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养胃的好消化的食物和蔬菜有哪些呀?
1、南瓜:南瓜本身含有果胶和维生素A,两者都有助于消化。南瓜营养价值高,含有类胡萝卜素,可转化为人体所需的维生素,提高人体免疫力。
2、冬瓜:冬瓜富含维生素和膳食纤维,易于消化。并且冬瓜有利于促进肠道蠕动,冬瓜中含有较多的微量元素和矿物质,可以补充人体所需的营养,
这三种食物能养胃抑菌,幽门螺旋杆菌最怕啦,胃炎奇迹般好了!是指哪3种食物?
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疯狂的幽门螺旋杆菌(Hp)感染了8亿中国人,它是革兰氏阴性微需氧菌,是目前所知能够在人体胃中生存的唯一微生物种类,感染幽门螺旋杆菌(Hp)会引起胃黏膜慢性炎症,迁延不愈则致胃及十二指肠溃疡,严重发生胃癌。
幽门螺旋杆菌通过人体唾液、牙菌斑、胃和粪便传染,大多数人并不知情,一般患有胃病的人多为幽门螺旋杆菌阳性,有口臭、胃痛、上腹部不适、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状,临床可通过碳13、碳14呼气试验确诊。
罹患幽门螺旋杆菌确诊后需14天四联药物治疗(质子泵抑制剂+铋制剂+两种抗生素),而饮食只能起到***治疗的作用,如食用卷心菜、洋葱、大蒜,但不可作为清除幽门螺旋杆菌的手段。
对于未感染者预防幽门螺旋杆菌感染的关键是生活习惯,要做到饭前洗手,分餐吃饭。
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养胃护肝食物有哪些?
通常养胃护肝的食物有:南瓜:南瓜性温,味甘。 保护胃粘膜,有助消化:南瓜含有果胶还可以守护胃肠道粘膜,避免粗糙食物***,加快溃疡面愈合,适合于胃病病人。南瓜包含成分能加快胆汁分泌,增强胃肠蠕动。有助食物消化。 同时南瓜有防癌效果,而且能帮助肝、肾功能的康复,增强肝、肾细胞的再生能力。
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