的素质,教育强则少年强,少年强则国家强,教育强则科技强,科技强则一个国家国防、工业、农业各方面都能达到世界前列,教育强国民家庭、学校、社会教育提高了每个国民的社会公道素质,使各种犯罪违法乱纪行为大幅减少或消灭,国家兴旺发达、人民生活繁荣幸福。教育强则也带动医疗条件水平提高,使各种疾病消失与初发之中使国民则身心健康和快乐。教育强则使国民认失到食品安全对国民身体健康的重要性而不去制***、制造贩买与国人身体不利的各种食品和医疗药物。以上两个条件达到后***富国强,住房、养老问题则迎刃而解顺理成章了!
对于住房、教育、医疗和食品安全这四个方面，你认为哪个是重中之重呢之话题，我个人认为，食品安全是重中之重。为什么会这样说呢？因为，食品安全是直接关符到每个人的身体健康与长寿以及食物营养质量的重大问题，每天都要吃多餐，尤其是化学物类摧生出来的快速生长食物类、超比例农药杀虫的瓜菜类食物以及相关食物等等，都含有超标毒素的成份，人体一旦长期摄入会导致各种疾病的发生和机制功能退化现象，直接影响着人体的健康与长寿。
而住房只是大与少的问题，都离不开一张床的局限性；而教育只是高与低的质量问题，虽然教育是文明发展的基础，但参与社会是靠悟性的；而医疗只是生病恢复正常的保障，人的一生生病次数与时间是很少的。综合上述四个重要民生方面，不难看出，食品安全才是重中之重。不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的对，希给个点赞并关注我，欢迎大家加入相关讨论和发表己见。宇明于东莞市。
中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
这两句话简单，差不多都知道，但是真正做到非常不易。美酒佳肴大鱼大肉摆满一桌子，谁能禁得了诱惑?哥几个三日一小聚五日一大聚，不醉不归，饮食有节，怎么节?单位有时间干点外活挣点钱，除了分下去的，出去吃点可以说太寻常了，能不一醉方休?
一盘饺子吃了半盘饱了，剩下就扔。都是过日子人，谁願意这么糟蹋，吃了吧。
当我们明白饮食有节这四个字时，有的已经退休，有的糖尿病，有的干脆走了。
起居有常本是让人遵循自然规律按时作息，谁又相信?年轻气盛，这身体就是我，我想咋地就咋地。玩牌喝酒打***甚至通宵，灯红酒绿纵情渲泄，就是追求人类极限的事来也在所不计。起居有常，不撞南墙不回头。出格的事过分的事一旦有了后果，才真正认识到，人们必将为自己过去的放纵付出代价。
古人们老人们为自己的后代留下的宝贵的教导其实很简单，简单到人们根本就不重视，不把它当回事，寻常到就像一阵风，一刮而过。然而就是这样两句话，却关系到人们的幸福，健康，长寿。做到这两句话需要冷静理智的思考，***住当今社会周围的种种吸引和自身的欲望，对自己负责对家庭负责对社会负责。
谢谢邀请！中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
《黄帝内经》中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的精神养生方法，还说“起居有常，不妄作劳”，“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见古人早就知道: 饮食有节，起居有常是强身延年的重要途径。
一，饮食有节
1，饮食有节，
就是要合理饮食，营养搭配，定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食，注意保胃气，多食粥。
2，不要饮食过量，
长期不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的[_a***_]沉积形成肥胖症、脂肪肝，血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。
3，不要偏食
中医特别强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，五谷杂粮兼收并蓄，才能摄取多种营养物质，使人体的营养趋于平衡。如果偏食，就会造成很多疾病，如《素问·五脏生成论》说：“多食咸，则脉凝涩而变色；多食苦，则皮槁而毛技；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”
4，严防醉酒
到此，以上就是小编对于医疗饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于医疗饮食健康的3点解答对大家有用。
