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露草是新型蔬菜吗？它都有什么营养价值？该如何种植？
种植时间：露草开花后很少结子，多用扞插法繁殖，省时又简便。以春季（4-6月）和秋季（8-9月）为佳。种植步骤：(1)剪取7-10厘米的嫩枝作插穗，除去下部，扦插在黄沙中，扦插深度以2-3厘米为宜，扦插后浇足水。
(2)保持适合的湿度，接受约50%-60%的日照，约经30-40天可发根成苗。 (3)待根群生长旺盛后，可定植到大田或花盆中。土壤要施足基肥，定植行穴距为30厘米x25厘米，每穴2-3株。
花盆种植，一个直径15厘米的花盆中定植3-5株。(4)定植成活后加以摘心以促使分枝及开花，此时追肥一次。
中药材露草又称作“鸭跖草”；也有地区称作：鼻斫草; 鹅儿菜; 鸭脚草; 鸭仔草; 鸡舌草; 鸡冠菜; 野靛青; 蓝花姑娘; 蓝姑草; 萤火虫草; 耳环草; 竹鸡草; 竹管草; 竹根菜; 竹叶菜; 竹叶草; 竹叶活血丹; 竹叶兰; 碧蟾蜍; 碧蝉花; 碧蝉儿花; 碧竹子; 淡竹叶; 水竹子; 帽子花; 地地藕; 兰花草; 中药鸭跖草为鸭草跖草科植物鸭跖草的全草。6~7月开花期***收全草，鲜用或阴干。露草的功效与作用： 清热解毒；利水消肿。主治热病发热；风湿感冒；咽喉肿痛；痈肿疔毒；水肿；小便热淋涩痛 查看“鸭跖草”详情
露草在商超里面被叫做穿心莲，是一种蔬菜，我见到的价格多在6块钱一斤，不过这东西在我小姨家是当花来养着的，有个别名叫做牡丹吊兰，种植起来很容易。
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露草就是超市中的蔬菜穿心莲
说起露草这个名字一般人还真不太知道，可是走进超市蔬菜区域，看到穿心莲估计大家都不会太陌生，一部分人一定是早早的就尝过了，而一部分人肯定也是早都见怪不怪了，它就是一种新型绿叶子的蔬菜，主要食用嫩茎叶部分，因为含有一些维生素和微量元素，所以能流通于市场之中，自然可食用价值也是被人认可的。
露草就是养花者的牡丹吊兰
这个东西养花爱好者一定也不陌生，我也是因为喜欢种花才会被它小巧红艳的花朵，肥嘟嘟的叶片所吸引，其实我小姨家的那盆露草，最初还是我舅妈这个资深花迷养着的，小姨去走亲戚的时候发现挺漂亮，随便折断了一截子带回家扦插了，没成想真活了，一个夏天竟然长出了绿葱葱的一大盆，还开出了无数小碎花。
可见这个东西是真的很好养活，扦插就是最好的繁衍手段，除此之外，在种植上还要注意以下几点：
一，温度
这个露草的适应性很强，不过惧怕低温，在我们这边零下5度左右越冬时，土层上的叶片被冻坏的概率很大，小姨家那一大盆前年越冬后第二年只剩下几个枝条还存活着。所以，栽种温度一定要在10度以上，最适合的温度是在15度以上30度以下，所以冬季天冷的时候要注意防护保温。
二，光照
露草主要吃的就是上面的叶子，所以叶子的好坏直接影响卖相，光照自然是不能缺少的，必须保证每天能照到长日照，只有阳光才能保证光合作用的合成，它的叶子才能够时常绿着，不过在夏天的时候要适当遮光避免失水灼伤叶子。
三，水分
这个露草的叶片很容易让我想起多肉植物，可能跟它的叶片胖胖的有关系吧，它的亲水性也很好，干旱的时候很容易出现叶片皱缩，变成干巴巴的模样，这时候只要浇足水分就又会恢复好，因为它也可以进行水培，所以对水分是宁多不少，干了就浇，旱了就灌。
四，肥料
因为是当作蔬菜种植的，所以一定要多让它长叶子，长的越旺越好，所以速效氮肥是不能缺的，同时要尽量减少磷肥和钾肥的使用，可以定期每月使用一次尿素。
总之，露草就是超市中的一种蔬菜，可以凉拌清炒，同时也可以扦插一株当作装扮屋子的花卉来用。
露草，多年生常绿蔓性肉质草本。枝长20厘米左右，叶对生，肉质肥厚、鲜亮青翠。枝条有棱角，伸长后呈半葡萄状。枝条顶端开花，花深玫瑰红色，中心淡黄，形似菊花，瓣狭小，具有光泽，自春至秋陆续开放。
生长习性
喜阳光，宜干燥、通风环境。忌高温多湿，喜排水良好的沙质土壤。生长适宜温度为15～25摄氏度。夏季最好放在干燥的室内，或者棚室内，且夏季不宜繁殖，易腐烂，成苗质量也差。
园林用途
生长迅速，枝叶茂密，花期长，宜作垂吊花卉栽培，供家庭阳台和室内向阳处布置，园林中多用于布置沙漠景观。
繁殖培育
扦插、分株均能繁殖。
今天中午我一朋友家办喜事，还上了一道凉抖露草，我来给楼主大概讲讲露草。
露草其实就是牡丹吊兰的幼苗，长得比较像田七和穿心莲，但它与田七和穿心莲是两码事。露草也不能算什么新型蔬菜，几年前我们这边很多结婚办喜事，经常看到凉拌的这种菜，口感比较爽滑，与一般的菜味没多大的区别。露草不单可以作为蔬菜食用，同时也多被作为室内绿化及户外的造景所用。
纤维素高的蔬菜水果有哪些？
膳食纤维呢，对人体健康很重要，我们在日常生活中如果食物选择得当，就不需要额外补充了，有些水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，如包心菜、萝卜、蕨菜、大白菜、、石榴、樱桃、苹果、竹笋、蚕豆、小扁豆、燕麦、香蕉等，可以根据个人喜好来更换。此外，还应积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，避免熬夜。仅是个人观点！
[玫瑰][玫瑰]你好***宝贝 很高兴为你解答
[玫瑰][玫瑰]辣椒 （超过40%）
笋类（30-40%）
菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑[玫瑰][玫瑰]的纤维素含量接近50%，
蔬菜（30%以上）：按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。
紫菜（20%）
[玫瑰][玫瑰]坚果（3-14%）按照从多到少的排列为：黑芝麻、松子、杏仁、白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜 子、花生仁。
[玫瑰][玫瑰]其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、[_a***_]、***、油菜。
[玫瑰][玫瑰]纤维素是植物细胞壁的主要结构成分，通常与半纤维素、果胶和木质素结合在一起，其结合方式和程度对植物源食品的质地影响很大。而植物在成熟和后熟时
[玫瑰][玫瑰]质地的变化则有果胶物质发生变化引起的。人体消化道内不存在纤维素酶，纤维素是一种重要的膳食纤维。自然界中分布最广、含量最多的一种多糖。
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