大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消化菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍消化菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
宝宝好消化的辅食？
具有开胃健脾、消食化积以及促进胃肠道蠕动的食物助消化，其中包括山楂、山药、南瓜、酸奶、西红柿、苹果、香蕉、木瓜、奇异果以及各种粗粮等。
家长可以每天选择上述食物，按照营养所需给宝宝制定合理的菜谱，给宝宝做一些粥类或者汤类。
4岁宝宝好消化的营养粥？
猪骨汤粥
煲猪骨汤时加入一些时令蔬菜，既省事又营养，将熬好的猪骨汤撇去浮油给宝宝熬粥或者煮一些宝宝可以吃的蔬菜(西兰花、胡萝卜、南瓜、红薯、土豆等)做为宝宝的菜谱，既好吃又补钙。
猪骨汤粥的做法
做法：
2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开，转小火煲40分钟至汤色发白，可以在煲汤的时候滴入少许醋，这样可以促进猪骨中的钙质释放。
3、取适量无油的猪骨汤和少许猪骨上的瘦肉(碾碎)在锅中烧开(汤和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺)，加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅，转小火将粥熬至粘稠即可。
小提示： 熬粥的米最好选用粘性大的东北大米，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料，要遵循添加辅食的原则，如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试，以免引起过敏等不适反应。
在煮粥的时候，不妨把猪肝切成片状，再进行清洗去掉血污。把菠菜洗净后切成碎末。
再把大米放到锅中，加入一些水，等到煮好以后再加入一些猪肝片以及菠菜，约莫1分钟过后，等到猪肝熟透以后，最后放入适量的盐调味就可以了。
宝宝吃大米粥或是各种青菜瘦肉粥是比较好消化的。宝宝的肠胃都比较弱，所以适合吃些清淡的粥能助消化，还比较饱腹。清淡的大米粥是最养胃的，大米成分也是比较好消化的，不会对宝宝的肠胃造成负担。
另外可以尝试喝一些八珍米的粥，八珍米可以养脾胃，促消化。大一点的宝宝可以给做些青菜粥，比如油菜粥，菠菜鸡蛋粥等，既有营养又容易消化吸收。
不要给宝宝喝一些肉类的粥，肉类比较油腻，对肠胃产生一定的负担会不好消化。
到此，以上就是小编对于消化菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于消化菜谱大全的2点解答对大家有用。
