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白萝卜如何发朋友圈?
拍摄高质量的照片:拍摄清晰、美观的照片可以让你的白萝卜看起来更吸引人。你可以在自然光下拍摄,以避免颜色失真。
编写有趣、吸引人的文案:在朋友圈中,文案是非常重要的,因为它可以让人们了解你的白萝卜。你可以写关于种植的过程、白萝卜的特点、用途等等。
添加相关标签:标签可以帮助你的朋友圈更容易被人们看到。你可以添加一些与白萝卜相关的标签,例如#白萝卜 #种植 #有机蔬菜等等。
发布朋友圈:最后,你可以在朋友圈中发布你的白萝卜照片和文案。你可以选择一个合适的时机,例如在晚餐时间发布,让人们更容易看到你的朋友圈。
上床萝卜下床姜,夏天萝卜冬天姜,这些说法有道理么?
呵呵,这个流行在网络和老百姓口中的顺口溜,您好像说反了一句噢!
”冬吃萝卜,夏吃姜,不防医生开药方”;”上床萝卜,下床姜””晚上吃姜,等于吃砒霜”等等这些有关食物的谚语,基本上都是古代中医中的说法,因为在现代营养学中没有这些说法。
上床萝卜,下床姜
主要是指在晚上上床睡觉之前适合吃萝卜,早晨下床之后适合吃姜。中医讲,晚上睡觉是养阴,早上起床养阳,萝卜性凉,有下气、消食之功效,晚上,一般活动量较小,吃了萝卜正好可以促进胃肠蠕动。生姜性温,味辛,属升阳之物,所以适合早上起床之后来吃,而且姜属于发散食物,如果晚上吃了,会影响睡眠。从现代营养学来说,萝卜富含水分,膳食纤维、维生素C、消化酶等,有促进胃肠蠕动和利尿的作用。而一般的人都是晚上身体活动较少,或是晚上经过一夜的睡眠,身体会缺水,如果晚上吃萝卜,有助于食物的消化和清晨的排便。而生姜含姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯等,而辣姜素具有改善血小板凝聚,改善心血管的作用。并没有过于强调晚上就不能吃。
所以说,这个说法虽然有些道理,但不是绝对的。
冬吃萝卜,夏吃姜
中医的说法,萝卜具有补的作用,所适合在冬季吃,夏天湿气重,姜味辛,适合在夏季吃可去湿。但是对于现代营养学来说,就很牵强了,姜属于一调味品,一年四季大家都在吃,因为吃的量有限。也不能因为这句,冬天就不吃姜了。萝卜也是一样,当然了,萝卜是秋冬季最好的应季蔬菜,放在冬天吃,那也是最好不过的。
要注意了,上床萝卜下床姜并不是对所有人都适宜的。而且我们对于冬吃萝卜夏吃姜貌似也有一些误解。
身边不乏有朋友说自从他遵照了上床萝卜下床姜这一养生法宝之后,晚上睡眠变好了早晨肠道也通畅了,于是人云亦云,他做我做的现象就出现了。然而,这样的做法并非***皆宜。
其实这个说法想表达的真正含义是,晚上睡觉前要保持肠胃的轻松通畅,白天则要注意时时刻刻防寒保暖,别让身体受寒。只不过萝卜和姜是具有这两种功效的最常见也是最具代表性的食物,而且说起来朗朗上口,便有了这样的说法,所以睡前和起床后吃这两样东西,并不是对所有人都有益。
我们知道萝卜具有助消化的作用,而且有节后刮肠利器的美称,所以用在这里就是说,晚上如果吃的太多或是消化不畅,可以借助萝卜来帮助你消化。如果到了睡前食物消化得已经差不多了,那你便完全没有必要再吃一个萝卜来给你的肠胃增添负担。
姜具有驱寒补暖的功效我们大家也都是知道的,所以早晨起来可以喝点姜汤或是吃点姜丝。但是如果你体热、大便干燥或是嗓子疼,是极其不适宜吃姜的。
对于冬吃萝卜夏吃姜这句俗语我们也是耳熟能详了,但是大部分人的理解都是冬天要吃萝卜,夏天要吃姜。其实这是一种误解,我们知道中国古语中有一种叫做互文的修辞,就是看似说的是两个各自区别开来的事物,其实我们在理解的时候要将这两者结合起来。
有道理,但并不绝对。
人身之气,通常可以看作是白天阳气盛、阴气收敛,晚上阴气盛、阳气收敛。
萝卜性凉,败火清热,下气消食,所以提倡晚上食用;姜性温,健脾温胃,***胃液分泌,加速血液循环,所以提倡早上食用。
至于“夏天萝卜冬天姜”你说反了。应该是冬吃萝卜夏吃姜。冬天气候干燥,萝卜可以润肺;姜燥热,但是祛湿,适合潮湿的夏季。在干燥的冬季吃姜,辛辣且燥上加燥,很容易引起肺部不适,即所谓内火。
但是这个理论不是绝对的。其他时候也不是不能,而是不要过量,不要常吃。
萝卜性凉,胃肠不好,尤其是有溃疡的人和妇科病人,什么时候都不适合食用,但是气虚火旺的人,什么时候都该吃,最好还要多吃;同理,姜积热损阴,阴虚实热、痔疮、高血压患者,什么时候都不该吃,但是阳虚畏寒之人,什么时候吃都是对的。
饮食不合理不规律,就会对身体造成很大的危害。
上床萝卜下床姜的意思是:
清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。
萝卜性凉,败火清热,下气消食,劳累一天,吃点萝卜,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息。
姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违反生理规律。
“秋后萝卜赛人参”,萝卜的功效很多,秋燥冬干的时候,萝卜是养生养颜的好食物。
生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为“呕家圣药”。
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