大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱大全莲藕的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菜谱大全莲藕的解答,让我们一起看看吧。
莲藕菜谱?
连有的菜谱其实也是蛮多的,我们最常见的就是在湖北地区的莲藕排骨烧汤,这个汤是非常经典的很,多人到现在都在吃,还有一个就是凉拌莲藕,都见于夫妻肺片,凉拌蔬菜里面的款式,还有麻辣莲在紫燕百味鸡等各大副食店里面,经常能见到麻辣莲藕,还有素炒莲藕,这也是一道经典的家常菜,炒过的莲藕酸甜可口
莲藕怎么做好吃?
莲藕在我们的日常生活中十分常见,许多人都喜欢吃莲藕,不论是凉拌还是清炒,莲藕吃起来脆脆的,十分可口。
莲藕体内还有大量的铁钙等微量元素以及大量的单宁酸,可以起到补益气血,止血化淤,增强人体免疫力的作用,好处多多。
我最喜欢将藕切厚片炝炒了,酸辣浓郁的藕滋味非常鲜美,家人爱吃,很下饭。炝炒莲藕,切片大些厚些,才能保持浓浓的藕味。若是将藕切成土豆丝那样的细丝再炒,藕味会淡很多。
炝,应是高温下快速的干炒,跟干煸差不多,速度很快还能淋漓尽致的炝出菜品的本色。也就是将菜在不加水的锅里炝炒至熟,这样就能将菜自身的精华汁液逼出,并同时与调味料互溶,让菜的味道在原有的基础上更加丰富多彩。
【酸辣炝藕】
原料:白莲藕1节。
配料:干辣椒8个、葱1小段、姜1片、米醋2勺、白糖1勺、盐适量。
准备:
1.藕洗净刨皮,葱、姜切末。
对于湖北人来说,藕是在普通不过的菜肴,各种各样的吃法,下边分享一下做法吧!
排骨莲藕汤
一到冬季,家家都少不了吃排骨莲藕汤,放到锅里炖几个小时,排骨软烂,莲藕粉糯,很是好吃。
主料:排骨 500g 莲藕 适量
做法:1.排骨洗干净控水,莲藕去皮清洗干净,切滚刀块。
2.锅里烧开水,排骨焯水,捞起清洗干净。
3.锅里加少量油,爆香姜,辣椒,倒入排骨翻炒一会,排骨倒入炖锅,加水腌过排骨,炖一个小时。
4.炖好的排骨开盖,加盐,生抽,加莲藕下去炖至莲藕粉糯为止,加少量鸡精即可。
酸辣藕条
主料 莲藕 1节 猪肉 400克 辅料 姜 2片 淀粉 适量g 葱花 适量g 酱油 适量g 步骤 1.莲藕洗净去皮后切成小粒 2.剁猪肉是放入姜,去腥。猪肉剁好,放入葱花。 3.放入适量食盐 4.倒入一点酱油提鲜,酱油不要放太多,不然肉馅颜色变得很难看。
1)清炒藕片。将藕切成薄薄的片状,注意:一定要薄。再准备一些切得细细的葱花。在烧热的锅中放油,先爆葱花,再放入藕片,加盐调味,直至炒熟。中途如遇干锅,可少量加点水。 2)藕夹。将猪肉绞碎,在肉碎中加入适量的葱花、盐和酱油,拌匀。将藕切成薄片,在两片藕中放入适量肉碎,稍稍按压至藕洞中有肉。再用少许生粉调制一小碗水。准备工作做好后,在烧热的锅中放油,先将第一个藕夹在生粉调制的水中浸一下,捞起,放入油锅煎至半熟,起锅先放在一边,再象这样煎第二个。。。,至煎完所有藕夹,再将它们全部倒回锅中,加入酱油、少许白糖红烧,直至熟透。 骨藕汤 原料:排骨500克,藕1000克,姜一块,绍酒1汤匙,盐、胡椒粉适量。 制法: 1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入 清水中浸泡待用。 2、炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉... 推荐几款: 1。橙汁藕片 藕切片放入开水中煮到断生,捞入橙汁与白糖调匀的汁水中,浸泡2个小时以上 2。炝藕丁 藕切丁,青椒切片。锅内烧油至热,加入花椒和干辣椒爆香,然后加入藕丁和青椒,炒熟后加盐/味精/酱油/少许的白糖调味,出锅冷后吃。(热吃也不错) 3。凉拌藕丝 藕切粗丝,放入开水锅中煮断生,捞出漂凉,甩干水分加盐/味精/白糖/酱油/醋(辣椒油/花椒油)等调味即成。
到此,以上就是小编对于菜谱大全莲藕的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱大全莲藕的2点解答对大家有用。