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早餐稀饭的做法大全
1、香菇鸡肉粥 食材:大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、食用油、盐、鸡粉 做法:准备食材。把大米稍微用温水泡一下,把胡萝卜,香菇切成碎,鸡胸肉切蓉。
2、将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。地瓜稀饭 材料:白米1碗,地瓜1条 做法:米水比例:1比或1比7。
3、做法:黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
4、第1道:养生粥。这是一道用红枣和花缸豆制作而成的。它具有养肝护肝、补钙、补血等功能。用料:红枣10克,面粉一小碗,花缸豆一小把。养生粥的做法:花缸豆用凉水泡上一晚洗净。
早餐粥的做法?都有什么做法?要营养的
1、胡桃粥 原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干 制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
2、做法:将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。
3、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
4、营养早餐粥的做法大全:栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。功用:功用益气,养心安神。
5、食材放入电饭锅,加入清水,选择“煮粥”功能,运行一个程序即可。
早餐的粥都有多少种做法都有什么样的
皮蛋瘦肉粥 用料:大米,皮蛋,猪肉,水,盐,鸡精,料酒,做法:大米洗净煮至粘稠,猪肉洗净切丝,加入盐,鸡精,料酒抓匀后腌制10分钟,皮蛋切丁,把肉丝,皮蛋放入煮好的粥里再次煮开,放入盐,鸡精,香油即可。
莲藕粥 材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。
冰糖 山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。三黄粥 食材:红薯半个,小米100克,玉米50克,枸杞20克,白糖。
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