大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食 ted的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食 ted的解答，让我们一起看看吧。
生酮饮食是否可以缓解二型糖尿病？
缓解不了，因为造成血糖升高的主要因素不是缺乏生酮饮食，而是日常生活中摄入体内的养分失衡所致。
中国人向来有吃主食的习惯，主食也就意味着偏食，偏食就意味着身体摄入养分失衡。
中国乃至整个亚洲国家都以精致碳水化合物(米、面)作为主食，而碳水化合物就是糖，大量碳水化合物摄入体内后，就会消耗体内大量的酶(酵素)、胰岛素等物质来分解、转化、处理滞留于体内的碳水化合物，加之人们又很少吃富含酶、维生素、矿物质的生食(瓜果、蔬菜)，不能及时补充身体所消耗酶(后勤补给跟不上)，从而导致血糖升高(糖尿病)，或身体其它反应。
无论是何种慢***，治就错了，因为病由身体所生，治病就是在惩治身体，是更进一步的致病；只有养病才正确，因为养病就是养身体，养身体实际上就是养细胞，因为身体是由细胞构成，只有细胞健康了身体才能健康。
这里要说明的是，所有针对疾病的医疗及物理手段都不属养生。
目前看对二型糖尿病没有治疗作用。升酮饮食其核心是限制摄取饭、面等一般人最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例，主张低碳水化合物（粮食）、中等蛋白质、高脂肪的饮食法，一天总热量只有5％来自碳水化合物（粮食），20-25％的热量来自蛋白质，其他则来自脂肪。减少碳水化合物分解后的葡萄糖作为能量来源，身体会动用肝糖原，等肝糖原也消耗完，身体就会转改以燃烧脂肪产生的「酮体」作为能量。相对于葡萄糖，由脂肪酸分解而来的酮体，是人体很稳定的能量来源，不会造成大幅血糖波动，因此不会在很短的时间内就觉得饿、需要吃东西。是否能治疗糖尿病？早在胰岛素发明之前就有低碳饮食治疗糖尿病，结果不是对所有的人有效。 生酮、低碳饮食中，可选择有证据支持比较健康的食物。生酮饮食的重点是低碳水化合物，脂肪也可以选择相对优良的脂肪。要健康地执行低碳水化合物饮食，蔬菜很重要，因为它提供纤维质及和缓上升的碳水化合物，带来饱足感与相对平稳的血糖。
从小到大，教科书一直这样教育我们：
糖尿病是一种不可逆转、不能治愈的疾病。你要一辈子吃药，然后打胰岛素，然后打更多的胰岛素，最后你可能会肾衰竭、截肢、双目失明...
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但这些教科书式的话，在今天可能不适用了。你有必要来看下Diet Doctor网站对一位***级人物：杰森•冯（Jason Fung）的***访就知道了。
澳洲的吃穿住行等日常方面有没有比较常用或者喜欢的产品或品牌？
我自己是个很挑剔的人，去商场买东西一定要各方面都满意才会心甘情愿付钱，所以我可能并不会迷信于某个品牌。不过十来年澳洲生活过来，发现确实有几个品牌我自己比较常用，完全没有利益相关，仅供参考。
吃：这个话题我在很多问答中都说过，吃这方面其实没有太多品牌，零食什么的我现在吃的也少了。达能的一款樱桃酸奶我会强烈推荐、黄油不要吃植物黄油、大部分的食物不要买超市自有品牌。
穿：因为工作原因，这几年休闲、运动款的衣服比较少，好看的衣服大多是正装/商务装，我自己的体型又偏瘦，所以大多都买的修身款。在澳洲我会看的比较多的牌子：Zegna、FCUK、SABA、Calibre还有Ted Baker，不过这里面好像只有Calibre是澳大利亚本土的牌子。
住：这我就权当你问的是酒店了，传统五星基本都不错，但挺多年份有点久，而且床普遍偏小。其余的，我自己住过体验比较好的是Stamford Plaza，悉尼最近开的Ovolo简直惊艳。
行：我对车不是很感兴趣，所以没法评价。飞机这边，澳洲国内段推荐Virgin，大部分时候便宜活好，Qantas也很好只是价格一般比Virgin贵点。Tiger早已被我拉黑，上次出差之后也下定决心不再坐Jetstar了...
其它一些常年使用的品牌：以前是戴尔现在是联想的笔记本电脑，OralB的牙膏、牙刷、牙线，飞利浦电熨斗，博朗剃须刀，Amex***。
差不多就想到这些，你有具体想知道的再问吧！
到此，以上就是小编对于健康饮食 ted的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食 ted的2点解答对大家有用。
