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3岁宝宝吃不下饭,营养师定制食谱,简单易做,3招解决积食难题,具体怎么做?
3岁宝宝吃不下饭,营养师定制食谱,简单易做,3招解决积食难题,具体怎么做?
新生儿的诞生,会给一个家庭带来喜悦和希望,不过最近刚成为新手妈妈的小西却有点犯愁。原来刚过完3岁生日的宝宝,最近一段时间里,总是出现吃不下饭的情况。这可把她给急坏了。
一开始,想着是不是做的菜样式不够好看,还是某些菜宝宝不喜欢吃,所以就不肯吃饭。可后面无论怎么变换菜式,宝宝仍是提不起兴趣。
当营养师的姑姑知道后,赶忙阻止小西这种急病乱投医式的做法。经过检查后,才发现宝宝是得积食症了,看来平时饮食过于多样化,反而差点害了孩子。
八九个月小孩积食有什么办法可以缓解?
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
婴儿积食主要是由于婴儿脾胃功能不好,如喂养不当,乳食过多,吃得过急,或者辅食加不适宜等等。
知道了积食的原因,就可以有的放矢,注意喂养的方法,喂养的剂量。还可以用一些***的方法比如:小儿推拿,山药米糊等等。
作为两孩子的麻麻,我对孩子成长的参与度算高吧,九年了,没有缺席过一天。
八九个月的小孩在闽南地区,有个古老又实用的方法,简单又速效。
漳州清花汾,很多闽南的朋友一定听过,看过,用过。还有就是纯山茶油,取下一小块清花粉,揉成粉状在手心,倒入一些山茶油,均匀搅拌,然后抹在宝宝肚脐周围,顺时针做腹部***促进肠道蠕动和排气,宝宝积食就会有所改善,而且效果好。
治疗宝宝积食有以下几种办法就是饮食缓解,而且不会有副作用,不会对孩子的健康造成影响。
1、通过***的办法,宝宝积食时,适当的***宝宝的腹部是可以促进肠道蠕动的,从而能帮助肠道中的食物消化,还可以促进宿便的排出。具体的***手法是需要爸爸或者妈妈用手掌先摩擦热了,然后沿着顺时针方向对宝宝的腹部进行***,注意***的力度不要过大,每次***十分钟左右,每天一次。
2、通过户外锻炼,户外锻炼能帮助宝宝促进消化,同时也可以增强宝宝的抵抗能力,像八九个月大的宝宝,爸爸妈妈可以多带宝宝外出,携带那种薄的爬行垫,放在草地里,让宝宝多做爬行运动。
3、通过食疗的办法,这里介绍几种适合宝宝吃的,第一种是淮山茯苓薏米粥,用适当的材料放进砂锅或者炖锅你煮至熟烂即可,第二种,煮谷芽麦芽水,把大约15克的谷芽和麦芽放水里面煮沸了再小火煮15分钟即可,把水倒给宝宝喝,第三种就是做山楂糕,把鸡蛋和淀粉面粉调成糊状,山楂切条,粘满鸡蛋糊,放油锅里面炸熟。
以上集中方法都比较健康,对宝宝没有影响,宝爸宝妈们都可以放心使用。
愿每个宝宝都能健健康康长大!
现在不积食的孩子太少了,因为在大部分父母或者老人眼里只有吃的多、吃的好才能长身体营养才能跟上。而且有的家长看邻居或朋友家孩子吃什么?都加什么辅食了?缺什么营养素了?如果看别人家花样很多自己家没有也会刻意的去调整自己家食谱。不管适不适合只要别人家有的我家也得有,不然就亏待孩子了!其实这些家长的感受可以理解,只是缺少了一些理性因为孩子和孩子体质不一样。要根据孩子体质强弱理智科学的喂养,就目前来讲基本每个家庭给孩子摄入的食物量都超量,而且营养过盛。中医讲五谷为养,粮食谷物是人体需求的核心。对于八九个月的孩子基本都加辅食而且辅食很多种,所以加重影响孩子脾胃的吸收和运化,一但脾胃运化不了过多的食物就会出现食积。所以要解决问题要找问题的根,这时根据孩子实际情况要控制孩子食物的摄入量,比如加辅食的孩子先不要吃辅食了,奶粉较正常时要减量和喂奶次数。如果母乳喂养的宝宝母乳要减量还要控制夜奶,同时妈妈也要控制太过油腻大鱼大肉的食物以清淡饮食为主,这是让脾胃得到更好的休息和缓解运化压力来提升自身功能!最好通过***化解孩子积食的问题,除了专业的推拿外多给孩子揉揉肚子,促进[_a***_]蠕动进一步提升脾胃功能从而更好更健康的解决孩子积食问题。
儿童有营养易消化的食物菜谱?
第一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净,去皮切成小块之后,玉米粒掰下来备用,大米淘洗干净放在锅里,煮软之后放入山药和玉米粒,继续开小火煮20分钟就可以了,这款粥非常的香甜柔软,对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块,锅里放上淘洗干净的大米、小米,锅开之后换成小火,放上红薯继续煮,半个小时左右的时间就可以了,但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
将虾清洗干净,去掉虾头和虾线,清洗干净切成小块,大米淘干净煮成粥,软烂之后放入碎虾继续煮一刻钟,最后撒上葱花,放上少量
8个月宝宝积食,该怎么办?
第一步,分析婴幼儿的食物,看看可能是那些情况造成的积食。
这一步非常地重要。因为自然界向来有着“一物降一物”的规律。
比如早早添加不容易消化的自制米糊是一个可能的因素。米糊是大米制作,所以,最好的治疗药物就是:谷芽。因面食添加不当引起的问题,则要选择:麦芽。因肉类造成的积食,中医常用的药物是山楂。
第二步,避免原因,努力发挥人体自然的功能。
首先,当然是修正孩子的食谱,以避免积食的一步步累积。
推荐一个宝宝积食食疗方,真的挺管用!
【消食萝卜汤】
食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g
1、 白萝卜切薄片。
宝宝积食和吃饭有一定的关联。
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿饮食过量,导致脾胃运化不良,食物积到胃部,肠道形成炎症。积食小儿居多,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭,脸部泛红,舌苔泛黄。
推拿建议:
①清大肠经100次②请脾经150次③退六腑100次④点揉中脘穴80次⑤顺柔小腹150次。
口服建议
①清清宝②小儿化食丸③山楂
积食多发生于婴幼儿,它是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患.主要表现为腹部胀满,大便干燥或酸臭,矢气臭秽,嗳气酸腐,肚腹胀热.食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。所以应当引起父母重视。积食的孩子往往会出现食欲不振,厌食,口臭,肚子胀,胃部不适,睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。
8个月的宝宝积食怎么办?可以吃点益生菌调理肠胃,如:妈咪爱、合生元等;也可以用食疗方法,如:
(1)煮白萝卜水喝。白萝卜有消食下气的作用,切几片白萝卜放锅里煮15分钟,一日三次,连喝两天有效果。
(2)谷芽麦芽水。用谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,而且谷芽、麦芽是日常主食,以其胚芽煎水,安全无副作用。
另外还可以******治疗,如:捏脊、捏四缝穴、***腹部,平时多让宝宝爬,***如还不会爬也要多趴着,有助于加速宝宝的胃肠蠕动。
到此,以上就是小编对于小儿菜谱积食菜谱大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于小儿菜谱积食菜谱大全图片的4点解答对大家有用。