大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食失调的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食失调的解答，让我们一起看看吧。
长期饮食不规律？
饮食不规律会造成身体抵抗力降低，睡呡质量变差
1、所谓饮食不规律,就是因为一些生活习惯、工作原因或者是身体状况所造成的一日三餐无法做到定时定量,更不能做到均衡营养。
（图片来源网络，侵删）
2、一日三餐的安排,对于人体健康十分重要,特别是早餐。而长期饮食不规律,对身体健康会造成严重威胁
什么是饮食不规律？
1、所谓饮食不规律,就是因为一些生活习惯、工作原因或者是身体状况所造成的一日三餐无法做到定时定量,更不能做到均衡营养。
2、一日三餐的安排,对于人体健康十分重要,特别是早餐。而长期饮食不规律,对身体健康会造成严重威胁
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于健康饮食失调的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食失调的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
