大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于更换健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍更换健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
核酸转阴回家后怎么消毒，冰箱东西都要扔掉吗？衣服被褥扔了吗？
除了时间以外，***病毒的存活还和温度有关，温度越高，存活的时间越短，相反，温度越低，存活的时间越长。因此，家中有一个地方需要进行一下消杀处理，那就是冰箱。使用季铵盐类、“84”含氯消毒剂、酒精进行消毒，在常温下才有效；如果不切断电源，必须使用低温消毒剂进行消毒。冷藏中的蔬菜、水果等保存时间长的东西，可以直接放到垃圾袋里消毒后，将袋口扎紧扔掉；冷冻室内的食品可以放在一个单独的袋子里，食用的时候要彻底加热。建议给家里做个彻底的卫生大扫除，床单、被褥进行更换、清洗、晾晒，注意开窗通风，上下午至少各一次，每次30分钟，保持空气流通、清新。
首先了解下***病毒的特性，参考西安交通大学第二附属医院专家意见，对于家庭常见物品下病毒存活情况，个人总结如下：
1、***病毒在塑料、不锈钢等物品表面存活时间较长，室温条件下，可在不锈钢表面存活7天左右；
2、在21℃—23℃、40%湿度条件下，在塑料表面持续存活3天后仍有传染性，在室温、湿度65%条件下，在塑料表面可存活7天左右。
3、纸张属于日常办公、生活、学习所需用品。研究显示，***病毒在打印纸或纸巾上可持续存在3小时，在钞票表面可存活4天，在纸板表面可持续存活24小时。
4、以玻璃、木材为原料的建筑材料和以纤维、棉花为原料的衣物等与人类活动密切相关的物品，***病毒在布料和木片表面可存活2天，在玻璃表面可存活4天。
所以如果已经隔离了7天回到家，那基本上家里的病毒死的也差不多了。 市面上销售的大部分消毒剂（如84、酒精）均可有效灭活环境中的***病毒，高温和紫外线照射也能使病毒快速失活，继而失去感染能力。
如果还不放心，可以再做以下几点：
1、碗、筷、勺子等器具可***用高温加热或煮沸消毒；
2、衣物可***用浸泡水洗清洁；
核酸转阴回家，东西不需要全部扔掉。有一些物品不便于消毒，没有太大留下价值的，可以扔。但是喷上消毒后，放在塑料袋内封口再扔掉。家里要进行一次彻底的大扫除和大消毒。具体消毒方法嘛，不同物品，用的消毒方法也不相同。
夏天时候，衣服被褥拿出去暴晒效果很好，天冷可以用紫外线或空气消毒机消毒。如果没有，也拿出去在通风处，一定是通风处，例如阳台，楼顶等地方，打开晾晒几天。有些衣物表面光滑的，可以用酒精擦拭消毒。内衣如果是棉的话，开水烫过再晒。对于那些原本就没啥用，不太想保留的东西，就断舍离吧。省去消毒的事。
家里家具物品可以用配置好的84消毒液（每升500mg有效含氯量）擦拭消毒，但是会有褪色的情况。配制，擦拭要戴手套，因为84消毒液伤手，吸入多了对呼吸道也不好。不用84，用酒精也可以，75%酒精擦拭消毒，比喷雾效果好。餐具，毛巾煮沸消毒。
家里大扫除和物品消毒后，要开窗痛风。凡是不要的，放在塑料袋内，喷上酒精或配置好的84消毒液（每升500mg有效含氯量），扎口后扔掉。
到此，以上就是小编对于更换健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于更换健康饮食的1点解答对大家有用。
