大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆腐制作食材大全图片的问题,于是小编就整理了1个相关介绍豆腐制作食材大全图片的解答,让我们一起看看吧。
豆腐西红柿怎么做?
谢邀!豆腐被誉为“植物肉”,能被人体吸收95%以上,营养价值非常丰富;而西红柿更是菜中佳品,维生素、番茄红素高,可以提高人体免疫力。两者结合可以产生许多种美味,列举三种我经常做的供您参考:
1、【食材及配料】
豆腐一块,西红柿2个,鸡蛋1个;番茄酱,生抽,蚝油,白胡椒粉,淀粉。
提示(切和裹):豆腐切块,西红柿切小块,将鸡蛋放入碗中打散,加入淀粉调成糊状,将豆腐一个个裹上鸡蛋淀粉糊;
提示(煎和调):起锅烧油,将裹好的豆腐倒入,小火煎至两面金黄。取小碗加入番茄酱2勺,生抽1勺,蚝油甩一点,白胡椒粉5克加水调成汁;
提示(开火炖):起锅加入西红柿块炒软,加入豆腐和调好的汁,勾薄芡,中火收汁出锅。
1、【食材及配料】
西红柿2个切小块,豆腐1块切片,金针菇1把撕成小条,鸡蛋1个打散;蒜2瓣切片,十三香,生抽,白胡椒粉,蚝油,淀粉。
2、【做法步骤】
很高兴和大家分享这道菜,我一般是做成了西红柿炖豆腐,这道菜做起来挺容易,食材也挺简单,但是做好了却是营养美味。
一、食材:嫩豆腐 西红柿 生菜
二、做法:
1.西红柿烫一下去皮,切碎。
2.豆腐切成长薄条0.5*1*3(单位厘米)。
3.用蒜瓣和姜米炝锅,倒入西红柿翻炒2分钟,加入少许盐多点白糖,耗油,味极鲜,开水多一些,水开后倒入豆腐中火炖5分钟。
吃的时候,用勺子连汤带豆腐一口下去,酸甜软糯,开胃下饭。爱喝酒的朋友注意还可以醒酒哦!
注意事项:选嫩豆腐 水要多放一些出锅的时候汤多一点 糖要多盐要少。
你好我是@遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题!
夏天到了,西红柿正好吃的时候,我们知道西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。但很多人喜欢生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效。
西红柿豆腐汤材料做法都蛮简单,主材料就是西红柿和豆腐。酸酸甜甜的西红柿配上嫩滑的豆腐,非常适合逐渐转凉的季节,而且营养价值非常高哦!
下面我分享一下西红柿豆腐汤的做法!
1、西红柿洗净从顶部用刀划十字,水烧开,把西红柿在开水里烫一下,开水烫过的西红柿很轻松就能去皮,去皮后的西红柿切小块。
2、锅烧热倒入食用油油,倒入西红柿,把西红柿炒出红油,加入适量清水(大概是西红柿的三倍)盖上锅盖。
3、鸡蛋打撒,水淀粉先倒入锅里,倒的同时不停搅拌,这时倒入鸡蛋,盖上锅盖。
4、豆腐切小块,等水再次烧开时把豆腐倒入锅里,继续盖上锅盖。
5、5-8分钟后加入白糖,盐调味(喜欢放鸡精的也在这时候适当放点)。
6、出锅前撒上葱花,关火。
豆腐西红柿,这道菜,说简单也不简单,说难也不难,个人还是很喜欢吃这道菜的,尤其是夏天,特别开胃。
下面给大家分享一下我个人喜欢的做法。
材料:1斤白豆腐,2个中等大小的西红柿,小米辣椒2个(不吃辣的可以不要),葱适量,蒜米适量,盐,油,生抽,蚝油,白糖。
做法:豆腐切成合适大小的块状,用不粘锅下点儿油,小火把豆腐煎至两面金黄,盛出备用。另外起油锅,爆香蒜米和辣椒,再把切好的西红柿下锅里翻炒一下,加少许盐,适量生抽,蚝油,几颗白糖,翻炒均匀之后,加普通饭碗一碗水,煮2分钟,再把豆腐放下去焖入味,中途时不时翻炒一下,大概收到小半碗汁的时候,加入葱条翻炒几下,尝一下味道,咸度辣度根据自己喜好来,就这样,一道美味的豆腐西红柿就做好了。喜欢多汁的朋友,可以多加半碗水慢慢煮,焖煮过程中,汁也会变微浓稠,不需要加淀粉增稠。
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到此,以上就是小编对于豆腐制作食材大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于豆腐制作食材大全图片的1点解答对大家有用。