大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于癫痫饮食健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍癫痫饮食健康的解答，让我们一起看看吧。
癫痫患者饮食需要注意什么？
1、不要一次性大量饮水：一次性大量喝水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会改变血液中药物的浓度，相当于减少了用药量。
癫痫患者日常饮食应该以清淡的食物为主。清淡食物一般都是易消化和富含营养物质的食物。如含维生素和叶绿素的蔬菜和水果，以及含钙质的食物，这些食物都是清淡易消化的食物，对癫痫病的预防和治疗有益。
建议癫痫患者在饮食上多吃一些清淡的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，多吃一些能够补充维生素蛋白质营养的饮食，要避免吃辛辣***油腻，包括含盐量过高或者是钙质过高的食物，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，禁止吸烟喝酒。切记不要暴饮暴食，避免过饥、过饱，生活中饮食清淡，营养均衡。
谢***兄邀请~
虽然我是个心理医生，但癫痫多少还是懂一点的~
癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。
癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者的饮食关注事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和***性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，非常难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会***脾胃，形成发作内环境。
动物肝脏之类的食物含锌量较高。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人除重视药物医治外，癫痫患者的饮食应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。
辣椒、葱、蒜等;羊肉、牛肉、狗肉和河鲜、海鲜等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
对于癫痫患者而言，在医生指导下坚持长期服用抗癫痫药物进行系统的治疗固然是很重要的，但日常饮食也是不可忽略的，如果患者饮食不当也可导致癫痫发作。因此，日常生活中，癫痫患者一定要注意自己的饮食，才能达到更好的控制效果。
癫痫患者饮食注意多吃一些含镁丰富的食物，如：绿色蔬菜、黄豆、玉米、小米等谷物杂粮，多吃些含有矿物质的食物，多吃水果和蔬菜，并且还要注意控制食盐的摄入量，做到饮食清淡，每顿饭也不要吃得过饱。另外，癫痫患者还要注意一些饮食方面的禁忌，如不能吃羊肉、狗肉等热性的食物，不要喝咖啡、浓茶等具有兴奋神经的饮料。另外，辛辣的调味品，如胡椒、辣椒、孜然等也应该有所限制。再就是癫痫患者还应该做到戒烟、戒酒，不可暴饮暴食。
癫痫患者除了在饮食上要多加注意外，还应该保持一个良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠，注意预防感冒，控制好自己的情绪，避免大悲大喜大怒。以上便是癫痫病日常生活中应该注意的事项，癫痫病患者的饮食一定要重视，其实很多时候的发病是可以避免的，在药物治疗的过程通过饮食调整来控制病情，以达到治愈癫痫的目的。
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到此，以上就是小编对于癫痫饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于癫痫饮食健康的1点解答对大家有用。
