大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于僧人饮食健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍僧人饮食健康的解答，让我们一起看看吧。
寺庙里的僧人每天吃什么？
寺院的僧人吃得非常简单普通的饭菜，没有葱蒜韭菜蒜毫辣椒等***性的食物，没有肉食鸡蛋，但是饭菜之中的那种清香是世间所没有，所以很多吃惯荤腥的人去寺院都会觉得有一种说不出的美味。一些不明真相的人传言僧人结婚生子等等，最好亲自去寺院了解，接触寺院很多年还没有发现过一个。
只吃素食的和尚是如何保持健康的？
让你健康的是你的心，让你生病的也是你的心。吃素吃荤都是各自的心态。吃素的一定能成佛？吃荤的就不能入佛门？执着于吃素吃荤，用佛家的话讲就是入执着魔。各自缘分各自结，各自因果各自了。生死无常，各自珍重。
吃素食的怎么身体就不健康了。在动物世界中，老虎狮子等食肉动物捕杀食草动物，并不是因为它们的身体比食草动物强壮，而是因为食肉动物拥有强大的武器：锋利的牙齿和锐利的爪子。否则，它们根本就不可能战胜食草动物。
如果食草动物也拥有了锋利的牙齿和尖锐的爪子，食肉动物也只有逃跑的份了。
香港曾经有一位武打演员想信佛，但是为了让自己有力气，要天天吃牛肉，为此十分苦恼。有一天，去一个寺院里进香，和一个老和尚谈起此事，他的理由是牛有力气，吃牛肉自然会增加力气。于是老和尚问他：那么牛吃什么？牛的力气从哪里来？此君立即开悟，不再吃肉。
吃素的怎么就不健康了？在地球上的所有动物中，食草动物的寿命比食肉动物要长得多。食草动物寿命平均二十年左右，而肉食动十年左右。在动物世界中，吃素食的动物跑得速度比肉食动物快得多。
食肉动物以素食动物为食，为了得到食物，食肉动物就要对食草动物出行追杀，往往还会让草食动物跑掉，从这一点看，二者的奔跑速度是差不多的。
但事实并不是如此，食肉动物追杀的只是食草动物中的那些年老体弱多病的那些。年轻力壮的它们根本就不可能追得上。
由此可见，吃素的照样身体健康。
我是居士，平时工作在工地上，也是体力活，吃素六年了，原来吃肉的时候，觉的无肉不香，先在肉我闻都不闻，没有一点吃的欲望，可以说身体是排斥的！所以真学佛的，多年的，不可能偷偷吃肉，不同境界有些事无法说清楚，就像狭隘的人不能理解雷锋一样！（这只是勉强的比喻）。
吃素这几年，我失眠不知不觉就好了，也没感冒过，精力充沛，上厕所几乎不臭！……。
***说：没有调查研究就没有发言权！实践是检验真理的唯一标准！阿弥陀佛
才学佛之前，我是每天都要吃肉的，不吃就觉得吃什么都没味，而且还怕营养不良，在寺庙里做了几年义工可以忍得住，一出寺庙跟家人在一起也会忍不住吃，吃了会又觉得有罪恶感，害得我吃什么都不敢吃，而且还要劳累做事，从早到晚的做，发现很累，而且又睡不好，心脏也承受不了，月经也停了，我的闺蜜说我月经不来是吃素吃的营养不良，然后从寺庙回来休息，没去看医生没去吃药，又恢复以前没信佛前的饮食习惯又随缘吃肉了，然后那些心慌心累没有了，而且月经又来了，现在不过没以前吃得多了，吃肉也是随缘吃，不执着不有意去吃，公司食堂做什么吃什么，在家里也一样，我不在为了吃素而同家人吵架了，家里人做什么我就吃什么，家里人不吃的要倒掉的我吃，总次不浪费珍重别人的劳动果买，现在很少去寺庙，但是我还是喜欢那一句阿弥陀佛的佛号！如果要讲究力气的话，吃肉的确有力气些，而且吃肉的确耐饿，吃肉方便简单些，以前吃素脚软没力气是因为我吃素除了青草一把就是一小碗米饭，天天如此而且又只吃得少，又要每天忙碌的工作根本没时间去买素食材，吃素很麻烦的，要搭配得好，如果不吃坚果内是真的会缺钙，我现在在公司吃饭，一般都没有开火 ，随缘 遇到什么吃什么 不给别人增加麻烦 。如果我一个人在家里吃饭的话 我是绝对不会去买肉吃的 。
老家有一座古庙.叫沙洋寺，改革开放后.一天突然来了一个叫八哥的和尚，他打开了庙门.放下行李.就独自一人打扫卫生，从此就在庙里住下了……在这座庙里修行。
破旧的古庙，在八哥和尚的辛勤劳动下，重新开始有人的生机，庙宇的众多菩提身上都擦洗干净了，连门口的石刻对联也显得格外引人注目.左边是，大肚能容天下最难容的事.笑口常开笑天下可笑之人.八哥和尚又在庙旁边开荒种菜.自及自足的农家生活，与世无争……与邻为伴与邻为善……
和尚说.吃素主要是修心.没有家.就沒有烦心事.一个人吃饱一家人不饿.看淡了名利.心态好决定了每天的心情.早晚念经拜佛.吃的都是无污染的素菜五谷杂粮，当然有大病他还是去看医生，
早晚念经拜佛功课做完了.我看他还做象自己创造的五禽操类型的锻练.常年不断的锻炼身体……
这个可能是信佛教的和尚协会的传授吧？和尚的长寿我认为一。心态好，二.没有烦恼.三.开朗乐观.就象门口的弥勒笑佛一样成天笑迷迷的……
到此，以上就是小编对于僧人饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于僧人饮食健康的2点解答对大家有用。
