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六个月宝宝辅食食谱做法大全
1、个月宝宝辅食食谱一：鱼汤材料：鲜鱼20g勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段，（6个月以上宝宝加盐200mg）做法：将鱼块放入锅中，加水，将姜片煮沸；焖10分钟，关火，加盐；用漏勺过滤。
2、青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。
3、鱼汤。材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。鸡肉汤。
有哪些食材适合给宝宝做辅食?
1、适合孩子的辅食食材有很多种，以下是一些常见的选择： 蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，可以煮熟或蒸煮后给孩子食用。
2、蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜；水果类：西瓜、柿子；调料类：桂皮、大蒜、花椒；海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏）；茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮；其他：薄荷、人参、梅子等。
3、银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等 山药块茎中含有16%左右的淀粉，可以当做主食。
有哪些适合孩子的辅食食材?
1、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。
2、韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜等蔬菜类食材，营养丰富，适合宝宝食用。水果类西瓜、柿子等水果类食材，口感清甜，宝宝喜欢。调料类桂皮、大蒜、花椒等调料类食材，能够提升宝宝的食欲。
3、适合孩子的辅食食材有很多种，以下是一些常见的选择： 蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，可以煮熟或蒸煮后给孩子食用。
4、以下是适合作为婴儿辅食的营养丰富食材：蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、菠菜、豌豆等，可以蒸煮或搅拌成泥状。水果：例如苹果、香蕉、梨子、蓝莓等，可以捣碎或搅拌成泥状。
5、苹果泥 适合：6个月左右宝宝 材料：1-2个苹果 制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸10分钟。
6、土豆泥（建议月龄：6个月或以上宝宝）土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的[_a***_]。食材：土豆40克、母乳或配方奶适量。做法：1：将土豆去皮，切成小块。2：将土豆蒸熟。
1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
几种高营养的辅食胡萝卜银鳕鱼粥营养价值：胡萝卜富含维生素A。银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。用料：鳕鱼、胡萝卜若干，大米若干。
宝宝辅食是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。为了让宝宝吃得健康、营养，我们为大家推荐三款营养泥状食谱，让宝宝健康成长。焦米糊焦米糊是一款营养丰富的宝宝辅食。将小米研末，用文火炒焦，加适量的水煮成糊状，凉温后服下。
下面介绍几种简单易做、营养丰富的宝宝辅食，让宝宝健康成长。1 稀饭用米或小米煮成糊糊，加入母乳或配方奶调稀，口感细腻，宝宝爱不释口。
粥的可塑性强，几乎所有食材都能家里米粥中，各种营养的搭配，让孩子脾胃好、不缺钙，长高变聪明！小果妈今天就带来3道宝宝营养粥的做法，建议宝妈收藏做。
宝宝的营养食谱:从这些食材开始!
豌豆荚洗净，剥开备用；香菇泡软，去蒂，切末。猪腿肉绞成肉馅放入碗中，加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟，再填入豌豆荚内，放入蒸锅蒸熟即可盛出。
宝宝的健康成长离不开均衡的营养摄入。下面，小编为宝妈宝爸们推荐几款美味又营养的食谱，助力宝贝茁壮成长。主食推荐米粉、面条、馒头、包子等主食易消化，提供宝贝所需的能量，是他们活力满满的源泉。
婴儿营养食谱 材料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜250克，植物油150克，酱油25克，精盐17克，水淀粉25克；洋葱和姜末各10克。婴儿营养食谱红烧牛肉西红柿。
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