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中药和食物有什么关系吗?
中医有药食同源之说,那么就是说中药与食物关系很大。中药大部分都是食物,除了矿物质中药,其他都是动植物精华。国家卫计委公布的有中药材名单,还有既是食品又是药品名单,还有可用于保健食品的中药材名单。名单外的其它食品都是普通食品。
中药讲究药性,中药材之间以及中药与食物之间配伍或搭配是有一定讲究的。其中的原理和方法不是一两句说的清,也不是一般人能掌握的,有需要还是咨询中医医生为好。
中药和食物从字面意义上来讲,一个是治病救人、调理身体的,一个是供给人体能量和营养的;一个是维护和保障人体健康,一个是维持生命必须的;他们有什么关系呢?
我们都知道有一些物品是药食同源的,对于药食同源的物品而言,既可作为食品食用,又可作为药品药用,治病则为药,食用则为食,一般情况下“不分你我”。比如:大枣、山药、枸杞、黑芝麻、山楂、赤小豆等等,这类物品共有80多种,他们的安全范围非常高。
民以食为天,食物我们天天吃、顿顿吃;而中药,正常情况下,谁也不会去吃中药。所以,在人不生病(不用中药)的情况下,两者并不发生交集,食品就是食品,中药就是中药,是孤立的两种物品。
1、我们大家都知道,吃中药时,一般都忌辛辣***性食物、油腻食物等,这几乎是普遍认识。
2、有些中药对一些特定食物有禁忌,例如:甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;鳖鱼忌苋菜;蜜忌葱;天门冬忌鲤鱼;白术忌大蒜、桃、李;人参恶黑豆、忌山楂、萝卜、茶叶;土茯苓忌茶等。所以,中药与食品有相恶、相畏、相杀的一面。
3、有忌就有宜,有些食物与中药有协同凑效的作用,例如:百合炖秋梨,滋阴清肺;五加皮与酒,酒可加强五加皮祛风湿的功效等等。这便是中药和饮食相需相使的一面。
4、情况具体分析:中医饮食宜忌应因人、因地、因时、因病而有所不同,根据病症的寒热虚实、阴阳偏胜,结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的,这种情况下服用中药应谨遵医嘱。例如:脾胃虚寒腹泻患者忌生冷;脾虚纳呆或外感初起患者忌粘滑糯米;脾湿或痰湿患者忌油腻荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品等;风热证、痰热证、斑疹疮疡患者忌鱼腥、羊肉等;内热证患者忌辛辣;等等。
哪些中药可以作调料?
八角.三奈.花椒.草果.肉叩.草叩.桂皮.姜(包括干姜.生姜.良姜)苡米.香叶.大小茴香.这些都是平时最常用到的佐料.但它们都有中药之功 还有当归.党参.枸杞.大枣.人参.山楂.龙眼.百合.贝母.锁阳.莲子.杏仁这些都完全可以当做调料配合其食物下锅,但多以炖菜,煮粥为佳。比如鸡,鸭炖当归.党参.再加一些野菌会是一道不错的补气养血的滋补上品。还有好多中药配合其食物炖菜,煮粥经常食用对患者会起到一个很好的食疗效果。对健康人起到滋补,调理脏腑气血,舒筋活络,强身键体,养颜,扬年益寿之奇效。
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