大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食腹泻的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食腹泻的解答，让我们一起看看吧。
一吃完东西就拉肚子，怎么办？
我曾经就有过这种情况发生，我是早晨几乎不能吃饭，不吃饭好好的，一吃饭就不对了，就得上厕所，且肚子不舒服，一点冷的不能吃，饭也要特别热，如不是很热，吃了就会不舒服。
我知道我的问题是胃寒，我就坚持艾灸配合喝益生君，现在好多了，大便也很正常，但就是吃饭喝水还需是热的，现在能吃一点水果了，以前是不能碰的。
下面是我家人艾灸图片，有我的，女儿的，老公的。我现在也能当个小医生了，家里人有问题了，一律艾灸侍候。
一吃完饭就拉肚子，怎么办？
很多人都有这样的症状，有时候刚刚吃完饭就想上厕所，然后就会出现腹泻便溏的情况，长期出现这样的情况会严重影响我们的营养吸收，久而久之就会出现气血亏虚的情况。
那么为什么会出现这种情况呢？
有些人平时吃完饭就容易腹泻，来得急，多便溏，平时稍微吃一点油腻的或者饭吃得比平时多一点，大便次数就会明显增多，而且多为腹泻，大便中还可以看到一些没消化的食物，反复发作，平时腹部总是不舒服，尤其是肚脐周围，吃饭不香，饭后脘闷不舒。这类人平时容易疲劳无力，面色萎黄，舌头淡白有些还会有很明显的齿痕。
这些症状都是因为脾胃虚弱造成的，是因为人们长期的饮食失调，或者疲劳过度，度，或者久病不愈，导致我们的脾胃消化吸收功能减弱，从而出现腹泻，中医管这种腹泻叫做脾虚泄泻。
那么一吃完就拉肚子，该如何调理呢？
【参苓白术丸】
参苓白术丸药性平和，温而不燥，是健脾化湿很常用的中成药，它主要是由人参，茯苓，白术，山药，白扁豆等10味药物组成的，可以起到健脾益气，和胃渗湿的作用。
凡是由于脾虚导致的肠鸣腹泻，“直肠子”，食少便溏，肢倦乏力，面色萎黄还有舌头淡白腻等都可以用这个药来调理。
身边很多人包括我自己，都有一吃东西就拉肚子的情况，在这个年代，人们吃东西不注意，凉的辣的，酸的烫的，什么都吃，造成的后果就是大部分年轻人都脾虚，而脾虚湿气重，尤其是脾胃虚寒，是导致一吃东西就拉肚子的罪魁祸首。
有些肠道疾病，尤其是肠息肉或者是肿瘤，是有可能导致吃东西就拉肚子的。所以想要治疗这个疾病，一定要先做检查，如果患有息肉或者是肿瘤，又或者有肠炎，那么首先就要治疗这类疾病，排除了疾病原因，再考虑是不是脾胃虚寒引起的。
如果是肠炎，此时可以吃点肠炎宁这类治疗肠炎的药物，***如吃了药，效果很好，那么就是肠炎引起的，可以坚持吃药一举治疗好！
中医认为，脾主运化，通俗来说就是脾掌管消化以及消化后精气的运输。脾不仅掌管食物消化后营养的运输，也掌管水分的运输。
当脾虚的时候，水分不能及时从肠道运送走，排出的大便中水分含量大，就属于腹泻的一种了。 肠道不能留住食物，没等消化就排除体外，这就是为什么吃完东西不一会就拉肚子的原因。
吃东西就拉肚子，吃什么中成药 如果只是吃完东西就拉肚子，那么可以服用参苓白术散，药方中人参，白术和扁豆都具有健脾祛湿，降低拉肚子概率的作用。
如果经常拉肚子还有胃痛或者是两肋痛，可以服用香砂养胃丸，这是因为脾胃虚寒的关系症状比较严重，吃点寒性的食物就胃痛不舒服，应该吃比较温和的香砂养胃丸，效果更好一些。
吃完饭就拉肚子怎么办？
饭后腹泻是肠易激综合征的典型病例。如果症状反复，或持续时间超过3个月，应考虑肠功能障碍引起的胃肠道消化不良的特点。首先，注意饮食不要吃辛辣、油炸的食物。其次，多注意锻炼，提高自身体质。此外，在药物治疗上，临床上常用的是氟哌啶醇片。如果药物治疗没有缓解，就要改进大便常规检查，必要时还要改进结肠镜检查。
吃完饭就拉肚子怎么办？
饭后腹泻是肠易激综合征的典型病例。如果症状反复，或持续时间超过3个月，应考虑肠功能障碍引起的胃肠道消化不良的特点。首先，注意饮食不要吃辛辣、油炸的食物。其次，多注意锻炼，提高自身体质。此外，在药物治疗上，临床上常用的是氟哌啶醇片。如果药物治疗没有缓解，就要改进大便常规检查，必要时还要改进结肠镜检查。
只要一吃外面的东西就拉肚子怎么办？
有可能有几种原因：
1. 外面的东西不卫生
2. 食物过于油腻
3. 其实本质原因还是你的脾胃功能失调，或者是有点儿肠炎，所以稍微吃一些不适合的食物就会拉肚子。
吃完饭就拉肚子怎么回事？
这种情况可能是吃了过期的食物或者肠胃消化不良导致的。平时要注意饮食的清淡少吃***辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬的食物或者膨化食品，少喝可乐等汽水饮料，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，促进身体的新陈代谢和血液循环，多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意腹部的保暖。
到此，以上就是小编对于健康饮食腹泻的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食腹泻的5点解答对大家有用。
