大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜沙拉推荐食材大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍蔬菜沙拉推荐食材大全的解答,让我们一起看看吧。
自制蔬菜沙拉酱的做法?
一、用料
二、做法
1、蛋黄加白糖,用打蛋器打发,打发至蛋黄体积膨大颜色变浅,呈浓稠状开始加植物油,每加一次大约5克,要使油完全融入在加下一次,要有足够的耐心
2、继续少量地加入油,慢慢地,酱越来越稠,随着油的加入不但没有变稀而且是越来越浓稠
主料
食盐:1/2茶匙 橄榄油:3汤匙 红醋:1汤匙 黑胡椒粉:1/2茶匙
蔬菜沙拉的做法
【蔬菜沙拉准备食材】
主料:原生菜150克 紫甘兰50克 红椒丝50克 黄椒丝50克
沙拉酱:蛋黄沙拉酱150克香醋10克美极鲜酱油5克 色拉油/橄榄油20克
【蔬菜沙拉制作流程】
1.蔬菜沙拉的主料基本就是圆生菜为主,因为这种菜更加好吃口感更脆爽,圆生菜本身的水分和脆度更好吃,主料基本就是原生菜为主。
将圆生菜150掰开,然后用手撕成块状,大小差不多均匀即可,不要太大因为太大吃的时候不容易一口吃。
2.加入紫甘蓝50克红椒丝50克黄椒丝50克,在这个基础上可以根据个人口味进行搭配,我们也可以添加水果或者白煮鸡胸肉等。
3.选用蛋黄沙拉酱150克香醋10克美极鲜酱油5克 色拉油/橄榄油20克一起搅拌均匀,看到沙拉酱有些浓稠基本就差不多了。
4.最后把调制好的沙拉酱均匀地撒到蔬菜上面,一起将蔬菜搅拌均匀,也可以适量的添加少许的果仁等丰富蔬菜沙拉的口味。
到此,以上就是小编对于蔬菜沙拉推荐食材大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜沙拉推荐食材大全的1点解答对大家有用。