大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内服健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍内服健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
为什么说中药的外吸内服加食疗、自愈能力好得快？
中医从来不主张杀灭病毒，主张调动人的自康复能力，与之和平共处。
食疗是讲食物四性五味的平衡搭配。根据不同体质选择对应的食物。
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各种中药可以养生，也可以对各种疾病进行治疗。可以满足人们对常见病，多发病的医疗需要和日常強身健体的需要。
因为通过中药的外吸内服加食疗，从根本上调解人体的基能，提高了自身免疫力。所以自愈能力好的快。
什么内服产品可以抗氧化？
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1、天然抗氧化剂：
维生素：维生素C天然存在于花椰菜、灯笼椒、甘蓝、草莓、柠檬、芥菜、山竹、芦笋、芹菜、凤梨等食物中；维生素E是体内重要的脂溶性阻断型抗氧化剂，能保护生物膜及脂溶性蛋白免受氧化胁迫，存在于芦笋、鳄梨、鸡蛋、牛奶等食物中。
茶多酚：茶多酚是从茶叶中提取具有强氧化性的天然成分，能够直接清除自由基，抑制脂质过氧反应，并使维生素E和β-胡萝卜素的消耗减少。
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迷迭香：主要成分为酚类化合物以及迷迭香精油，迷迭香抗氧化机理是猝灭单纯态氧，使游离的自由基被清除，并有效地切断油脂氧化的连锁反应，从而能有效地防止油脂的氧化。
到此，以上就是小编对于内服健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于内服健康饮食的2点解答对大家有用。
