大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于cba健康饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍cba健康饮食的解答,让我们一起看看吧。
自律!王猛爆料斯科拉在CBA客场时会带上称,精确到克,成功绝非偶然?
借用《***》里的一段话:“你依旧波澜不惊,如水一般沉静。未见悲伤时的痛苦流涕,没有开怀时的忘我狂喜,路易斯-斯科拉,就这样与守候他的人们相伴。”
1.自律
没有人可以随随便便成功的,钻石斯科拉也是如此。他曾被媒体说到是最水的nba外援球员,然而,在本届世界杯中,他证明了自己,他,还是那一颗闪亮的钻石斯科拉!
斯科拉上赛季效力于上海队,在主客场吃饭的时候他都带着一个称,他会称自己吃的主食、蛋白质的重量,严格控制自己的摄入量,按照体能师给他制定的***执行。
极度的自律,让他的职业生涯大大的延长了,39岁的他,再国际世界杯赛场上,依旧发光发亮。
记得之前中国乔丹胡卫东在接受***访时谈起球员时期,说曾经练投篮练到拿不起筷子,已经成了机械化训练,投篮完全靠肌肉记忆…
斯科拉,不也如此吗!
2.态度
那是肯定的,一分耕耘一分收获。篮球运动员过了30身体上面的天赋就开始下降了。运动员越是自律延长运动寿命的时间久越长。喝酒抽烟,垃圾食品,红肉,私生活混乱都是运动员的大敌。
近日,著名腾讯篮球解说员王猛在解说阿根廷同法国队的半决赛时,在看到阿根廷39岁高龄的老将斯科拉依旧能像个年轻小伙那样犀利的突破、不遗余力的奔跑等,他感叹到:“斯科拉在CBA客场饮食时会自带称!”可见斯科拉是多么自律!
带称饮食
其实,斯科拉不光是在客场吃饭饮食时会带上称,在上赛季的CBA赛场,根据他在上海队的队友董瀚麟透露,他无论是在主场还是客场,只要是需要吃饭、饮食、增加营养补充的时候,他都会将自己的两位私人营养师带在身边,按照营养师严格的***摄入适当的食物。这些摄入的食物将会严格用称称量,确实是会精确到克的地步。
每日三餐的控制
而且,斯科拉不光是每日的三餐严格得到控制,他在平时的生活习性、自律性上也是做到了专业球员顶级的水准。斯科拉平时滴酒不沾,香烟也是从不涉及,不同于其他球员在比赛或是训练结束后大量摄入碳酸性饮料或是功能性饮料,斯科拉一般就是喝矿泉水。而且在平时生活中,斯科拉基本不会吃糖类食物、面点食品、乳制品食物。除了用称量取食物之外,他也只选择吃绿色、天然的烹饪方式做出的食物,例如用清水煮的水煮鱼、水煮牛肉、水煮蔬菜、水煮水果等等,非常的健康和绿色。
自我身体的保养
斯科拉的自律不光体现在每日的饮食,他平时对自我身体的保养方面对自己也是相当的苛刻。斯科拉在CBA联赛打球训练时,不同于国内球员在球队训练教练的训练下进行大杂烩式的训练,斯科拉则是专门聘请了两位私人训练师来帮助自己专门的恢复训练。这样,他每次在训练结束后,都会进行一小时左右的加练,一方面是保持自己的比赛状态和节奏,另一方面也是希望自己尽可能地延长自己的职业生涯。斯科拉在本届世界杯之前也是带着自己的这两位私人训练师前往阿根廷进行一个月的封闭式特训,调动自己的状态和节奏。为迎战世界杯做好了充分的准备,才有了现在帮助阿根廷杀入决赛的神勇状态。
总结
所以,成功绝非偶然!正是因为斯科拉平时非常自律的生活习惯和态度铸就了他在39岁高龄时依旧能攻城拔寨、冲锋陷阵,依旧能篮下强打、三分、中投、背打样样精通。希望我们国内球员能多像这样的老前辈多多学习,少一点浮躁多一点积累,少一点脾气多一点耐心,少一点傲气多一份自律!
/90后大嘴巴小李子撰文
谢谢邀请!
极致的自律,极致的运动生涯!
今天媒体报道了阿根廷39岁老将斯科拉在CBA效力期间的轶事—— 在过去两年CBA赛季,通过***访上海男篮,讲述了斯科拉一些自律的故事,其中一个就是他在CBA赛季期间,主客场吃饭的时候都随身带着一个称,称他自己吃的主食、蛋白质的重量,严格控制自己的摄入量,按照体能师给他制定的***执行。也许很多职业球员都会有这种行为,但是这也足以提现了这位篮坛常青树有多么的职业!
回到在2004年的雅典,阿根廷决赛84:69战胜意大利夺得金牌。当时阿根廷的内线主力就是斯科拉,而一转眼过去了15年。本届男篮世界杯,阿根廷全队没有任何一个人上赛季在NBA打过球,靠着娴熟的配合,一路过关斩将闯进决赛,尤其是半决赛面对淘汰美国的法国男篮,斯科拉全场17投8中,三分4投3中,罚球10投9中,砍下28分13板2助攻,打爆了NBA最佳防守球员戈贝尔!
斯科拉的故事让人联想到科比凌晨四点半的故事!数几十年如一日的自律难能可贵,之前阿根廷主帅在进入决赛后接受***访时提到:斯科拉在更衣室提醒我们,现在只能庆祝25分钟!25分钟后,大家就要关掉自己的社交网络,重新专注到比赛中来!
成功绝非偶然,伟大是有理由的!自律的球员并不一定会伟大,伟大的球员一定自律!咱中国男篮小伙子是否能够从中得到帮助了?
带没带秤咱没亲眼看到,也不能妄加评论。但钻石39岁高龄仍活跃在篮球赛场,而且宝刀未老,并入选本届杯赛最佳阵容足以说明一切,冰冻三尺非一日之寒,业精于勤荒于嬉,台上十分钟,台下十年功,机会永远都是给有准备的人。诚然,我们黄种人身体素质不如欧美非,但我们真的比斯科拉更努力吗?
解说苏群晒CBA复赛前一天青岛赛区的饮食待遇,你怎么看?
北京时间6月20日,终于是等到了CBA复赛的第一天。经过一天的赛程,我们可以看到CBA球员在时隔数月重回球场上之后,没有出现之前很多所猜测的那样,连运球都会变扭的情况。各支球队都维持了较好的比赛状态,为球迷们呈现了5场精彩的比赛,今天比赛的顺利进行也为日后CBA剩下的比赛起了一个很好的开头。除了球队和球员们费力之外,其实作为这次CBA复赛的两大举办地青岛赛区以及东莞赛区,他们可能会是最劳心费力的球队,需要为各支球队准备衣食住行,这才是CBA复赛后最辛苦的一件事情。
作为著名解说的苏群老师,他在个人媒体上透露了青岛赛区在CBA复赛前一天给工作人员,以及CBA球员的饮食,相信很多球迷在看完之后都会发出同样的感叹:实在是太奢华了。首先是他们提供了非常美味的面包,从面相上就已经足够美味了,能够跟外面顶级面包店所做出来的面包属于一个级别了。而且这仅仅只是甜品,如果看菜肴的话,你会更加感叹青岛赛区真是花了血本!
青岛赛区的主食是***用自助的形势,球员们可以拿自己爱吃的食物。苏群老师也只是晒出了一部分菜品,但虽然只是一部分菜品,就已经是多到数不清了。从图片中可以看到,美味的凉菜有拍黄光,木耳,以及沙拉等,主食方面有很多美味的饼,以及牛排,米饭都是随便挑选。菜肴方面,苏群直接是拍了一桌,上面有很多炒肉,以及高蛋白质豆类的菜,为了满足每个球员的口味,那边还专门有一个弄调味的地方。
从餐饮上就可以感受到青岛赛区的热情了,他们对于工作人员和CBA球员们确实是花了大工夫。在看完那么多美味的食物之后,相信会有很多人感叹,可以在青岛赛区打球的球员们实在是太幸福了。虽然苏群老师没有晒出东莞赛区的待遇是如何的, 但可以确认应该也不会差太多,总之CBA对于这次复赛还是特别用心的,作为主办地的两个赛区确实是费心了!
到此,以上就是小编对于cba健康饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于cba健康饮食的2点解答对大家有用。