大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煲粥常备食材大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍煲粥常备食材大全的解答，让我们一起看看吧。
用什么煲粥是最有营养，最好喝的？
一，皮蛋瘦肉粥。原料有新大米，皮蛋，瘦肉丝，香葱。调料有盐，鸡精，油。
二，杏仁提子麦片粥。原料有烤杏仁片，提子干，燕麦片。
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三，鲜虾粥。原料有鲜虾，茼蒿，芹菜，香菜，大米。调料有生抽。
四，菊花粥。原料有菊花，糙米。菊花中含有腺嘌呤，氨基酸，水苏碱和维生素等物质，菊花气味清香，凉爽舒适。以糙米煮粥，借米谷之性而助药性，久服美容养颜，抗老防衰。
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1.粳米：通常用粳米煮粥最好吃、最有营养，粳米含有B族维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，煮出来的粥具有黏稠、香滑细腻等特点，可以起到补充营养物质、补中益气、强身健体等功效。
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2.小米：小米含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素B1等营养成分，一般用小米煮粥最好吃、最有营养，可以适当加入一些板栗，使煮出来的粥更加香甜，能够在一定程度上调理肠胃，促进人体的消化吸收。
3.红豆：红豆本身是一种中药，富含维生素B2、蛋白质及多种矿物质，一般用红豆煮粥最好吃、最有营养，适当加入一些银耳和牛奶，不仅口感更好，还可以提高机体免疫力，有利于身体的健康。
到此，以上就是小编对于煲粥常备食材大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于煲粥常备食材大全的1点解答对大家有用。
