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能否提供广东人煲汤的菜单?
作为广东人,对煲汤的热爱可以说是深入骨髓。经过时间熬煮的食材,将精华渗入到汤汁中,是十分珍贵的美味。
而且作为养生大省,广东人煲汤食材向来讲究,什么季节喝什么汤,身体什么状况喝什么汤,都有说道。今天分享四款我常煲的美味靓汤,煲汤操作简单,重在食材与时间。有时间给自己给家人煲一碗靓汤,美味又健康。
功效:润燥
【食材】:鸭肉半只、山药半根、葱姜若干、百合、桂圆、莲子、玉竹、蚝虫草、红枣、花生
【做法】:将鸭肉、葱姜、山药切块备用;切好的鸭肉放入开水中烫干血腥至浮沫捞出备用;所有的食材放入煲汤锅中,加水至莫过所有食材,大火烧至沸腾,开小火煲两个小时;煲至鸭块可用筷子戳透,山药软糯,加入盐少许,收火开吃。
【食材】:鸡半只、葱姜若干、花胶、姬松黄、玉竹、银耳、百合、莲子、蜜枣、杏仁、橘皮
你好,我是梦小妤!
广东人出了名是爱煲汤,还是要煲老火靓汤,老火靓汤,就是将食材放入砂锅,小火慢熬,少则一二个小时,多则五六个小时,一点也不夸张的哦。
至于煲什么汤,也有季节之分哦!下面我来列举几样比较家常,简单的广东靓汤吧
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一般的祛湿汤有:
茯苓莲子红豆汤
赤小豆薏米龙骨汤
……
说起广东靓汤,真是无人不知,广东人煲汤的精妙之处在于根据时节气候用不同的食材、药材煲汤,调理身子。下面介绍几款适合现在喝的汤水吧。
材料:五指毛桃50g、怀山、茨实、莲子、茯苓各30g,扁豆50g,陈皮15g,老鸭一只,约1250g,生姜两片
功效:健脾补肺,行气祛湿
材料:鲫鱼两条,瘦肉一小块,棉茵陈30g,陈皮1/4瓣,蜜枣一颗,生姜两片
功效:清热祛湿
材料:鸡脚200g,瘦肉100g,香菇五朵,眉豆50g,花生30g,无花果两颗
材料:西洋菜500g,猪骨500g,胡萝卜一根,陈肾两只,蜜枣两颗,生姜两片
功效:清肺润燥、清热下火
材料:鲮鱼两条,赤小豆400g,粉葛350g,茯苓50g,陈皮1/4瓣,生姜两片
功效:清热下火、祛湿润燥
我们广东汤太多了,我比较常做的是这俩道汤
原料:红萝卜,猪骨,盐,清水各适量
做法:
1、将红萝卜去皮后切成小块,猪骨切成一块块
2、将红萝卜和猪骨放入炖锅,加入适量清水,大约炖半小时后,用盐调味即可食用。
二、薏米百合瘦肉汤
原料:薏米,百合,猪瘦肉,盐、鸡精、清水各适量
做法:
1、薏米、百合洗净;猪瘦肉切小方粒
能否提供广东人煲汤的菜单?
你好!我是广东红姨,地地道道的广东人。很高兴回答你的问题。
随着生活水平的不断提高,人们更加注重饮食与健康了。广东人的饮食文化,源远流长,四大菜系中粤菜就是其中之一,便有了食在广东,闻名遐迩的美称。
广东人的饮食特点,讲究味道的鲜美,色、香、味、一应俱全。使人能够充分体现到广东菜品的丰富性。汤是其中最重要之一,煲汤的方法大致有:煮、炖、熬、煨等。有句谚语说:“宁可食无肉,不可食无汤”。将各种食材的合理搭配,运用独特的烹调方法,使营养成分得到充分的发挥,火候足,小火慢煲。这老火靓汤便是广东人传承上千年的养生秘方。饭桌上最先上的是汤,其次是菜,最后是水果。已经成为广东人餐厅的服务格局。下面是我罗列了几样煲汤的菜单。
4.阿胶红枣乌鸡汤
5.山药茯苓乳鸽汤
6.竹丝鸡瘦肉花旗参汤