大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生地菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生地菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
咽炎几年了，有什么好的食谱方法吗？
大多数“炎症”在医院(西医)都是不可治愈的，只能通过药物控制，所以如果碰上“炎症”，期望把“炎症”消除于无形，不但要寻求中医或者民间的“土方法”，而且更加要注意改掉以往的一些不良生活习惯。
咽炎按揉调理方法:每天坚持按揉枕骨边沿、颈部、上背部原始点各三两分钟，按揉之后再用温热物品温敷(或用艾温炙)10-30分钟，期间配合服食适量的温热姜汤，尽量少吃寒、凉性和冷冻食物即可。
多年慢性咽炎，喝水时可加一种果皮，嗓子清爽不复发。我们可***用橘红栀子茶:橘红、栀子各12克；罗汉果、胖大海、甘草各8克，用砂锅水煮三小时，把水稍放凉就可以喝了。注意:慢性咽炎还可以多吃雪梨，雪梨具有生津、润喉、润燥、清热、化痰等功效。
慢性咽炎的发病原因很多，外因气候干燥，环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期***，以及因职业需要而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多，西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、溶菌酶含片等。也可选择药性平和的溶菌酶含片。多吃梨等水果，但也只能在咽喉部产生短暂的舒适感，治标不治本。润喉是个很荒唐的概念，食物是吃到食道里，任何食物也不能吃到咽喉里，否则会呛死的。平时多注意劳逸结合，尤其是不要用嗓过度，同时***药物治疗。以养为主，治疗为辅。没有哪种食物能真正根除咽炎，食疗是一个被过份夸大的概念。
中药罗汉果、沙参、枇杷、贝母，均味甘性凉，有清肺润燥、润喉止咳的功效。对咽喉干燥等不适都有很好的养护作用。
咽炎食谱推荐
材料：
绿豆一把、海带一两、白糖少许
做法：
1.将提前浸泡好的绿豆洗净
2.将提前泡好的海带洗净切丝
3.将绿豆和海带放入锅中，加适量水煮烂
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
1)尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
2)平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3)可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的***治疗效果。
慢性咽炎最好不要吃哪些食物:
1)少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2)不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;
夏季养生汤煲汤食谱？
推荐几款适合夏季喝的汤品。一、鸡脚栗子百合汤原料：新鲜鸡脚10只，猪手1只，百合50克(1两)，鲜栗子肉250克(半斤)，湘莲子50克(1两)做法：1、剥去鸡脚附着之黄衣，斩去趾骨，洗净，斩开两段，放落滚水中煮5分钟，取出过冷河。
2、烧净猪手上之余毛，洗刮净，斩件，放落滚水中煮5分钟，取出过冷河。3、栗子肉用滚水烫过，去衣;洗净莲子，百合。
4、把适量清水煲滚，放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时，加入百合再煲半小时，下盐调味。二、鸭梨南北杏瘦肉汤原料:新鲜鸭嘴梨三个、瘦肉十两约四百克、南北杏共一两约四十克、花生油、盐各少许、清水十二碗做法:1、鸭嘴梨洗净,去皮除心南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用；
2、烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成。功效:本汤可加油,盐调味,也可淡饮,清爽润喉。
三、罗汉果瘦肉汤原料:大罗汉果四分之一个、猪腿精肉八两约三百二十克、陈皮一小块、清水十碗做法:1、陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净；
2、把清水,罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。功效：这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和抑制哮喘的功能。
四、茵陈健肤汤原料：猪瘦肉200克，片糖一块，苦参50克，茵陈40克，地肤子15克，生地20克做法：1、瘦肉原件洗净；
2、猪瘦肉与其他用料同时入煲，倒入适量清水，煲4小时，去渣饮汤；功效：适用于汗多湿重，细菌感染引起的急、慢性皮肤炎，皮肤***等，也适用于皮肤痕痒症。
