大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于办公菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍办公菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
办公室的五个菜?
在办公室吃午餐通常需要考虑到方便、营养和易于保存加热的因素。以下是适合在办公室食用的五个菜品建议:
1. 便当饭盒:可以携带米饭、蔬菜、肉类或豆制品等多样食材,搭配汤汁或调味料,方便又营养。
2. 沙拉:新鲜蔬菜、水果、坚果等组合成沙拉,搭配酱料,清爽健康。
3. 三明治:用面包夹入蔬菜、肉类或奶酪等食材,简单方便又美味。
4. 方便面:速食方便面是快捷午餐选择,加入蔬菜或煮鸡蛋增加营养。
5. 面条汤:可以选择速冻速熟的方便面或干面搭配热水泡制成汤面,简单又美味。
这些菜品不仅容易携带和食用,还能满足办公室午餐的需求。
在办公室里,工作人员常常需要在繁忙的时间安排一些简单又充分的午餐。这时候有哪些菜品适合呢?
我个人认为,办公室里适合吃一些简单又健康的菜品,比如凉拌黄瓜、番茄炒蛋、炒青菜、清炒豆腐和番茄鸡蛋面等。这些菜品都是容易制作又适合快速吃饭的,能够在午餐时间内快速打发解决饥饿感。同时,这些菜品也比较健康,不会让工作人员感到沉重,因此适合在办公室中享用。
办公室炖品食谱?
以下是一些适合在办公室炖制的简单食谱:
1. 红烧牛肉:将牛肉切成块状,加入葱姜蒜和适量的盐、酱油、糖、料酒、八角等调味料,加水炖煮至牛肉变软烂。
2. 红烧猪蹄:将猪蹄切成块状,加入葱姜蒜和适量的盐、酱油、糖、料酒等调味料,加水炖煮至猪蹄变软烂。
3. 鸡汤:将鸡肉、姜片、葱段、枸杞等食材加入适量的水中,煮开后转小火炖煮约1-2小时,直至鸡肉熟烂。
4. 红枣银耳汤:将银耳泡发,加入适量的水中煮沸,加入红枣、冰糖等调味料,再炖煮约30分钟至银耳软烂。
主料:蘑菇(鲜蘑)(150克) 豆腐(450克) 辅料:冬笋(10克) 蒜苔(10克)
调料:盐(5克) 味精(2克) 香油(5克) 姜(5克) 胡椒粉(3克) 醋(5克)
1.冬笋去壳去皮洗净切片;蒜苗择洗干净切段;姜洗净切末。
2.把豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的长方片;鲜蘑切0.5厘米的片。
3.勺内添素汤500毫升,放入豆腐、鲜蘑、冬笋、姜末、精盐、胡椒面,烧开撇去浮沫,再放入味精、米醋。
4.豆腐入味点香油,出勺装入大汤碗中,撒上蒜苗小段即成。 工艺提示 本菜中的蘑菇可选用罐头鲜蘑,若选用新***的口味将会更好。
办公室电煮锅食谱?
方便面,电锅煮河粉,电锅煮桂林米粉,电锅煮螺蛳粉,这些都是适合电锅做的午餐,简单易做。另外放大米在电锅里,加水煮五分钟,再放入火腿肠或者腊肠,青菜,这样做简单的煲仔饭也不错哦。