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想去外面露营、野餐，食材、锅具该如何准备？
想来点长时间的户外活动，那绝对是露营！体验大自然、野外烹饪的乐趣，露营让人期待却怕受伤害！尤其在行前的准备，储备露营食材、用具得精打细算，以免食材买太多或带了不必要的食材。露营野餐，要选择烤肉还是煮菜？食材该如何准备？掌握露营的食材组合性与搭配，考量携带、保存很重要！不论是否是露营新手，赶紧为这次的露营野餐预习一下吧！
露营野餐食材和锅具怎么挑选？
从事露营往往需要携带许多用具、装备，因此食材需衡量方便性与收纳。考虑以易携带、能饱足、食材好处理、能多元应用为佳！
衡量露营或野餐参与人数
先考虑露营天数和参与人数，可决定合适的食材，如为多人参与，大锅菜、烤肉是适合的食材清单。一般小家庭则较不受限。
露营野餐六大食材推荐
1.主食类： 露营要考虑饱足性，地瓜、马铃薯等淀粉食材适合野餐用，可作主食，也能当配料、甜点应多元化。而白米，甚至可在家先煮好，以冷藏、冷冻方式备妥，后续蒸热、煮粥都省时。
2.干燥面条：如通心粉、面条等，水分少易保存、较轻好携带，干拌、汤面都好烹饪。
3.肉品、蔬菜等：选择分切好的肉、鱼片、绞肉、海鲜等，并以每餐份量先做分装、冷冻，可减少很多处理时间。蔬菜则考虑保存状态，不易坏的红、白萝卜、花菜等推荐挑选。若嫌麻烦，则可准备冷冻三色蔬菜或豆子。基本爆香食材葱姜蒜等，也要算进去。
4.罐头：经高温杀菌、脱氧密封，能常温保存携带，如番茄浓缩罐头、肉酱、玉米罐頭等，已调理完成的罐头，很适合与多道烹饪相搭配。
野外露营成了很多人降压休闲的一种方式，关于露营所需要准备的东西，需要做一个***和清单；以下几点是个人建议，仅供参考！
1、地点，选择好外出露营的地点。
2、天气，关注露营当天或者后两三天的天气状况！
3、时间，拟定好露营需要的时间，一天或者三天！
根据以上三点就可以直观的，知道需要带那些装备和食物！最基本的装备如下；
1、水、水是生命之源，必须带上足够的饮用水。野外水源需要烧开后饮用。直接饮用以防感染***造成拉肚子。
2、帐篷、根据参与露营的人数递增，一般选择一人或者两人为好！
3、食物、根据自己口味选择一些热量高的食物，毕竟是野外，食物匮乏，获取食物能力有限，多带以防不备。
4、***工具；火源，烧水锅，铁锹，非管制刀具，绳索，睡袋，消毒碘伏，创可贴，棉签等，夏季的话记得带上蚊香！切记！！！！！野外用火注意安全！野外用火注意安全！野外用火注意安全！
露营野餐带什么食物去好？
露营野餐是一个愉悦的体验，正确的食物选择是关键。带上食物的时候，首先要考虑食物的保质期和防腐措施。选择易携带、高能量的食物，如饼干、坚果、干果、肉干、面包、芝士和巧克力等。
对于户外野餐，烧烤也是不错的选择，带上炉子和烤架，享受烤肉、烤玉米、蔬菜和焦糖。此外，还可以带上水果和蔬菜，水份充足且方便易食。综上所述，精心准备露营食品，可以让你度过愉悦的露营之旅。
1. 营养均衡的食物：选择包含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，以保持体力和能量。例如，带上肉类（鸡肉、牛肉、火腿等）、鱼类、蔬菜、豆类、面包、谷物等。
2. 干货和罐装食品：干货和罐装食品是方便且长效的露营食材选择。比如，干果、坚果、脆饼干、牛肉干、罐装汤、豆类、饼干等。这些食物不易变质，便于携带和保存
3. 烧烤食材：露营时的烧烤是经典的户外活动之一。准备一些烧烤食材，如汉堡肉饼、、鸡翅、玉米、蔬菜等。记得带上调味料和烧烤用具。
露营食物？
1、蔬菜：可拌沙拉酱，也可以烧烤
蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、花菜、[_a***_]、山药、大蒜、茄子、西葫芦、韭菜、圆白菜、豆角、青椒、菇类、黄瓜、海带、空心菜、莲藕、木瓜、芦笋、南瓜等。
香蕉、菠萝、苹果、鸭梨、哈密瓜、柑橘、甘蔗、榴莲。水果串加热时要掌握好火候，使其表面略微焦黄即可，最后淋点蜂蜜或酸奶口感更好。
夏季露营必备食物物品清单？
帐篷:保护你免受风雨侵害,可以以双层帐篷为宜;
冰箱:装冷藏食物,保鲜食品;
炊具:必须有锅、筷子、菜刀等;
灯具:做饭、活动都需要光照,保证安全;
洗漱用具:洗脸、洗漱,把脏东西洗净;
多用多能的帐篷垫:可以起到防潮、保暖、减少搬移帐篷等作用;
背包:经常去出游的话,购买一个质轻耐磨的背包放装备会更方便;
1、帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小雨2-3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7-8个小时。
2、睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。
3、防潮垫：耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。
4、炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。
5、桶锅：一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小三锅子套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。
帐篷，睡袋，充气床垫，手电筒，备用电池，火柴，打火机，便携炉灶，可重复使用的餐具，防雨服，创口贴，消炎药，绷带，花露水，驱蚊液，毛巾，牙膏牙刷，垃圾袋，压缩饼干。
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