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8个月宝宝降火辅食
蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
个月大的宝宝如果遭遇了上火的困扰，其实可以从辅食上下手哦。来一杯清爽的西瓜汁，或者尝试火龙果泥，都是给宝宝的降火小秘诀。此外，如果宝宝便秘怎么办？这可能是肠胃在“闹脾气”。
如果孩子没有明显的大便干燥，饮食上也可以选择清热降火的蔬菜、水果，比如可以多吃含维生素C多，并且有明显降火作用的水果，如西瓜、火龙果、猕猴桃、梨、苹果这些可以多吃，这些水果可以起到清热降火、通便的作用。
倘若宝宝不喜欢吃蔬菜，尝试在他的辅食里面添加菜碎。薏仁薏仁有着很不错的利尿去湿、清热解毒的功效，所以给宝宝煮水来喝，是有效的，可以获得降火的功效。
小儿上火吃什么食谱和食物
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以***用蒸茄子的方法。红火虾仁白菜 材料：***200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。
荸荠，属寒食，味甘，汁足，能有效清热，同时还可以清肠解毒，对祛火有益，可以在一定程度上缓解痰多的症状。 因此，火情严重时，可以多吃些荸荠，有助于降火，有清热解毒的作用。西瓜是夏季消暑的好产品。
宝宝上火吃什么水果好 梨 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
儿童吃什么降火?
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。
问题分析： 您好，二岁的孩子老是上火的现象，是孩子内火重的，要给孩子多喝点水的，食物方面要清淡一些的，再一个要消炎治疗的。 意见建议： 可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。
宝宝上火吃香蕉、梨子、西瓜、火龙果等水果好。香蕉香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解大便干结、口干烦渴等症状。香蕉中还富含多种维生素以及微量元素，其中维生素A具有提高宝宝抵抗力的作用。
给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降火的作用。
有哪些比较不错的辅食,是能够帮助孩子降火气的?
菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是冬天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
这时，迫切需要给婴儿添加一些丝瓜络，这可以减轻婴儿的不适，丝瓜络中的维生素和钙，铁，锌等微量元素也是最好的，而且它们也是瓜类。在最好的时令蔬菜中，最重要的是丝瓜具有甜美的味道和淡淡的香气。
宝宝上火了吃什么比较好？ 祛火饮食给宝宝喝点绿豆汤，绿豆下火，绿豆能清热解毒，下火，对又上火引起宝宝脾气暴躁、最为合适。 祛火饮食宝宝吃些含有纤维素的水果蔬菜，对宝宝的成长很有帮助。
导致宝宝上火的原因比较多，比如天气原因、饮食不当等都是引起上火的，在出现上火的时候要及时的给宝宝进行下火，在食物上可以吃***、芹菜、[_a***_]、莲藕、茄子等都是有助于下火的。
果汁和蔬菜粥：如果宝宝上火，我们可以选择蔬菜粥，或者是水果汁来给宝宝服用，比如说胡萝卜泥还有苹果汁，这种食物宝宝吃了以后可以降低身上的火气。
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