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***最怕3种“垃圾”食物,抵不住诱惑,垮掉是迟早的事，是什么食物？
吃是每个女人的最爱，每天只有吃得好，心情才会舒畅。但是作为女人来讲，并不是所有的东西都适合吃的，因为有些美食虽然好吃，但对于***来说却是垃圾食品。就算再有诱惑力，也应该控制自己，否则会加快卵巢衰老，***痛经。
***最怕3种"垃圾"食物，抵不住诱惑，垮掉是迟早的事
1、寒气重的食物
西瓜、香蕉、绿豆等都是偏凉性的水果，在生理期间最好不要吃，尤其是有痛经、寒气重的女人，这样会加重肚子疼。
2、油炸食物
经期女性由于受体内分泌的黄体酮影响，皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤比较敏感，再加上经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪很容易在体内囤积。
女性在经前不宜多吃辣椒、花椒这类辛辣***性食物，因为这类食物易***血管扩张，引起月经提前和经量过多。如果大量进食了这类食物，甚至可能导致经血猛增、血流不止，还可能会出现月经"拖尾"，长时间不走的现象。
***切除以后，吃什么水果和食物更健康？
术后病人进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通食物。消化道手术者，要根据手术种类与***排气的情况来定。***排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。
术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
术后病人饮食不宜过于精细。在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。
在我的理解：***是一个孕育的口袋，当不生育孩子时那个口袋闲着会有毛病。切除，该不影响什么。有身边人反应会影响夫妻生活。至于吃什么水果合适，都可以吧。凡事适量就好。
在我认为，***切除，首先要看看是什么原因切除***？是***肌瘤？还是***内膜癌？是良性还是恶性？***如是恶性的，手术有多大范围？卵巢有没有切除？这都是有关系的。其次，大家要明白，看起来年轻，是卵巢的功能。女性的衰老，是从卵巢开始。当一位女性绝经了，卵巢衰老了，就明显感觉老了。大家可以多了解一下身边的女性朋友，看看是不是这样？
***切除后，身体处于每一个阶段，饮食还是有不一样的。刚术后，要清淡饮食，多进食一些高蛋白，易吸收的食物。活血的补血的暂不要吃，要等伤口愈合了，才慢慢补，而且不能一下子大补，要清补，让自己的身体慢慢恢复。
在这里说一个题外话，现在手术的技术很好，用微创手术切除***，病人不觉得痛苦，自我感觉良好，然后医生建议在家休息一个月。很多人觉得没必要，回家后又做家务又干活，甚至有些人还出去玩。当回去复诊，甚至还没有到时间回去复诊，身体就不行了，肚子疼，要回去找医生了。身体是自己的，没有人能帮你更能爱护她。所以，还是听医生为上策。
当一切都好了，身体恢复得跟手术前一样了，饮食上也没有太大关系。西医是建议多吃水果蔬菜，中医认为水果是凉性的，可以不吃或少吃，要增加纤维食物就吃蔬菜。
总之，无论吃什么，都要注意份量，别总吃或不吃。还有一点，就是要多用心，想想今天吃什么了？吃了以后有没有不舒服？或者吃了哪个身心愉快？慢慢总结出自己身心都喜欢的食物。
如果是刚做完的手术。不要吃山楂。其他的水果可以随便吃。营养效果好的，还是现在正是销售的紫色樱桃。他的维C含量高含有花青素。另外想要美容要用黑枸杞泡水喝。你也可以买黑芝麻酱。用他沾白木耳吃吃。（木耳用水泡发了以后。用开水焯五分钟。拿出来以后投凉水装碗备用）吃饭时沾黑芝麻酱吃。黑芝麻含有维生素D。能防止钙流失。因为它含有硒等微量元素。它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳富有天然植物胶质可以使你脸上皱纹减少。银耳含有多种氨基酸，有补气补肾之功效。护肝解毒强心壮身补脑提神。防癌抗癌护肤美容清肺养血。它可以让人脸上靓白水润。我说的只是建议。仅供你参考。祝你健康美丽。快乐每一天！
做完***切除后一定要重视护理，尤其是饮食护理。首先进食时间一定不宜过早，一般在术后6小时后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
***切除后患者要多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取。辛辣***、肥甘厚腻、[_a***_]、腌制等食物尽量不吃。
***切除手术伤口一般两个月左右就能愈合。在此期间食物不能太素，要食用一些量少质高的高蛋白食物，如鱼类、肉类、牛奶、豆类等，因为高蛋白能帮助伤口的愈合。
一般***切除术后饮食要注意以下几点：
1、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
2、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
3、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难，人在卖力解便时腹压过高，会导致手术后缝合的***残端出血。
4、多补充水分。饮食定时定量，不能暴饮暴食。不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
6、***切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等***性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。
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