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3岁宝宝吃不下饭,营养师定制食谱,简单易做,3招解决积食难题,具体怎么做?
3岁宝宝吃不下饭,营养师定制食谱,简单易做,3招解决积食难题,具体怎么做?
新生儿的诞生,会给一个家庭带来喜悦和希望,不过最近刚成为新手妈妈的小西却有点犯愁。原来刚过完3岁生日的宝宝,最近一段时间里,总是出现吃不下饭的情况。这可把她给急坏了。
一开始,想着是不是做的菜样式不够好看,还是某些菜宝宝不喜欢吃,所以就不肯吃饭。可后面无论怎么变换菜式,宝宝仍是提不起兴趣。
当营养师的姑姑知道后,赶忙阻止小西这种急病乱投医式的做法。经过检查后,才发现宝宝是得积食症了,看来平时饮食过于多样化,反而差点害了孩子。
八九个月小孩积食有什么办法可以缓解?
积食是指的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
婴儿积食主要是由于婴儿脾胃功能不好,如喂养不当,乳食过多,吃得过急,或者辅食加不适宜等等。
知道了积食的原因,就可以有的放矢,注意喂养的方法,喂养的剂量。还可以用一些***的方法比如:小儿推拿,山药米糊等等。
作为两孩子的麻麻,我对孩子成长的参与度算高吧,九年了,没有缺席过一天。
八九个月的小孩在闽南地区,有个非常古老又实用的方法,简单又速效。
漳州清花汾,很多闽南的朋友一定听过,看过,用过。还有就是纯山茶油,取下一小块清花粉,揉成粉状在手心,倒入一些山茶油,均匀搅拌,然后抹在宝宝肚脐周围,顺时针做腹部***促进肠道蠕动和排气,宝宝积食就会有所改善,而且效果好。
治疗宝宝积食有以下几种办法就是饮食缓解,而且不会有副作用,不会对孩子的健康造成影响。
1、通过***的办法,宝宝积食时,适当的***宝宝的腹部是可以促进肠道蠕动的,从而能帮助肠道中的食物消化,还可以促进宿便的排出。具体的***手法是需要爸爸或者妈妈用手掌先摩擦热了,然后沿着顺时针方向对宝宝的腹部进行***,注意***的力度不要过大,每次***十分钟左右,每天一次。
2、通过户外锻炼,户外锻炼能帮助宝宝促进消化,同时也可以增强宝宝的抵抗能力,像八九个月大的宝宝,爸爸妈妈可以多带宝宝外出,携带那种薄的爬行垫,放在草地里,让宝宝多做爬行运动。
3、通过食疗的办法,这里介绍几种适合宝宝吃的,第一种是淮山茯苓薏米粥,用适当的材料放进砂锅或者炖锅你煮至熟烂即可,第二种,煮谷芽麦芽水,把大约15克的谷芽和麦芽放水里面煮沸了再小火煮15分钟即可,把水倒给宝宝喝,第三种就是做山楂糕,把鸡蛋和淀粉面粉调成糊状,山楂切条,粘满鸡蛋糊,放油锅里面炸熟。
以上集中方法都比较健康,对宝宝没有影响,宝爸宝妈们都可以放心使用。
愿每个宝宝都能健健康康长大!
现在不积食的孩子太少了,因为在大部分父母或者老人眼里只有吃的多、吃的好才能长身体营养才能跟上。而且有的家长看邻居或朋友家孩子吃什么?都加什么辅食了?缺什么营养素了?如果看别人家花样很多自己家没有也会刻意的去调整自己家食谱。不管适不适合只要别人家有的我家也得有,不然就亏待孩子了!其实这些家长的感受可以理解,只是缺少了一些理性因为孩子和孩子体质不一样。要根据孩子体质强弱理智科学的喂养,就目前来讲基本每个家庭给孩子摄入的食物量都超量,而且营养过盛。中医讲五谷为养,粮食谷物是人体需求的核心。对于八九个月的孩子基本都加辅食而且辅食很多种,所以加重影响孩子脾胃的吸收和运化,一但脾胃运化不了过多的食物就会出现食积。所以要解决问题要找问题的根,这时根据孩子实际情况要控制孩子食物的摄入量,比如加辅食的孩子先不要吃辅食了,奶粉较正常时要减量和喂奶次数。如果母乳喂养的宝宝母乳要减量还要控制夜奶,同时妈妈也要控制太过油腻大鱼大肉的食物以清淡饮食为主,这是让脾胃得到更好的休息和缓解运化压力来提升自身功能!最好通过***化解孩子积食的问题,除了专业的推拿外多给孩子揉揉肚子,促进肠胃蠕动进一步提升脾胃功能从而更好更健康的解决孩子积食问题。
[_a***_]有营养易消化的食物菜谱?
第一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净,去皮切成小块之后,玉米粒掰下来备用,大米淘洗干净放在锅里,煮软之后放入山药和玉米粒,继续开小火煮20分钟就可以了,这款粥非常的香甜柔软,对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块,锅里放上淘洗干净的大米、小米,锅开之后换成小火,放上红薯继续煮,半个小时左右的时间就可以了,但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
将虾清洗干净,去掉虾头和虾线,清洗干净切成小块,大米淘干净煮成粥,软烂之后放入碎虾继续煮一刻钟,最后撒上葱花,放上少量
8个月宝宝积食,该怎么办?
第一步,分析婴幼儿的食物,看看可能是那些情况造成的积食。
这一步非常地重要。因为自然界向来有着“一物降一物”的规律。
比如早早添加不容易消化的自制米糊是一个可能的因素。米糊是大米制作,所以,最好的治疗药物就是:谷芽。因面食添加不当引起的问题,则要选择:麦芽。因肉类造成的积食,中医常用的药物是山楂。
第二步,避免原因,努力发挥人体自然的功能。
首先,当然是修正孩子的食谱,以避免积食的一步步累积。
推荐一个宝宝积食食疗方,真的挺管用!
【消食萝卜汤】
食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g
1、 白萝卜切薄片。
宝宝积食和吃饭有一定的关联。
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿饮食过量,导致脾胃运化不良,食物积到胃部,肠道形成炎症。积食小儿居多,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭,脸部泛红,舌苔泛黄。
推拿建议:
①清大肠经100次②请脾经150次③退六腑100次④点揉中脘穴80次⑤顺柔小腹150次。
口服建议
①清清宝②小儿化食丸③山楂
积食多发生于婴幼儿,它是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患.主要表现为腹部胀满,大便干燥或酸臭,矢气臭秽,嗳气酸腐,肚腹胀热.食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。所以应当引起父母重视。积食的孩子往往会出现食欲不振,厌食,口臭,肚子胀,胃部不适,睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。
8个月的宝宝积食怎么办?可以吃点益生菌调理肠胃,如:妈咪爱、合生元等;也可以用食疗方法,如:
(1)煮白萝卜水喝。白萝卜有消食下气的作用,切几片白萝卜放锅里煮15分钟,一日三次,连喝两天有效果。
(2)谷芽麦芽水。用谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,而且谷芽、麦芽是日常主食,以其胚芽煎水,安全无副作用。
另外还可以******治疗,如:捏脊、捏四缝穴、***腹部,平时多让宝宝爬,***如还不会爬也要多趴着,有助于加速宝宝的胃肠蠕动。
到此,以上就是小编对于小儿菜谱积食菜谱大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于小儿菜谱积食菜谱大全图片的4点解答对大家有用。