大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抖抖健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抖抖健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
我是货车司机经常跑长途最近感觉疲劳精力不足，朋友推荐今幸人参皂苷这吃了效果怎样？
货车司机的工作性质决定了他的作息时间不能和常人一样，所以更加应该注意身体健康，在跑车途尽量做到每小时休息5分钟，抖抖胳膊，伸伸腿，阔阔胸。因为久坐是身体健康的头号杀手。平时还要注意饮食补充，合理膳食，积极锻炼，增强自身的抵抗力，不要用身体换金钱，不值当，将来会花费更多的金钱维护身体。希望能有帮助。
楼主的问题的意思就是说，你作为一个经常跑长途的货车司机，因为长期跑长途的原因，最近因为劳累，感觉身体疲劳，精力不足。你自己也知道开车是不能疲劳驾驶的，但是因为生活上需要钱，你又不能休息，所以你的朋友就给你推荐了，一种叫“人参皂苷”的药物，但是因为你不知道是不是能用，所以要我给你提个建议，是不是这个意思。
不管是不是这个意思，咱们先了解一下人参皂苷的作用。据有关资料介绍，人参皂苷是一种名贵的药材，主要是用来抗肿瘤的。
其他的咱们先不谈，就说对你的实用性，既然是名贵药材，就说明价格比较贵，看来就是因为这种药材贵，所以用在抗肿瘤用。你既然开货车是为了赚钱，才不舍的时间休息，所以就价格贵这一个方面就不适合你用。原因就是钱的问题，如果你休息几天，完全可以恢复的。你只所以不休息就是想多赚一些钱。如果是把赚的钱用来买不知道是不是合适的高贵药材上去，我个人觉得没有必要。原因就是你可以用比较便宜的来替代价格贵的。便宜的效果还更好，为什么要用贵的(自己本身就是为了赚钱的)。
如果你只是因为工作时间太长才导致自己疲劳，而不是因为其他原因(身体健康的原因)，你只要补充一下营养(吃的好一些)。另外你可以用枸杞子15克，桑葚子13克，菟丝子10克(用丝网包起来)，烧水喝，价格也便宜，对解除疲劳也很有效果。
另外建议你还是休息几天比较好，钱不是一天赚的，身体才是本钱，更不要说开车是一个比较费精力的工作。所以建议你还是休息几天，最好是不要用人参皂苷。这是我的看法，不知道你觉得怎么样。
你遇到过最洁癖的人吗？分享下经历？
我娘家对面村就有一个洁癖的，应该也是一种病吧，说起来很多人同情她。
我看她从小都很干净，爱漂亮的小姑娘，她是我读小学三年，同年级的同学，但是我同她不是一个班的，我的同桌是和她是堂姐妹关系，我们以前读小学，还小什么都不懂，什么是洁癖也不知道。
我们都是同年龄的，以前在学校下课了，每堂课下课她都会来找我同桌玩的，看她那时又不是内向的人，挺开朗的。
就是有一点怪，看她什么时候很干净的，以前我们一下课都会出去学校走廊阳台边玩游戏，打纸牌，跳绳，抛石子这些，她从来不参加的，打纸牌我们都是地坐上玩的，我们是农村小孩吗，不管不管脏不脏，不讲究，都坐在地上玩，她从来都站着看我们玩的。
我小学还差一年就毕业，我就不读了，不知道她和我同桌，还读不读就不清楚了，过了好多年了，我在外面工厂做工，同桌原来也在我这个城市打工，有次节***日同桌来找我玩，说起一件事，那时才开始，我才知道同桌的堂姐妹有洁癖的。
后来有一次告诉我，说她的那个有洁癖堂姐妹，都是跟她在那个工厂干的，说她不干了，工厂不要她了，才知道她的洁癖发病非常严重，在宿舍跟舍友发生冲突，听说舍友搞脏了她的什么，我同桌说的，洁癖病严重影响了全宿的生活，舍友忍无可忍了，这样才和舍友打架的。
从那次以后她在那都干不长久，后来回家了，她也到了结婚年龄了，经人介绍，认识了一个男士，结婚了，结婚后天天嫌弃她老公，邋里邋遢，脏不拉叽，听我同桌说，最严重是在每次夫妻生活后，一个人在卫生间洗澡，差不多2个钟头才能出来，这样子结婚不到一年就离婚了，还没有生小孩子。
这种洁癖病，是我认识的人最严重的，现在成了方圆几公里的笑话，出名了，农村嚼舌根 人太多了，我很同情她，但又帮不了她，小时候她那么，漂亮可爱的小姑娘，怎么是这样的，太可惜了，她的一生就这样彻底废了哦。
到此，以上就是小编对于抖抖健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于抖抖健康饮食的2点解答对大家有用。
